小粗腿的穿衣準則：

1 上衣顯膨脹感或加長外套

2 褲子選深色

3 穿裙子要露出最細的部分

（一）短褲篇

穿短褲腿的全都露出來了遮也遮不住如何是好？把上衣換成淺色或自帶膨脹感的材質啊，注意力都被吸引到上身，腿粗自然稍微...不明顯了一點。更重要的是，一般腿粗且肩窄，呈梨形身材，如果能讓肩膀看起來稍微寬一些，視覺上會更加平衡（如下）

當然還有更好的辦法，選對版型，消滅小粗腿不是夢～這條短褲相比於熱褲來說，不僅提高了腰線，而且褲腿處比腿寬了很多，自然就顯瘦啦（如下）

所以小粗腿的第一對好朋友出場 !

褲口比腿粗的短褲，最好材質硬挺，高腰更好

外加淺色寬鬆上衣

（二）裙子篇

裙子想選對，主要看長度，重點只有一個字“遮”...

對，沒有錯，看看自己的腿哪部分粗，遮住就行了

下面第一條裙子在大腿中部，結果不巧，還是露出了肉多的地方...第二條稍長一些，視覺上就瘦了不少。另外換上了中跟鞋，顯腿長利器啊～

不只是半身裙，全身裙也按這個長度選，顯腿瘦不是一點點（如下）

當然不能不提闊腿褲，小粗腿的福星！（如下）

所以說，看看自己哪部分腿粗，遮住就行了。選好長度，款式看心情呦～

小粗腿的第二個好朋友就是長度合適的半身裙／闊腿褲／連衣裙啦

（三）長褲篇

有一雙小粗腿的我，從來不喜歡穿長褲，因為缺點暴露無遺！

可是奈何實驗室只能穿長褲...心痛！

長褲一律換成深色，視覺上好像瘦了那麼一點

換個淺色上衣，嗯，好一點了

再加個黑色針織衫，哎呦～

最後來件風衣，終極藏肉大法，我已經瘦成一道閃電！

長褲的穿搭法則和上面並沒有區別，淺色上衣＋高跟鞋絕對小粗腿的剋星，還可以靠外套遮住腿粗的部分, 就是這樣啦

冬天到了，腿粗的妹子們看到這麼多美麗的秋冬下裝單品，心中難免躍躍欲試，那到底怎麼才能揚長避短，穿出小細腿呢？

長款大衣+長裙/闊腿褲：

長款的大衣能夠讓你兼顧溫度的同時還保留風度，寬鬆的大衣能很好的掩蓋住不細的腿部，再加上長裙或者闊腿褲這樣的寬鬆單品，怎麼可能還看見小粗腿！但要選擇露出腳踝的長度，因為露出腿部最細的地方，能造成我是小細腿的錯覺。

短款上衣+超長款裙子：

超長款的裙子和短款上衣可以修飾身材比例，不用穿高腰緊身牛仔褲也能打造出大長腿的感覺，加之裙子的蓬鬆感，無論是小腿粗還是大腿粗，通通都可以一概遮住。

皮草+寬鬆牛仔褲:

冬季怎麼能忘了皮草呢？腿粗的女生，需要避免緊身褲，所以皮草配緊身褲的穿法就不能實現了，應該選擇寬鬆的牛仔褲搭配短款的皮草，這樣不僅能很好的修飾腿型，還可以起到較好的保暖作用，因為無論在裡面穿多少條秋褲都不會被看出來。

腿粗的女生需要避免把腿部完全展現出來的尷尬穿法，要儘量選擇寬鬆的下裝，長裙或者闊腿褲都是最好的選擇。

腿粗分大腿粗和小腿粗。

大腿粗的女生一般來說，屬於A型身材，也是我們說的梨形身材。

第一、 避開緊身褲子；

第二、 不要穿白色、尤其是花色的褲子，這樣容易顯得下半身更加膨脹。

那麼大腿粗應該選什麼單品呢？

第一、 深色系單品，深色能弱化你的腿部視覺；

第二、 A字短褲，直筒或修身的短褲在夏季遠遠沒有A字短褲來得友好。長度略微高過膝蓋的A字短褲是夏天大腿粗女生的好朋友。

第三、 有A字短褲，自然稍不了A字裙，不管是連衣裙，還是半身裙A型裙子都能很好遮住你大腿和臀部的肉肉。

第四、 個子夠高（160以上）的女生可以嘗試穿闊腿褲，畢竟拉風又遮肉，配上上文說的深色搭配，分分鐘顯示你的高挑身材。

說完了大腿粗，來說說小腿粗，小腿是最難減下來的部位，還好，我們可以用搭配來搞定。

直筒九分褲：夏季直筒九分褲遮住你小腿肌肉的同時也還能留出腳踝位置。

直筒長褲：直筒長褲不建議選擇材質太輕薄的，一旦貼腿上也會讓腿型缺點暴露

闊腿褲：無論是大腿粗還是小腿粗，闊腿褲總是很好的選擇

微喇叭褲：近年來微喇叭褲又開始成為時尚達人們新寵，對於小腿粗的女生們來說，這毫無疑問是可以考慮的單品。

長半身裙/長連衣裙

小粗腿女生最佳單品，當然是長款半身裙和連衣裙。不管是春夏，還是秋冬，這兩款單品的藏肉能力遠遠勝過其他單品，而且又相對容易駕馭。