愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！而恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！ 關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以，不要再選擇逃避！堅強點！漸漸去淡忘那個人吧！想她的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！告訴自己不要再想自己和她的事情，告訴自己我和她成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！ 即使會不由自主的想起她，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，她已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為一個過去的她而失去現在的東西！看開點吧！忘記了會有一個新的生活！ 祝你幸福！朋友，請整理一下自己受傷的心，給自己一個信念，明天會更好！愛過了，足夠了，不要再停留在過去的回憶中，好好面對新的生活.

很簡單，學會放下。放下不一定就是要你忘記，你可以把你們過去美好的時光留在記憶裡，偶爾回憶一下就好。擁有一段美麗的記憶是幸福的，不需要刻意去忘記。你們現在分開了，說明你們沒有緣分，那又何必強求呢？感情不就是講究一個緣分嗎，有緣分自然就走在一起，緣盡了，那就順其自然吧。再說了，你這樣苦苦糾結於過去不放手，受傷痛苦的還是自己。你在沉湎於過去的同時，會錯過很多身邊已有的幸福，不值得啊。所以，聰明的人會選擇放下過去，開始屬於自己的新生活。多給自己一點時間吧。