測定天體由近及遠主要有以下幾種方法,它們使用的距離越來越遠,但是精確度也越來越差.

1.雷達波法：直接向天體發射雷達波,透過雷達被反射的時間確定距離.適用於太陽系內天體.

2.三角視差法：透過地球繞太陽的公轉引起的觀測天體位置的變化來確定天體的距離.適用於1000光年以內天體.

3.造父變星法：透過造父變星的亮度與光度變化週期之間的關係來確定天體的距離.適用於幾百萬光年以內（能分辨出一個星系內的造父變星）

4.光譜光度法：利用主序星的亮度和光譜型別的關係確定距離,適用於幾千萬光年以內（能辨編出藍巨星——最明亮的主序星）

5.I型超新星法：I型超新星的亮度是一個定值,透過測定它來測定天體的距離（適用於所有能有I型超新星的星系,不過比較少）

6.哈勃定律法：透過天體退行速度和距離之間的關係來確定天體的距離（所有星系）.

上面幾種方法能夠測定的距離越來越遠,但是精確度越來越低.第一種方法可以精確到釐米級別（測定月球）；但是最後一種方法有的是有誤差比數值還大,是實在沒辦法才用的方法.要是要根據所要測定天體的距離來選擇合適的方法.

比如樓主題目中所說的幾百萬光年,用造父變星法最為合適.分辨出某個星系中的一顆造父變星,就可以大致的確定距離了.