怎麼算是對你很好呢？這的需要你自己定義。患得患失是覺得他不光對你好，對別人也好？還是怕他有一天對你不好了呢，如果總是這樣，建議你和他冷靜一段時間，問問自己究竟想要什麼，想從他身上得到什麼，最後在決定在不在一起。我覺得你是缺乏安全感，安全感分兩種，一種是對方給你的感覺，比如走時間久了，他去給你買的一瓶水。另一種就是自己給自己的安全感，無論對方在哪裡在幹什麼，自己都可以按照自己的計劃在做自己的事情，或者待著看手機，也會心情很平靜。最主要是關心則亂，擺好自己和對方在你的世界裡的位置，會讓自己和對方覺得輕鬆一些。人的一輩子不短，每個人都會有累的時候，讓自己和他過的輕鬆一些吧！

自己沒有足夠的信心和安全感，或者說你暫時還沒有可以駕馭你男朋友的能力，姑娘有待提高，又或者說你並不愛他，只是享受他給你各方面的優越感而已，有些事是需要用心去看的，患得患失只能說明你把他當被胎而已！

其實很多時候這種情況的出現，原因很簡單或者也會很複雜。簡單或者複雜還是源於我們自身去如何到看待這些問題.向上的思維，我們總是能看到問題好的一面，而向下的思維，問題的陰暗面總是能暴露的非常明顯。而顯然，這位姑娘你屬於容易忽視自己的人，忽視如何去更好地理解，如果要做性格分析的話，你是一個在感情中相對缺乏自信的人或者說你希望透過各種方式去從男友那裡得到一定的安全感從而證明 他是愛你的。 注意，這種證明愛的方式也許是一種感情生活的調味劑，但次數過多或者也會給你的另一半帶來情感壓力。

所以我的建議更多的是

1、姑娘你很美麗，也應該要自信起來，樹立自信的方式很多，但目的只有一個，你相信他，所以也需要給予他一定的空間。

2、如你所說，你的男朋友對你很好.所以你的潛意識裡也在告訴你自己，這種好你是很享受的，但有時候人性也是有點自私的，你會想要更多或者他的好 只能是你的。這種想法一旦發芽生根，你本身也會變的佔有慾非常強，從而出現你的各種負情緒.你要學會調節和消滅這類情緒

3、試著和你的男友溝通，告訴她你在想什麼，不要在亂想的時候總是希望別人可以懂你或者瞭解你的內心想法。要學會主動說出來，讓他知道.

4、試著讓自己的注意力轉移，可以看看書、聽聽音樂、不要讓更多的心思只關注在他身上去，你也很優秀，所以你要為了雙方變得更優秀，要讓自己忙起來.

姑娘，你要記住，你的生活除了你的男朋友還有很多美好的事情，希望你可以接受更多美好的事物，把她們融入到你和他的情感裡，也許會有一點不一樣呢？

親愛的，你有沒有問過自己為什麼這麼不自信、沒有安全感？

在一段感情中總是患得患失，是一個女孩子最要不得的表現，因為這是一種自卑。也許是你男朋友太優秀，讓你有一種高不可攀的感覺；但是更重要的是，這個問題要向你的內心尋求答案，是不是你過往的經歷讓你有這種思維習慣。

父母之間，還有親子之間的相處模式，讓你在潛意識中有這種想法：也許夫妻之間，戀人之間就是這樣的。從這樣的家庭中出來的女孩子，往往缺乏安全感。進入戀愛關係之後，也最容易對對方產生不信任，如：一見不到面就奪命連環CALL，不停地查對方手機，動輒疑神疑鬼，甚至尋死覓活。看起來是不停的在“作”，實際上是內心對安全感的極度匱乏。

然而親愛的，在一段感情中過於被動是一種不健康的模式，戀人之間應該是互相關心，互相表達愛，而不是一方向另一方無限的索取。

具體說來，我可以給你幾個非常好的建議。

第一，多交一些朋友。

當然朋友的素質也非常重要，如果是和一群同你一樣沒有安全感的人在一起，彼此之間只會抱怨，會讓你的狀態陷入一個死迴圈，結果更為嚴重。而一些Sunny向上的朋友會給你帶來很多活力。好朋友的建議會讓你迸發出更多的自信。多交流、多聆聽，自己變得Sunny快樂一些。

第二，多學習，多讀書，讀一些勵志的書，讀一些唯美浪漫的文字。書籍會讓你充實，讓你在閒暇時間有更多的機會去品味人生，而不是坐在那裡胡思亂想。

第三，多旅行。見多識廣，會讓你內心更加充實。女人一定不要把自己囿於一個狹小的圈子，那樣會讓自己的見識短、目光窄。在現代社會，大門不出二門不入的封建女子早已不適應社會的發展，女人也可以同樣把自己的人生規劃得多姿多彩。

第四，美美容健健身，讓自己煥發青春的魅力。

只有讓自己變優秀了，才能擁有與戀人並駕齊驅的資本，到時候，患得患失的人恐怕就不是你了，而是你的男朋友了。

總之擁有讓自己幸福的能力是一個女孩最應該上的一堂人生必修課！