|如何養成一張“初戀臉”？

每次在街上看到別人的臉都特別乾淨好看，都想擁有她們那乾淨的面板，可是臉上總有點小瑕疵～例如痘痘、暗黃......今天我教你們如何用正確的方法變成牛奶肌哦~

畢竟無論男生女生都會很喜歡乾淨的臉！真的很能找到學生時期的感覺～

第一個 藥.劑.類

爐甘石，粉狀洗劑，試用期前要搖勻，收.斂，消.炎效果不錯，一般紅腫痘痘會用來塗一塗，塗上去是涼涼的感覺，背上長痘也可以用，個人感覺抑制油.脂分.泌和消.炎效.果很不錯，背上長痘痘的寶寶們真的要試試了。

第二個 潔.面.類金縷梅迷迭洗面.奶痘痘是和我們面板的皮脂腺分泌過多的油脂有關，同時刺激毛囊導管過度角化，產生大量死皮細胞，死皮細胞被大量油脂包圍、互相粘連，形成角質栓，阻塞毛孔。油脂不能正常地從毛孔脫落，從而引起的。

所以清潔可以選擇能深入到面板基底的，且成分是能抑制痘痘真菌的金縷梅迷迭洗面奶。這類經過提取的高活性植物，如金縷梅、迷迭香、甜橙花等，具有抑菌消炎、鎖水保溼的效果，經常用來洗臉，是可以淨化毛孔油脂汙垢，維護面板菌群健康，改善痘痘炎症不下等肌膚問題的。

第三個 酸.類果.酸乳液醫院拿回來的試用裝，一般面板醫院可以買到，200ml很大一支。有綠色藍色兩種，一般綠色的白天擦，藍色的晚上擦，我一般是全臉塗，有痘的地方會著重再點塗，我一般塗個2-3天會有脫皮的反應。但是我覺得這個對疏.通毛孔和粉刺效果還不錯！

一般初用一週面板會有刺痛反應，一週左右症.狀會緩.解，不過敏.感面板和對果.酸不耐受的寶寶就不建議嘗試了。

以上就是我個人平時愛用的祛.痘用品，分享給你們，希望可以幫助到大家～～～

1.初戀臉應該是淡妝或者素顏，比濃妝豔抹好看。要選擇極簡妝容，面板透而有光澤，眉毛淡淡的，眼睛有長睫毛和臥蠶，嫩嫩的腮紅和唇彩。

2.防藍光：這是很容易被人忽略的一個點，很多人都覺得防曬就夠了，其實不然。現代生活很多人都是手機不離手，甚至很多工作每天都要面對電腦，藍光輻射3小時相當於1小時暴露在紫外線下，它有極強的穿透力，直達面板真皮層。

3.牛奶肌：要養成初戀臉重要一步，就是要有一個好面板，平常要保證睡眠充足，早睡早起不熬夜，飲食方面，少吃含油量比較多的辛辣食品和含糖量比較高的食品。多吃蔬菜水果、多喝水，注意補充水分，還有一點就是夏天外出一定要塗好防曬霜，不然面板不僅會被曬黑，還會曬出皺紋斑點。

一、健康生活

長期熬夜會使面板暗沉面板長斑、水油不平衡，還會導致眼部有黑眼圈。一張乾淨的臉是自然紅潤的，想要養成這樣的臉，一定要早睡少熬夜，多運動運動可以排毒加速新陳代謝。身體不好的妹子，上藥店買一些艾葉泡腳，可以有效的改善身體健康。規律的生活才是養好面板的前提。

二、做好清潔

清潔到位面板才會好，不會經常長痘痘。清潔產品儘量選擇溫和不刺激的，根據自己的膚質選擇適合自己的清潔產品。

混油、乾性、敏感性面板的面板最後選擇比較溫和的清潔產品；油性面板適合氨基酸洗面奶，溫和控油洗完之後臉部較水潤。

定期去角質，把臉部的死皮和堆積的角質層給去掉，可以促進護膚品的吸收，讓面板水潤光澤哦。但是記得不能清潔過度，一般一個月兩次就差不多了，敏感肌最多每月一次。

三、注意飲食

一定要少吃高油高鹽高辣等刺激性食物！

奶茶、辣條、可樂這些垃圾食品會慢慢侵蝕你的健康。高糖會讓面板加速老化，高鹽會水腫，高油會至痘，而冰冷的東西會影響子宮，一旦這些方面出現問題，就會反映在臉上，膚色發黃長斑這樣的問題。

完全改變戒除是很困難的，但是可以實現改善盡量少吃一些。慢慢的先從自己一天的飲食開始，慢慢的把不健康的食物替換掉。多喝檸檬水可以補充vc，達到美白的效果。還有就是多喝姜棗茶，可以使面色紅潤。

四、最重要的一點：防曬

防曬是所有膚質都必做的重要功課。紫外線是長斑重要的因素，長期暴曬會加速面板的衰老長皺紋，所以出門在外一點不能忘了防曬。除了用防曬霜還可以使用物理防曬（帽子，遮陽傘，防曬袖等）補足，使用了防曬霜就一定要卸妝哦，否則非常容易長痘痘的。

【安安say】如果已戀愛，請給腦袋裝個橡皮擦；如果沒有呢，先假想自己在戀愛！還要具體點，那就看影片吧

先要有一顆初戀的心❤️，保持一個初戀的狀態很重要！因為相由心生這句話不是沒有道理的，生而為人，人，有的時候是可以貌相的。

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最後想說句，女孩更多地要把精力放在提高外貌之外的地方才能更有魅力！