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最後一天不超過兩次。
因為咳嗽只是疾病的表現,需要根據每個人的情況來判定,這種偏方的功效程度也會不一樣。另外,食療偏方畢竟只是起到輔助治療作用,如果咳嗽持續幾天仍不好,建議及時就醫。
咳嗽大致可以分為外感咳嗽和內傷咳嗽,那鹽蒸橙子對這兩類的咳嗽都有幫助嗎?外感咳嗽主要是受風寒、風熱、風燥這種外界天氣變化的影響,受了涼才得風寒咳嗽,秋天天氣乾燥就容易燥咳。內傷咳嗽主要是本身患有肺、肝、心等基礎病,比如說肺氣腫、支氣管炎、結核。
桔子皮和橙子皮都具有理氣、化痰、止咳的作用,但一般來說桔子皮性偏溫,對於風寒、痰溼引起的咳嗽,可試用烤桔子。而橙子皮性偏寒,對於風熱或燥邪犯肺引起的咳嗽,可試用鹽蒸橙子。
擴充套件資料:
做法
1.徹底洗淨橙子,可在鹽水中浸泡一會兒
2.將橙子割去頂,就象橙盅那樣的做法
3.將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便於鹽份滲入,另外用牙籤插住橙子固定
4.裝在碗中,蓋上割去的橙頂,上鍋蒸,水開後再蒸大約十分左右
5.取出後去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃
做法建議
1、橙皮一定要洗乾淨,用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、鹽不要放太多,太多口感很差。
功效作用
編輯
1.消食,去油膩
生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
2.預防“富貴病”
增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能性。
3.清腸
促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。
4.治療咳嗽感冒
止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
5.防癌
橙子能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。
6.少得膽結石
橙皮中所含有的果膠也可以促進食物透過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不錯的治療效果。
7.緩解女性壓力
橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力,但僅有助於女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。
參考資料:
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最後一天不超過兩次。因為咳嗽只是疾病的表現,需要根據每個人的情況來判定,這種偏方的功效程度也會不一樣。另外,食療偏方畢竟只是起到輔助治療作用,如果咳嗽持續幾天仍不好,建議及時就醫。咳嗽大致可以分為外感咳嗽和內傷咳嗽,那鹽蒸橙子對這兩類的咳嗽都有幫助嗎?外感咳嗽主要是受風寒、風熱、風燥這種外界天氣變化的影響,受了涼才得風寒咳嗽,秋天天氣乾燥就容易燥咳。內傷咳嗽主要是本身患有肺、肝、心等基礎病,比如說肺氣腫、支氣管炎、結核。桔子皮和橙子皮都具有理氣、化痰、止咳的作用,但一般來說桔子皮性偏溫,對於風寒、痰溼引起的咳嗽,可試用烤桔子。而橙子皮性偏寒,對於風熱或燥邪犯肺引起的咳嗽,可試用鹽蒸橙子。做法1.徹底洗淨橙子,可在鹽水中浸泡一會兒2.將橙子割去頂,就象橙盅那樣的做法3.將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便於鹽份滲入,另外用牙籤插住橙子固定4.裝在碗中,蓋上割去的橙頂,上鍋蒸,水開後再蒸大約十分左右5.取出後去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃做法建議1、橙皮一定要洗乾淨,用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。2、鹽不要放太多,太多口感很差。功效作用編輯1.消食,去油膩生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。2.預防“富貴病”增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能性。3.清腸促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。4.治療咳嗽感冒止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。5.防癌橙子能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。6.少得膽結石橙皮中所含有的果膠也可以促進食物透過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不錯的治療效果。7.緩解女性壓力橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力,但僅有助於女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。