臺灣水果有：蓮霧、芭樂、芒果、荔枝、火龍果、釋迦、龍眼、木瓜、鳳梨、山竹、葡萄柚、草莓、楊桃、香蕉、橘子、百香果、等等
臺灣特色上水果介紹：
龍眼俗稱“桂圓”，富含糖、蛋白質和多種維生素等營養成分，尤其是糖分的含量很高,並能被人體直接吸收，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症，並有美容、延年益壽之功效。可以水煎服用，也可製成果羹食用，還可與白砂糖共同熬成膏劑服用。民間用龍眼肉9克、花生米15克煎湯；或用龍眼6克、蓮子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，有補益心脾的功效。用龍眼肉30克煎水服，可治療神經性心悸。用龍眼肉、酸棗仁各9克煎水，睡前服用，對於治療失眠症，也有較好效果。
芒果，是少數富含蛋白質的水果，能益眼、潤澤面板，其核可作藥用，能解毒消滯、降壓。芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船。孕婦有孕吐反應時可吃芒果肉或以芒果煎水進食可緩解症狀。但要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有面板病如溼疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應避免進食。
荔枝色麗質優，香甜可口，維生素種類多、含量高。據分析測定，每100克可食部分含水84克、碳水化合物14克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、鐵0.5克、硫胺素0.02毫克、核黃素0.04克、尼克酸0.7毫克、抗壞血酸36毫克，並含有大量的糖，能為人體增加熱量。荔枝有健脾、養血的功效，治病常用荔枝幹。但是，對於體質較差的老年人、孩子和病人，多吃荔枝反而會加重體內的“虛火”，甚至出現中毒症狀。建議成年人每天進食不超過300克，幼兒不超過100克，且不要空腹吃荔枝，最好在飯後半小時吃。此外，最新的一項研究發現，司機開車前或開車時過多食用荔枝，會增加交通事故的風險。
火龍果別稱仙人果、吉祥果，對人體健康有絕佳的功效，原因在於它含有一般植物少有的植物性白蛋白、花青素、維生素和水溶性膳食纖維。火龍果果實中的花青素含量最高，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。同時，火龍果還含有美白面板的維生素C，具有減肥、降低血糖和潤腸作用，並有預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
山竹是名副其實的綠色水果，非常名貴，其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，號稱“果中皇后”。山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用。在臺灣，人們將榴蓮、山竹視為“夫妻果”，如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後康復都有很好的調養作用。但山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。另外山竹含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病、腎病及心臟病者更應忌食。
木瓜除富含糖、樹脂、有機酸和油脂外，還富含維生素C，有助於修復機體組織，消除損害機體細胞的有毒物質，增強人體抗病能力。木瓜還富含胡蘿蔔素和能迅速分解蛋白質的酶，因此有助於消化，對胃炎、結腸炎、結腸紅腫、長期便秘等均有療效。木瓜酶也有止痛和強力的消炎功效，有助於治療某些疾病造成的水腫，如扁桃體炎、咽炎等。木瓜含有的另一種重要成分是膠乳，它有利於促進傷口癒合，補充胃液分泌的不足，也可用於消除腸部寄生蟲，特別是絛蟲和蛔蟲。最近，人們已開始利用木瓜治療面板感染，因為木瓜的成分具有軟化、補水、再生作用。木瓜也有溶解蛋白質的功效，因此也被用於消除贅肉、角狀潰瘍等。
鳳梨含豐富的營養成分，糖類、碳水化合物、有機酸、氨基酸、尼克酸、蛋白質、脂肪及維生素A、B、C、G；核黃素、胡蘿蔔素、硫胺素、膳食纖維等。鳳梨酵素有利能分解蛋白質，幫助消化，促進食慾。鳳梨具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓、抗癌等功效，對於腎炎、小便不利、高血壓、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、消化不良、酒醉等症狀有相當好的食療效果。但有胃寒、寒咳、虛咳者，不宜生食鳳梨，可煎煮後食用。有面板溼疹者忌食。
葡萄柚含有豐富的天然維生素C和其他營養成分，醫學界公認為最具食療效果的水果。高血壓患者常利用藥物來排除體內多餘的鈉，但往往同時流失維護心臟、血管及腎臟正常機能所需的鉀，葡萄柚正好含有高血壓患者必須的天然礦物質———鉀，卻幾乎不含鈉。因此葡萄柚是高血壓、心臟病、血管及腎臟病患者最佳的食療水果。葡萄柚中還含有一種天然果膠的特殊營養成分，能降低血液中的膽固醇。最新研究發現，每天飲用葡萄柚汁的人，較少出現呼吸器官系統毛病，尤其是感冒喉嚨幹痛時，吃一個新鮮葡萄柚或喝一杯100%純葡萄柚汁，保證舒適自然。另外，葡萄柚能強化面板毛細血管功能，加速復原受傷的面板組織，對注重天然保養肌膚的女性而言，常吃葡萄柚最能符合“自然”的原則。
，體型較大，顏色更為鮮豔，但是價格很貴。
臺灣水果有：蓮霧、芭樂、芒果、荔枝、火龍果、釋迦、龍眼、木瓜、鳳梨、山竹、葡萄柚、草莓、楊桃、香蕉、橘子、百香果、等等
臺灣特色上水果介紹：
龍眼俗稱“桂圓”，富含糖、蛋白質和多種維生素等營養成分，尤其是糖分的含量很高,並能被人體直接吸收，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症，並有美容、延年益壽之功效。可以水煎服用，也可製成果羹食用，還可與白砂糖共同熬成膏劑服用。民間用龍眼肉9克、花生米15克煎湯；或用龍眼6克、蓮子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，有補益心脾的功效。用龍眼肉30克煎水服，可治療神經性心悸。用龍眼肉、酸棗仁各9克煎水，睡前服用，對於治療失眠症，也有較好效果。
芒果，是少數富含蛋白質的水果，能益眼、潤澤面板，其核可作藥用，能解毒消滯、降壓。芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船。孕婦有孕吐反應時可吃芒果肉或以芒果煎水進食可緩解症狀。但要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有面板病如溼疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應避免進食。
荔枝色麗質優，香甜可口，維生素種類多、含量高。據分析測定，每100克可食部分含水84克、碳水化合物14克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、鐵0.5克、硫胺素0.02毫克、核黃素0.04克、尼克酸0.7毫克、抗壞血酸36毫克，並含有大量的糖，能為人體增加熱量。荔枝有健脾、養血的功效，治病常用荔枝幹。但是，對於體質較差的老年人、孩子和病人，多吃荔枝反而會加重體內的“虛火”，甚至出現中毒症狀。建議成年人每天進食不超過300克，幼兒不超過100克，且不要空腹吃荔枝，最好在飯後半小時吃。此外，最新的一項研究發現，司機開車前或開車時過多食用荔枝，會增加交通事故的風險。
火龍果別稱仙人果、吉祥果，對人體健康有絕佳的功效，原因在於它含有一般植物少有的植物性白蛋白、花青素、維生素和水溶性膳食纖維。火龍果果實中的花青素含量最高，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。同時，火龍果還含有美白面板的維生素C，具有減肥、降低血糖和潤腸作用，並有預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
山竹是名副其實的綠色水果，非常名貴，其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，號稱“果中皇后”。山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用。在臺灣，人們將榴蓮、山竹視為“夫妻果”，如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後康復都有很好的調養作用。但山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。另外山竹含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病、腎病及心臟病者更應忌食。
木瓜除富含糖、樹脂、有機酸和油脂外，還富含維生素C，有助於修復機體組織，消除損害機體細胞的有毒物質，增強人體抗病能力。木瓜還富含胡蘿蔔素和能迅速分解蛋白質的酶，因此有助於消化，對胃炎、結腸炎、結腸紅腫、長期便秘等均有療效。木瓜酶也有止痛和強力的消炎功效，有助於治療某些疾病造成的水腫，如扁桃體炎、咽炎等。木瓜含有的另一種重要成分是膠乳，它有利於促進傷口癒合，補充胃液分泌的不足，也可用於消除腸部寄生蟲，特別是絛蟲和蛔蟲。最近，人們已開始利用木瓜治療面板感染，因為木瓜的成分具有軟化、補水、再生作用。木瓜也有溶解蛋白質的功效，因此也被用於消除贅肉、角狀潰瘍等。
鳳梨含豐富的營養成分，糖類、碳水化合物、有機酸、氨基酸、尼克酸、蛋白質、脂肪及維生素A、B、C、G；核黃素、胡蘿蔔素、硫胺素、膳食纖維等。鳳梨酵素有利能分解蛋白質，幫助消化，促進食慾。鳳梨具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓、抗癌等功效，對於腎炎、小便不利、高血壓、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、消化不良、酒醉等症狀有相當好的食療效果。但有胃寒、寒咳、虛咳者，不宜生食鳳梨，可煎煮後食用。有面板溼疹者忌食。
葡萄柚含有豐富的天然維生素C和其他營養成分，醫學界公認為最具食療效果的水果。高血壓患者常利用藥物來排除體內多餘的鈉，但往往同時流失維護心臟、血管及腎臟正常機能所需的鉀，葡萄柚正好含有高血壓患者必須的天然礦物質———鉀，卻幾乎不含鈉。因此葡萄柚是高血壓、心臟病、血管及腎臟病患者最佳的食療水果。葡萄柚中還含有一種天然果膠的特殊營養成分，能降低血液中的膽固醇。最新研究發現，每天飲用葡萄柚汁的人，較少出現呼吸器官系統毛病，尤其是感冒喉嚨幹痛時，吃一個新鮮葡萄柚或喝一杯100%純葡萄柚汁，保證舒適自然。另外，葡萄柚能強化面板毛細血管功能，加速復原受傷的面板組織，對注重天然保養肌膚的女性而言，常吃葡萄柚最能符合“自然”的原則。
，體型較大，顏色更為鮮豔，但是價格很貴。