1孩子上課走神怎麼辦

1、自我暗示法：自我暗示能調動心理活動積極性，有助於注意力的集中。如學習時自言自語地提醒自己，“不要分心”、“努力聽講”；也可找幾張小卡片，寫上：“專心聽講”、“少壯不努力，老大徒傷悲”等句子，然後把它們放在你平時容易看見的地方，如筆盒裡、書桌前的牆上，或夾在課本里。無論是上課聽講還是回家寫作業，只要一看到它們，就會提醒自己：“別走神呀！”

2、情境想象法：無論多麼愛走神的學生，當參加重要的考試或競賽時，他也會盡可能地集中注意力作答。因此，每次做作業時，不妨想象自己正參加某次大考或競賽，要在規定的時間內做完，使自己真正緊張起來，注意力自然就集中了。平時做作業像考試一樣認真，考試時就能像做作業一樣輕鬆。

3、數字聽寫訓練、念出一串數字，讓學生在聽完之後憑記憶寫下聽到的數字。

訓練方法：就是請某學生或自己出一組數字，如5473869，學生就重複它。比如老師讀——68715，孩子聽完之後在紙上寫——68715。可以從七位數字開始，當你感覺容易對付了，便升到八位，再升到九位，當升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以將這個遊戲每天“玩”8分鐘左右，堅持一個月。效果相當不錯。

2克服上課走神的辦法

4、課前身體運動：讓所有學生站在課桌後面，做一些簡單的身體運動。這對大多數學生都會很提神，而且教師很容易監督。

訓練方法：對於小學生，可伴隨兒歌或算術口訣讓他們做拍手遊戲。對於初中生，設計一個拍手或彈指的節奏，教師做，學生學。每隔15～20秒變換節奏，讓他們緊跟你的變化。對於高中生，可讓他們做“交叉爬行”：讓學生都站起來，排隊向前進，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然後交換，持續1分多鐘。

5、記錄法：給自己準備一個小本子，專門用來記錄走神的內容。比如，今天數學課中你想昨天的足球賽來著，那麼就要在本子上做記錄：“數學課——足球賽——約一分鐘半”……這樣記錄幾天以後，你從頭至尾認真看一遍，會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊，浪費了多麼寶貴的時光。漸漸地，你會對走神越來越厭惡，記錄本上的內容也會隨之越來越少。

6、自我獎懲法：每次寫作業或複習功課之前，先給自己定一個時間表，從幾點幾分到幾點幾分，要完成什麼內容，越具體越好。若在規定時間完成了學習計劃，並且始終是專心致志的，就獎勵一下自己：看會電視或聽一下音樂；若由於分神而使計劃落空，就該毫不留情地懲罰自己做不願做的事，如抄單詞或跑樓梯等。

3孩子上課經常走神發呆怎麼辦

7、訓練聽課技巧：訓練聽課技巧，一是要作好課前預習，瞭解老師講課的重難點；二是聽課時根據老師講課的進度，調整聽課心理狀態，重點問題集中精力，次要問題適度放鬆；三是帶著問題聽講，也可有意識地尋找問題，發現異點，激發聽課興趣；四是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點，及時提問。

8、隨機回答問題：制定隨機決定學生回答問題的規則，抽籤可以讓全班同學都保持高度警覺。需要強調的是，你營造的課堂氛圍越是具有相互的支援性，那麼，學生就越有回答問題的膽量，而不過於擔心受挫或被嘲笑。

訓練方法：把每個學生的名字寫在一張小紙條上，貼在小棍的一頭，朝下放入一個杯子中。透過貼有學生名字的小棍來抽籤，決定由誰來回答問題。注意，你需要多準備一些問題，其中有的問題是所有學生都能夠回答的。這樣，成績排在後三分之一的學生也能很好地參與進來，不至於總是碰到很難的問題而難堪。

上課時孩子走神，孩子覺得無聊的原因。有可能是老師的講課方式比較單一，沒有調動學生的學習興趣。孩子對學習的興趣不足，對老師所講的內容感覺枯燥乏味，作息時間也不規律，上課打不起精神來。提高孩子注意力需做到以下幾點：

1、首先應該養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間，早睡早起。良好的作息習慣是提高孩子學習效率的前提。

2、培養孩子的學習興趣，尊重孩子的興趣和求知慾，充滿熱情地鼓勵孩子，多表揚，少批評，讓孩子在學習上有成就感，多向孩子提有質量的問題，引導孩子的求知慾。

3、養成勤于思考的習慣。勤于思考會加速注意力的集中，孩子在學習時能高度集中精神，跟隨老師的思路，去學習，去思考，這樣他的注意力也就集中了。培養孩子勤于思考習慣的方法，可以讓孩子多看書，經常問孩子“為什麼”，在孩子的幼年時期，培養孩子的探索慾望 ，讓孩子在兒童早期就保持好奇心，孩子的好奇心可以促進思維活動，善於思考總結的孩子注意力會更集中。

4、培養孩子的自控能力。教孩子學會調節情緒，讓孩子合理宣洩情緒，穩定注意力；培與孩子多交流，及時表揚孩子；養孩子的規則意識，有意識地增加干擾因素來增強孩子的自我控制能力。

5、積極運動能鍛鍊孩子的注意力；遠離垃圾食品，保證營養均衡，孩子的大腦會更健康，注意力更集中。有研究表明，兒童的智力和大腦發育與營養有一定的關係。