外界溫度的確會對血壓產生影響。我們的身體曝露在低溫環境，會發生自身調節機制，腎上腺素分泌增多，面板血管收縮，心率增快，血壓上升。

研究發現，人體接觸18℃以下的水溫，就會發生以上反應，心率增快20/分鐘，血壓可從130/75mmHg上升到170/95mmHg。這個上升還是很驚人的!

不過，對於血壓正常和服藥把血壓控制到正常的人來說，經過大約4-5分鐘的適應過程，會逐漸恢復到正常。

通常水溫在21℃以上，就是比較舒適的水溫了，應該對身體影響不大。

游泳是一項對健康很有好處的運動，長期游泳還有助於血壓的控制。考慮到你說的情況，想在夏天到戶外游泳，那麼水溫應該不會太低吧！

不過，游泳前，建議您給自己一段時間適應比較冷的水溫；游泳的時候靠近岸邊；最好有其他人陪同您一起。

不過，有冠心病和腦血管畸形或腦動脈瘤的病人不建議進入冷水游泳，可能會發生意外。

高血壓症人，原則上不宜游泳，原因有：一是人身全身泡在水中，身體受到水全方位的擠壓(下水越深如潛水，水對身體的壓力越大)，血壓會升高。就象吃飯一樣，吃得過撐，由於食物的壓力，胃的血液相對減少，又由於漲大的胃對周圍的壓力，血管的血溶量增加了，血壓會升高一樣。二是水溫如低於22度，在冷刺激下血管及相關組織都會收縮，血壓也會升高，水溫越低收縮越嚴重。專家建議，最好的運動方式就是走路。根據各自身體狀況，速度可慢可快，時間長短由身己做主。謝謝邀請。