你吃上藥打了針後還不能把血糖降下來，那你是不是沒有控制飲食，世界衛生組織經過大量的研究，發現不進行飲食控制的治療是無效的， 飲食治療是基本的辦法。那你平時就要控制飲食，平衡營養膳食，少食多餐，每頓飯吃個七八分飽就可以了，一天可以多吃幾頓，多吃雜糧、粗糧，飲食要低糖、低脂、低鹽，不要吃加工食物，如漢堡包、各種點心、火腿腸、油炸等食物。還要注意休息，增加體育鍛煉，並且要持之以恆，不能間斷，保持心情愉快，才能事半功倍。你還可以透過非藥PCAshield(糖盾)的日常應用，而減少服用藥物。 許多患病多年的患者透過飲食控制，也可以減少藥物或胰類的島素用量。優良的飲食控制可以平穩糖，可以預防各種各樣危險的併發症。
飲 食 怎麼辦
任何聲稱可以不限飲食是不負責的。 對於剛剛診斷為 二型的病人，必須經過 一 個月的飲食控制，同時配上適當的體育鍛煉，這樣對於很多的病人都可以將糖控制在理想平。在控制總量的同時要吃的雜一些，糧食要粗一些，口味要淡一些，要戒酒戒菸，少在飯館吃飯，多吃蔬菜，兩餐之間加水果。
為什麼要控糖，非藥物PCAshield(糖盾)的日常應用
DCCT
“糖1型、2型尿病控制和併發症防止研究 (DCCT)”是美國和加拿大兩個國家 24 個研究機構共同進行的，於 1993 年結束，成果刊登在《新英格蘭醫學》上。該研究歷經 10 年（1983—1993），對 1441 例 1 型病患者分強化和常規 治療組進行觀察。強化組嚴格控糖（糖化血紅蛋白＜ 百分之七）。結果表明：嚴格控糖（強化組）可使病性視 網膜病變較常規組下降了 百分之五十四和 百分之七十六，尿蛋白排出率減少了 百分之五十六和 百分之三十四，神經病變下降了百分之五十七和百分之六十九 。由此可見，嚴格控糖的確可預防微血管併發症。
UKPDS
“英國(UKPDS)”是一項針對 2 型病的研究，得到國際學界高度重視，其成果在 1998 年第 34 屆歐洲學會年會上發表。這項研究共有 23 箇中心參與， 5102 例病人作為觀察物件，研究時間長達 20 年之久（ 1977 年— 1997 年）。研究表明：嚴格控制糖的攝入會使總的病併發症減少 百分之十二，心肌病減少 百分之十六。
單純降低血液內糖分含量的思考
DCCT和 UKPDS病學發展中的兩個歷史性研究成果，人們對嚴格控制糖的攝入有利於慢性併發症的防治已不再懷疑。但是單一的嚴格控糖，非藥物PCAshield(糖盾)的日常應用，雖然可以顯著的降低併發症的發生和發展危險性，但不能阻擋併發症的發生，這也就預示除控糖外，其他因素也必需嚴格控制，如吸菸、控制血液壓等均不能忽視，
糖=碳水化合物？
碳水化合物：包括單糖、雙糖和多糖，幾乎所有食物裡都有碳水化合物。對於成人每日推薦的攝入量是130g，佔全日熱量攝入的百分之四十五至六十五為宜
糖：FDA對於糖的定義是食物中所有單糖和雙糖的總和，具體來講，單糖包括葡萄糖/果糖/半乳糖，雙糖包括蔗糖/乳糖/麥芽糖，膳食中糖的推薦量沒有統一的值
新增糖和非藥物PCAshield(糖盾)的日常應用：
在食物生產和製備過程中被新增到食物中的糖和糖漿，不包括食物本身含有的糖， 常見的包括白砂糖、紅糖、玉米糖漿、高果糖玉米糖漿、糖蜜、蜂蜜、濃縮果汁和葡萄糖。新增糖類，才是碳水化合物中的“壞人”，是需要儘量限制的，WHO推薦的小於25g也是指新增糖，攝入過量時可以透過非藥物PCAshield(糖盾)進行糖吸收阻斷。
25g新增糖類是什麼概念呢？
一聽可樂中的新增糖是37g，100g冰淇淋的新增糖是24g，而很多我們認為“健康”的食物新增糖也不少，1盒果粒酸奶新增糖有10g，而加糖的早餐麥片30g左右就含有新增糖9g，加入果料的麥片新增糖含量更高。
運動時要怎麼辦？
1、一型患者一般年齡較輕，消瘦而且體力不行，適合低強度的活動如散步、健身操、太極拳、騎車或輕便的家務活動；二型多是年紀稍大肥胖的，需考慮減肥，在心臟功能的允許下可進行快走、慢跑、乒乓球、游泳、廣場舞、騎行等運動。
2、每天飯後1小時開始鍛鍊為好。餐前鍛鍊容易低血糖，餐後馬上運動容易影響消化。每天堅持運動一次較好。
3、不要單獨運動，還要隨身帶些零花錢和糖果等，感到不舒服或需要幫助時，馬上打電話，當血糖較低時及時吃些糖果等食物，避免發生低血糖。
4、不要進行無氧運動。比如舉重、舉鐵、衝刺跑等。
5、天氣不好就不出去，酷暑天或霧霾天就不到外面運動，在家裡做些簡單的運動。運動時要穿合腳通氣的鞋襪。
平常生活時多注意健康飲食，堅持鍛鍊，保持愉快心情，在PCAshield的幫助下，早日擺脫生活的困擾，讓你安心生活。
你吃上藥打了針後還不能把血糖降下來，那你是不是沒有控制飲食，世界衛生組織經過大量的研究，發現不進行飲食控制的治療是無效的， 飲食治療是基本的辦法。那你平時就要控制飲食，平衡營養膳食，少食多餐，每頓飯吃個七八分飽就可以了，一天可以多吃幾頓，多吃雜糧、粗糧，飲食要低糖、低脂、低鹽，不要吃加工食物，如漢堡包、各種點心、火腿腸、油炸等食物。還要注意休息，增加體育鍛煉，並且要持之以恆，不能間斷，保持心情愉快，才能事半功倍。你還可以透過非藥PCAshield(糖盾)的日常應用，而減少服用藥物。 許多患病多年的患者透過飲食控制，也可以減少藥物或胰類的島素用量。優良的飲食控制可以平穩糖，可以預防各種各樣危險的併發症。
飲 食 怎麼辦
任何聲稱可以不限飲食是不負責的。 對於剛剛診斷為 二型的病人，必須經過 一 個月的飲食控制，同時配上適當的體育鍛煉，這樣對於很多的病人都可以將糖控制在理想平。在控制總量的同時要吃的雜一些，糧食要粗一些，口味要淡一些，要戒酒戒菸，少在飯館吃飯，多吃蔬菜，兩餐之間加水果。
為什麼要控糖，非藥物PCAshield(糖盾)的日常應用
DCCT
“糖1型、2型尿病控制和併發症防止研究 (DCCT)”是美國和加拿大兩個國家 24 個研究機構共同進行的，於 1993 年結束，成果刊登在《新英格蘭醫學》上。該研究歷經 10 年（1983—1993），對 1441 例 1 型病患者分強化和常規 治療組進行觀察。強化組嚴格控糖（糖化血紅蛋白＜ 百分之七）。結果表明：嚴格控糖（強化組）可使病性視 網膜病變較常規組下降了 百分之五十四和 百分之七十六，尿蛋白排出率減少了 百分之五十六和 百分之三十四，神經病變下降了百分之五十七和百分之六十九 。由此可見，嚴格控糖的確可預防微血管併發症。
UKPDS
“英國(UKPDS)”是一項針對 2 型病的研究，得到國際學界高度重視，其成果在 1998 年第 34 屆歐洲學會年會上發表。這項研究共有 23 箇中心參與， 5102 例病人作為觀察物件，研究時間長達 20 年之久（ 1977 年— 1997 年）。研究表明：嚴格控制糖的攝入會使總的病併發症減少 百分之十二，心肌病減少 百分之十六。
單純降低血液內糖分含量的思考
DCCT和 UKPDS病學發展中的兩個歷史性研究成果，人們對嚴格控制糖的攝入有利於慢性併發症的防治已不再懷疑。但是單一的嚴格控糖，非藥物PCAshield(糖盾)的日常應用，雖然可以顯著的降低併發症的發生和發展危險性，但不能阻擋併發症的發生，這也就預示除控糖外，其他因素也必需嚴格控制，如吸菸、控制血液壓等均不能忽視，
糖=碳水化合物？
碳水化合物：包括單糖、雙糖和多糖，幾乎所有食物裡都有碳水化合物。對於成人每日推薦的攝入量是130g，佔全日熱量攝入的百分之四十五至六十五為宜
糖：FDA對於糖的定義是食物中所有單糖和雙糖的總和，具體來講，單糖包括葡萄糖/果糖/半乳糖，雙糖包括蔗糖/乳糖/麥芽糖，膳食中糖的推薦量沒有統一的值
新增糖和非藥物PCAshield(糖盾)的日常應用：
在食物生產和製備過程中被新增到食物中的糖和糖漿，不包括食物本身含有的糖， 常見的包括白砂糖、紅糖、玉米糖漿、高果糖玉米糖漿、糖蜜、蜂蜜、濃縮果汁和葡萄糖。新增糖類，才是碳水化合物中的“壞人”，是需要儘量限制的，WHO推薦的小於25g也是指新增糖，攝入過量時可以透過非藥物PCAshield(糖盾)進行糖吸收阻斷。
25g新增糖類是什麼概念呢？
一聽可樂中的新增糖是37g，100g冰淇淋的新增糖是24g，而很多我們認為“健康”的食物新增糖也不少，1盒果粒酸奶新增糖有10g，而加糖的早餐麥片30g左右就含有新增糖9g，加入果料的麥片新增糖含量更高。
運動時要怎麼辦？
1、一型患者一般年齡較輕，消瘦而且體力不行，適合低強度的活動如散步、健身操、太極拳、騎車或輕便的家務活動；二型多是年紀稍大肥胖的，需考慮減肥，在心臟功能的允許下可進行快走、慢跑、乒乓球、游泳、廣場舞、騎行等運動。
2、每天飯後1小時開始鍛鍊為好。餐前鍛鍊容易低血糖，餐後馬上運動容易影響消化。每天堅持運動一次較好。
3、不要單獨運動，還要隨身帶些零花錢和糖果等，感到不舒服或需要幫助時，馬上打電話，當血糖較低時及時吃些糖果等食物，避免發生低血糖。
4、不要進行無氧運動。比如舉重、舉鐵、衝刺跑等。
5、天氣不好就不出去，酷暑天或霧霾天就不到外面運動，在家裡做些簡單的運動。運動時要穿合腳通氣的鞋襪。
平常生活時多注意健康飲食，堅持鍛鍊，保持愉快心情，在PCAshield的幫助下，早日擺脫生活的困擾，讓你安心生活。