首先要看這個罪孽是今生造的， 還是以前的。 如果是今生造的， 那你這個朋友一定記得是怎麼回事， 自己哪裡做的不好， 造了業。 那真心懺悔就可以消除。 而且不必去寺廟， 那都是形式。 佛法講求實質， 就是你真誠求懺悔的心。 你朋友可以面西跪下（阿彌陀佛在西方）， 口裡稱念南無（發音是拿磨）阿彌陀佛三聲（阿彌陀佛曾發下大願，任何人用至誠心稱念他的名字三聲， 他的化身就在你面前聽你說話）， 再把整個事情經過， 及自己的懺悔老老實實的說出來， 並且告訴阿彌陀佛， 他以後永遠不會再犯這個罪孽。 整個過程要用最真誠的心， 什麼是真誠心呢？ 就是一念不生， 除了這個懺悔的念頭以外， 腦子裡懺悔的時候不能想別的。 懺悔這兩個字， 有兩個意思，一個是懺， 就是說出來， 告訴佛菩薩， 另一個是悔， 就是悔過， 改過的意思。 如果真的從今以後， 再也不犯， 就達到悔過的目的， 這個懺悔就圓滿了， 如果以後還犯， 那不僅悔過一點用也沒有， 反而因為騙了佛菩薩， 而增加罪業。 這樣， 真誠心的來懺， 永不再犯的來悔， 這個懺悔就圓滿了。 佛說， 眾生造作天大的罪業， 一懺即消。 真誠心的一念回頭可以消無量無邊的罪業。 所以放下屠刀， 立地成佛， 就是這個意思。 真心悔過了， 罪業就消了。

如果是前世造做的罪業， 這個人就沒有辦法記起來怎麼回事， 只能透過讀經或唸佛號來消業障。 但是呢， 如果他在唸經或唸佛號的過程中， 特別是唸經， 因為很長， 要用1到2個小時， 所以中間很容易走神， 腦子開小差， 這樣讀經沒有用。 讀什麼都沒有用。 古人講： 喊破喉嚨也枉然。 為什麼呢？ 消滅罪業是靠功德， 不是福德。 他如果唸經腦子裡開小差， 那就只有福德， 沒有功德， 消不了業障。 功德是什麼呢？ 是定功。 是心裡的清淨無染。 你腦子裡想一點事就是有染了， 定功沒有， 定功沒有就得不到功德， 沒有功德就消不了業障。

那麼在所有的佛經和佛號中那個消業障最厲害呢？ 真的就是這個最簡單的阿彌陀佛。 這個佛號功德不可思議。 他不僅是佛號， 還是咒語， 而且是咒中之咒， 是咒王。 不管是地藏經也好， 普門品也好， 藥師經也好， 還有其他咒語也好， 所有一切其他經及咒消不了的業障， 這一句阿彌陀佛可以消。 這四個字， 包含虛空宇宙無量無邊， 他的含義也是深無窮盡， 是宇宙本體的自性， 是十方諸佛共同稱讚的， 而且佛在經上說， 阿彌陀佛是佛中之王， 光中極尊。 所以這一句看似簡單的佛號， 威力無窮。 而且唸佛號的好處是，他很短， 只有四個字。 在這四個字當中， 你肯定不能開小差。 你誠心誠意的念一句， 真的可以消80億劫生死大罪。 當然唸的越多越好。 每天念半小時， 三個月下來， 你就感覺輕安快樂。 因為罪業消除了嘛。 煩惱就輕了。

所以建議你的朋友， 如果是今世的罪業， 懺悔加唸佛號。 過去的， 就只念佛號。