預防涼蓆性皮炎

　　在夏季，很多媽媽會給寶寶用涼蓆。但有些寶寶睡過涼蓆後面板會紅腫，起一些小疙瘩，伴有刺癢和疼痛的感覺，這就是發生了涼蓆性皮炎。這是因為涼蓆裡隱藏了蟎蟲等致敏原，讓寶寶嬌嫩的皮膚髮生了過敏。因此要經常擦洗並在Sunny下晾曬涼蓆。最好在涼蓆上鋪一層毛巾被或被單，不要讓寶寶的面板直接接觸涼蓆。

　　寶寶一旦尿溼了涼蓆，應立即清洗晾曬。不建議給寶寶用竹涼蓆，因為竹涼蓆在使用空調時，溫度會很低,寶寶睡在上面，容易著涼腹瀉。寶寶睡的涼蓆，應選擇質地柔軟、光滑無毛刺、涼度適宜、對兒童的面板摩擦損傷小的嬰兒專用涼蓆。

不讓寶寶裸睡

　　再熱的天氣，也不要讓寶寶裸身睡覺。一來寶寶體質比較弱，腹部著涼容易引起腹瀉；二來裸睡時面板暴露在空氣中，很容易感染灰塵和蟲蟎，如果床褥不夠乾淨，也會讓寶寶感染病菌。因此夏天睡覺時，最好讓寶寶穿上內衣，再用薄被子蓋住寶寶的肚子。

夏季防痱勤洗澡

　　寶寶面板薄嫩，區域性免疫力低，出汗後如果沒有及時擦掉汗液就會刺激毛孔，堵塞汗腺，導致出汗不暢而引發感染出痱子。勤給寶寶洗澡，保持寶寶面板乾燥清潔是防痱的原則。炎熱的天氣裡一天可給寶寶洗2次澡，溫熱水(37℃～38℃)最適宜。洗澡後擦乾水，在寶寶面板皺褶處撲上小兒痱子粉或痱子水，也可先在洗澡水中滴幾滴十滴水，都可防止小兒長痱子。不過爽身粉不能塗太厚，否則容易與汗液混合結塊，反而會堵塞汗腺摩擦寶寶的面板；也不能塗在女寶寶的會陰部位。

夏天寶寶可以睡在涼蓆上，但是要注意涼蓆的材質。

草蓆

草蓆採用燈心草、馬蘭草、蒲草等編織而成。質地柔軟、親膚，涼度較低，很受老年人的偏愛。但是容易沾上汗水和灰塵，容易滋生蟎蟲，易破損、發黃、受潮、招惹細菌。

麻將席

麻將席是用牛筋線把竹片穿起來的涼蓆，對於寶Bora說太涼，而且竹片有縫隙，易夾傷面板，吸汗性不佳，易滋生細菌。

竹蓆

竹蓆太涼，老人、小孩及體質弱的人不宜用。而且竹蓆容易斷，可能會扎傷寶寶的面板。

天然藤席

藤席又分天然及人造藤席兩類，人造款多是用塑膠類材質，散熱效果一般不太理想。

天然藤席是採用天然的印尼藤條製作。吸汗、柔軟、耐磨、不易折斷。

亞麻席

亞麻席透氣、吸汗、涼度適中，非常適合寶寶使用。還能抑制細菌和微生物的生長，能避免寄生蟲在涼蓆上滋生。

竹纖維席

竹纖維席採用的原料取自3～4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹，經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀，最後紡成紗，由紗織成席，其質地柔韌，適合寶寶使用。

冰絲涼蓆

用冰絲與優質天然的植物纖維編制而成，光滑涼爽、透氣且抗靜電。

而且像床單一樣，易摺疊，收納方便。寶媽們在挑選的時候儘量挑選紋理清晰，無染色的冰絲涼蓆。

夏季天氣炎熱，寶寶肌膚嬌嫩，比成人更容易出汗，而排汗能力又比較差，稍有不慎很容易長痱子。所以，夏天寶媽會為孩子鋪上涼蓆降暑。但是，市面上的涼蓆種類繁多，並不是每一種都適合寶寶，涼蓆的選擇也就成為媽媽們遇到的大難題。

草蓆

草蓆的材質柔軟，溫度適中，但是容易使寶寶面板過敏，不僅第一次使用時可能引起寶寶面板的反應，之後也會因為不易清洗而滋生蟎蟲，引起過敏反應，甚至夏季皮炎。另外，草蓆容易斷裂破壞，可能會劃到寶寶稚嫩的面板，因此並不推薦寶寶使用草蓆。

竹蓆

竹蓆涼爽，降溫迅速，可以擦洗，不易過敏，但是涼性大，很容易使孩子著涼，不適合老人、小孩以及體弱多病的人使用。而且容易起毛刺，小寶寶使用很不安全。

麻將席

麻將席使用的也是竹製材質，表面光滑有光澤，比一般的涼蓆要乾爽、不捲曲，但是硬度大，麻將塊之間的縫隙很大，很容易傷到寶寶的面板，並且涼性也很大。麻將涼蓆的塑膠繩受熱容易揮發毒性，因此不適合寶寶使用。

亞麻涼蓆

亞麻涼蓆具備優良的透氣性、吸溼性和排溼性，可清洗，衛生性非常好，並且有抗菌性。亞麻涼蓆有其他涼蓆沒有的功效，就是躺下去可以讓身體溫度下降4℃左右，被譽為天然的空調，因此比較適合寶寶使用。

竹纖維涼蓆

竹纖維涼蓆特別柔滑，不易劃到寶寶的面板，涼度適中，吸水性強，涼爽、透氣，還能有效抗菌抑菌，拆洗也比較方便，因此也很適合給寶寶使用。

涼蓆使用小貼士

1、媽媽們請注意！涼蓆買回來後，一定要先清洗再使用，防止寶寶過敏。

2、經常清洗晾曬涼蓆。將涼蓆放到太Sunny下暴曬6小時，可以達到殺菌的效果。

3、當寶寶尿床後，要及時將涼蓆刷洗乾淨，放在通風處晾乾。