真心希望每一個提問者，都描述的是自己現在哪裡不舒服，有什麼症狀表現，不是寫一個模稜兩可的診斷，這樣只能簡單的大概況去講，做不到精準的針對分析，拋棄病人的狀況，只談病名如何處理，就是耍流氓。

糾正標題

腰椎間盤突出和腰椎骨質增生是兩個不同的退變，一個是椎間盤的退變，一個是椎體的退變，骨質增生壓迫神經的極少，多數是腰椎間盤突出壓迫神經根導致的坐骨神經痛，這才是準確的描述。

判定是不是椎間盤突出症

要先從症狀判斷是不是腰椎間盤突出造成的問題，例如，咳嗽打噴嚏疼不疼，有沒有腿痛，是否活動之後症狀會加重，休息時減輕，下腰部按壓會不會出現和症狀對應的放射疼痛等，只有腰痛一般不先考慮腰椎間盤突出症。

哪個椎間盤突出造成的症狀

判定哪個椎間盤突出造成的症狀，例如，臀部外側、腿外側疼痛麻木要考慮L4-5椎間盤突出症，臀部後側、腿後側症狀要考慮L5-S1椎間盤突出症，不是做檢查發現多節突出，就都要治療，要準確定位。

避免誤診和漏診

臀部外側和腿外側疼痛的患者一定要觸診臀中肌有沒有激痛點按壓會引起臀部疼痛和腿上放射感，L4-5椎間盤突出症的患者極易伴隨這個問題；臀部後側和腿後側的患者一定要觸診梨狀肌有沒有痛點，引起坐骨神經痛，L5-S1椎間盤突出症易伴有這個問題。

診斷明確之後，再考慮如何治療，這個就要看你遇到的醫生擅長什麼，不同科室的醫生是不一樣的，找一個你信任的積極配合，我的手法處理方案已經錄製成置頂影片，有興趣可以看關注之後，點開頭像就可以找到，僅供參考。

謝謝相邀！腰椎間盤突出治癒的機會不多，緩解是可以的，西醫治療這塊目前是採用藥物保守治療（止痛藥、營養神經藥、中成藥）、康復治療、手術治療！中醫治療採用的是中藥、貼敷、康復治療！不知道你病程有多久，是不是嚴重影響到日常生活和工作，如果病程短、症狀輕可以先選擇中西醫保守治療，包括臥床休息、睡硬板床、避免重體力勞動、以及口服或者貼敷中藥的治療，如果選擇使用中醫治療，病史表述要詳細，包括病程、發病原因、發病特點等等！

椎間盤突出增生是我們生活中常見的疾病，也是比較嚴重的疾病，雖然不會危機到患者的生命安全，但是卻會帶來難以忍受的疼痛感。椎間盤突出增生是屬於慢性病，病情發展是比較緩慢的，需要治療時間較長。但有些椎間盤突出增生會引起壓迫坐骨神經的症狀，這種情況是比較嚴重的，患者可以選擇以下的方法來緩解椎間盤突出增生壓迫坐骨神經而引起坐骨神經的疼痛。

1.進行手術治療。到醫院去進行檢查，如果發現椎間盤突出增生已經壓迫坐骨神經，而且醫生不建議吃藥治療的時候，最好的選擇是到醫院去進行手術，然後手術後再慢慢的恢復。

2.在睡前按摩或者用熱毛巾敷一下患處。可以在睡前或者平時有空的時候按摩一下患處，這樣並不可以治癒腰間盤突出增生，但是可以緩解因為腰椎間盤突出增生壓迫坐骨神經的疼痛感，可以減輕患者的痛苦，而且按摩或者用熱毛巾敷患處，可以促進患處的血液迴圈，讓血液迴圈變得活躍，這樣可以更好的緩解因為椎間盤突出增生壓迫坐骨神經的疼痛感。

關注每日答疑，解決骨科問題

腰椎盤突出是一個比較普遍的疾病，腰椎盤突出有可能會擠壓到神經，引起比較強烈的疼痛感。如果出現腰椎盤突出壓迫神經的情況，自然恢復需要多長的時間呢？這個時間還真不好說，但是從症狀緩解角度，快的話兩三週，慢的話兩三個月。

腰間盤突出是因某種原因導致腰椎盤的後方纖維環遭到破壞，壓迫到椎管的神經從而導致椎管神經病變。腰間盤部位上下是兩層椎體，中間是椎間盤，當椎間盤上下受到擠壓時，中間的椎間盤就會向後方突出。

腰椎盤突出壓迫神經是很難自然恢復的，只能藉助外部的力量或者工具進行矯正。如果腰椎盤突出不及時治療，病情並不會隨著時間的流逝而慢慢變好。對待腰椎盤突出，可以透過拉伸腰椎盤前方的椎體使前面的的椎間隙變寬，上下兩層這個擠壓的力量就會失去，中間的椎間盤就可以恢復原位，也就不會壓迫到神經了。

另外，椎體自身富有彈性，是有可能會自行收縮，從而解除對後方神經根的壓迫，起到一定的自然恢復效果。但是這個自然恢復效果比較差，也不可控制，所以對於腰椎盤突出壓迫到神經還是需要外部或工具的力量輔助。

大部分患者，想要使得突出的椎間盤有所恢復，需要三個月作用，而且還需要長期堅持牽引治療。

腰椎盤突出患病人群比較大，等待自然恢復是不適合的對待方式。如果發現自己有腰椎盤突出，並且壓迫到神經的情況，建議第一時間去醫院檢查，尋求適合自己的治療途徑。

對於急性期壓迫坐骨神經的，從兩個方面進行處理，一個是改善神經根水腫的現象，就是短期使用激素和脫水藥物，另外一個方面是改善神經痛，可以考慮階梯鎮痛的方案。

最後，提醒一下，沒有所謂的神藥可以根治所謂椎間盤突出，尤其是中醫藥，千萬別被所謂的騙子騙錢，還是建議按照規範的治療方案進行處理。