感覺還是有很多小可愛看，那我就繼續更新啦！

戴牙套並不會影響接吻。

電動牙刷對於戴牙套的朋友並不算友好（個人感覺啊），之前買了小米的電動牙刷，由於牙套的存在，刷頭特別容易炸毛。

塗完口紅最好用紙壓一下，要不然容易蹭到門牙的牙套上，而且還很難弄掉。

玉米這類東西還是別在公眾場合吃了，要不然卡得每個鋼絲裡都是，在外很難清理的。

千萬別吃咖哩！

要注意認真刷牙，要不然摘牙套後會有黑三角（聽別人說的），我沒有黑三角，但我牙特黃。

每次複診一定一定要主動和醫生交流，讓他知道你的需要！！一般情況下能滿足的醫生都會滿足你，不能滿足的他也會和你解釋。

戴牙套會很吸引小孩子，每次我在外面都會有小孩很認真地看我…的牙。然後露出驚訝/驚恐/驚喜的表情。

17年8月戴的牙套，今天剛摘，換了保持器。想認認真真地回答這個問題，給一些出於糾結狀態的寶貝一些建議。

我整牙前的牙齒不算特別醜，就是不太整齊。上牌右門牙旁邊的一顆牙有點內叩，這顆內扣的牙再右邊的虎牙有點突出。下排的牙齒有點擁擠。

這種不整齊的牙齒一旦口腔清潔沒做好就很容易留下軟垢，說實話挺影響形象的。

但是這並不是我整牙的初衷，我想整牙最大的兩個原因：1.想改善露齦笑。2.想改善臉型。

其實露齦笑這個問題很多女孩子多多少少都有點，但是一旦你的牙齒特別不整齊，露齦笑就會增加你的猥瑣氣質，這讓我一個走少女路線的女孩子覺得十分苦惱。【錘頭】

結果是，露齦笑有輕微改善，但還是會有。不過由於牙齒整齊了許多看起來就沒之前醜。

而改善臉型是受我初中同學的影響，她初一戴牙套，一直戴到了高一還是高二，我真的看著她詮釋了什麼叫做整牙等於整容。身邊有成功例子，自己難免蠢蠢欲動。

結果是，並沒有得到明顯的改善，反而牙套臉出來了。

今天就想重點說說整牙與改變臉型的那些事。當然我只是透過自己整牙和身邊人整牙的一些例項得出來的，不是站在專業的角度，只是說給大家參考一下。

關於改變臉型，我想改的主要是兩點：1.緩解嘴凸。2.瘦臉。

對於嘴凸，我問過醫生，他直接很明確的和我說“你的狀況其實靠整牙改善不了。”因為我的是骨性嘴凸而不是牙性嘴凸。

如果你是因為上排牙齒有點齙牙那麼整牙的確可以讓你的顏值上升一個檔次。至少側顏是會好很多。但如果你是牙骨本來就很凸的話，那麼整牙的作用真的很小很小。

當我知道張嘴呼吸會導致骨性嘴凸後我真的非常非常後悔！！因為我以前嫌廁所臭、車裡的味道衝，而養成了用嘴呼吸的習慣！！所以如果有這個習慣的仙女，一定要趁早改了！！

關於瘦臉，瘦的確是瘦了。但說實話並不是變好看了。整牙讓我變成了牙套臉，太陽穴凹陷，臉頰有點凹陷，顴骨有點變高。這真的還挺讓我覺得苦惱的。

仔細想了想原因，我覺得這是因為每個人的骨像差別。我本來顴骨就不低，戴牙套之前臉就沒有很多肉，屬於剛剛好的狀態。戴上牙套後的臉頰凹陷和太陽穴凹陷導致面部比例失衡。

唯一感到慶幸的是我沒有拔牙。其實一開始想拔的，因為她們說拔了牙後臉型會瘦得明顯。謝天謝地醫生的堅持讓我沒有拔牙，要不然我的牙套臉會更嚴重。

我的室友也戴了多年牙套，之前因為家長對拔牙有不好的意見，所以一直沒拔。可是她牙齒擁擠，不拔牙達不到理想效果，導致她帶牙套反反覆覆戴了許多年。今年冬天她終於下定決心拔了四顆牙，雖然有利於牙齒的整齊，但是也帶來了之前一直沒有出現的牙套臉——臉頰凹陷、太陽穴凹陷、顴骨視覺上變高。

為什麼之前戴牙套沒有呢？我覺得是她本來顴骨不算高，整個臉型算是比較圓潤，在不拔牙整牙的情況下對臉型的變動不是很大。但一旦拔了四顆牙後，壓床移動的位置就會更大，從而導致臉型變動大。

所以對整牙可以改變臉型抱有很大期望的妹子一定要慎重呀！！結果真的可能不會如你所願！畢竟這和你本身的面部情況有很大關係！還有一定要好好聽醫生的話，他建議拔就拔，不建議拔的話就彆強求啦。

一、牙齒變鬆動：正常牙齒的牙根完全埋在牙槽骨中，因此非常堅固。

其實，牙齒是稍微“懸掛”在牙槽骨中的，這個懸掛系統就是牙周膜。牙周膜的彈性和韌性使得牙齒在行使功能時有一定的鬆動性，以免受到傷害，這種現象稱為牙齒的生理性動度。進行牙齒矯正，有可能會讓牙齒鬆動的幅度增大。　　二、對牙根的影響：這是比較常見的牙齒矯正的危害，這是因為在進行牙齒矯正時，牙根表面也發生著吸收、增生這種重建活動。治療後，牙根憑著自身修復能力而恢復正常，但如果治療加力過大，會增加牙根吸收的危險性。　　三、對牙髓的影響：在牙齒矯正治療初期，牙髓內產生輕度的、暫時性的炎症反應，表現為患者在加力的頭幾天內有疼痛或不適感，個別會出現這樣的情況。但實驗證明，這種牙齒矯正的危害是沒有臨床意義的。