我也是一位幹皮的妹子，臉上掛著或深或淺的色斑，每天我也足夠多的去喝水，早晚拍兩三遍化妝水，可是一塗粉底就瞬間回到瞭解放前，有沒有同款妹子同意苦惱的！

明明覺得自己補水工作做了不少，可面板似乎一點溼潤的感覺都沒有。後來我看了很多關於面板補水和保溼方面的知識。

首先要知道面板補水和鎖水（即通常所說的保溼）的區別。

補水與保溼的區別

如果把我們的面板比作貯水池，那補水就相當於進水管，保溼就相當於出水管。如果出水管破了（肌膚的鎖水能力出問題），注水同時也在不斷流失，折騰半天，水池可能依舊缺水。

補水噴霧、護膚水、面膜，這些都是大家日常的補水手段，基本上只補充了肌膚的表層水分，其實非常容易蒸發到空氣中。所以如何讓水份留住，即通常所說的保溼，才是緩解面板乾燥的根本。

反思一下，保溼工作是否到位？這可能是你一直補水但面板仍舊乾燥的真正原因。

要想讓肌膚鎖住水分，我們就不得不提一下皮脂膜了。所謂皮脂膜，就是面板角質層的表面，有一層由面板皮脂腺裡分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗液等等，融合在一起形成的一張膜就叫皮脂膜。它可是面板鎖水最重要的一層，之所以你的肌膚鎖不住水分，很可能就是你的皮脂膜被破壞了！

過度清潔：有很多的小仙女總是擔心臉洗不乾淨，總是多次清潔臉部。然而，過度的清潔非常容易導致我們的皮脂分泌過少，皮脂膜被破壞，從而導致肌膚無法鎖住水分。另外，長期使用皂基洗臉也非常容易導致酸鹼失衡，破壞皮脂膜。

不注意防曬：紫外線也是肌膚隱形殺手，強烈的紫外線也會導致面板屏障受損，面板免疫力下降，因此，注意防曬工作也是很重要的哦！

為什麼面板乾燥？你們知道原因嗎？不能說不對，但是不要盲目，要對症下藥

㈠.瞭解面板乾燥的主要原因:

㈡.護膚方案(不能盲目補水)

對於保溼來講，乾性面板要選用封閉劑類的保溼產品。特點:質地厚重 配方中脂類 礦物油 石蠟油等

㈢.冷水清洗臉部(如果出現不適，不要堅持用冷水)

①.首先先用冷水洗去臉上的髒塵

②.再用溫和的洗面奶在面部按摩清潔，認真的清潔毛孔內的汙垢和殘留化妝品

用冷水洗臉的好處:✨～冷水潔面能增加面板的彈性～✨。

㈣.補水—選擇

⑴.乾性面板:在使用力強的乳時，會讓肌膚變得更乾燥

⑵.使用卸妝乳液卸妝(這個儘量在冬天使用)

乾性面板，肌膚上油脂的分泌較少，而油的去油能力卻非常的強。如果你經常使用卸妝，就會讓到肌膚的保護油脂流失。

⑶.爽膚水加強補水

①.爽膚水可打通肌膚水迴圈通道，並可給肌膚補充水分

②.爽膚水還有二次的功效，但幹皮妹紙一定這類爽膚水會令肌膚變得更乾燥，使用完爽膚水後，一定要塗上乳液，鎖住水分。

⑷.準備噴霧

乾性肌膚缺水時，會出現脫皮、細紋等，攜帶保溼補水噴霧，隨時隨地給肌膚補水，也可在室內放加溼器，增加空氣溼度。

㈤.早起喝水

①.早起,第一件事可以選擇喝一杯白開水

好處:①.能夠補充整夜睡眠消耗的水分,

②.清潔腸道，加速體內迴圈，排除廢物。

✨建議喝溫水是比較好的✨這個可以長久堅持～ ✨好習慣我們值得擁有✨

保溼方法:

1.給角質層提供水分

2.阻止水分流失

面板的自帶保溼功能:

皮脂膜:由皮脂腺裡分泌出來的油脂和汗腺裡分泌出來的汗液乳化而成的，呈弱酸性，能有效鎖住水分，防止水分過度蒸發，並能防止外界水分及某些物質大量透入！

角質層:是表皮最上面的一層，俗稱皮屑，由4/8層或更多層無核扁平脫落細胞構成，含有角化蛋白和角質脂肪，可以hold 住面板水分，防止水分蒸發，保護肌膚不受異物浸入和汙染！

天然保溼因子:角質層存在各種天然保溼因子，像海綿一樣，能夠吸水透過調節，貯存水分達到保持角質細胞間含水量的作用，使面板自然呈現水潤狀態！

人體面板角質層水分含量約點10/20%，低於或高於此值均使面板不適，具有燥感或膩感，久而久之，會使面板乾裂或水腫，從而使面板失去彈性，粗糙老化！玻尿酸作用於面板內部調理，可在不同環境中自動調節，保持面板的溼潤，清爽，起到抗皺防皺的作用！

面板水合狀態對於屏障的修復異常重要，所以保溼！不論是隨時補充的爽膚水還是霜，要做到讓面板時刻保持水潤！比如噴霧只是暫時緩解，要用乾淨的化妝棉按壓來幫助吸收，因為水珠在蒸發的同時面板上的油分也會一併流失，別忘了補充形成保溼膜的精華素，保溼霜！如果室內環境很乾燥，開啟加溼器來供給水分，同時使用保溼產品，另外，對於化妝後很難再補充護膚品，但可能使用含有保溼成分的粉來防止水分流失！