成長的必要條件是思考，而不是親自經歷痛苦。

有些人，一輩子經歷過很多大風大浪，但是不思考，都是白經歷。

有些人，也沒經歷過什麼大風大浪，一輩子順順當當地過下來，但是他會透過讀書或者觀察別人的生活來間接經歷，但最重要的還是加入自己的思考，照樣成長。

所以說，痛苦並不必然使人成長，痛苦也不是什麼寶貴財富，關鍵在於思考。

人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。 如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了，他去實現的過程心情就會快樂。 首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。 人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。 其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。 積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。 向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。 對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。 樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。 當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己心儀的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！ 人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標！

人經歷過痛苦之後就會成長嗎？對於那些還在探索世界，三觀仍處在不太穩定階段的後“後浪”們來說，這是一個好問題，甚至我還會“祝福”他們越早經歷痛苦越好。因為年輕，他們有犯錯的權利，也有糾錯的時間。稚嫩的筋骨只有經歷過摔打才會變得更加強壯。很多時候，一個人的成長就是在於其不怕失敗，不怕嘲笑，勇於去試錯，敢於去挑戰和嘗試。

但是，對於已經無數次在同一個“坑”中摔倒的“前浪”們來說，這簡直是一個偽命題。因為他們就像一個只是為了打一份工的郵差一樣，雖然也行走了萬里甚至十萬里路，卻從沒有帶著心帶著眼帶上大腦一起去。他們的經歷就是一個詞：重複。所以，哪怕同樣的痛苦經歷過千百次，也不過是留在其身上的隱形傷疤而已。只要“傷疤”好了，他們的痛苦也就馬上忘記了。這樣的經歷迴圈往復，哪怕發生一萬次，只要傷疤一好，還會發生一萬零一次，直至伴隨其一生。

其實，人這一生，誰不會遇到幾個“過不去”的至暗時刻呢？問題是，每次當我們拼盡全力跨過去之後，有沒有“吃一塹長一智”，從教訓中長點記性，從痛苦中得到成長。如果善於學習反思總結和覆盤，經歷對很多人來說，的確可以變成財富、收穫甚至是受益一生的無價之寶，因為所有的失敗、教訓和經驗都已變成了滋養成長的養分；而對從不善於總結、檢討、覆盤、反思的人來說，只不過是1的無限迴圈而已，沒有任何意義。

長江後浪推前浪，一浪更比一浪高。作為一枚正在往沙灘上走去的“前浪”，我想跟包括正在讀中學的女兒和所有“後浪”們說句掏心窩的話：“跌倒要趁早”！趁年輕的時候，讓自己多一些經歷，多一些挑戰，多經歷一些失敗，只要不總是跌在同一個坑裡，你們的經歷就有意義。這樣，當終於有一天你們也要變成“前浪”的時候，才有青春可追憶，才有故事可回味。

經歷痛苦不一定會成長，但不經歷痛苦一定不會成長。

不要總想著，付出和回報成正比，這本身就是心態上的錯誤。