回覆列表
  • 1 # 酷愛科技的文科男

    不能大量喝水。但可以喝少量的溫開水。

    多喝白開水能擴張血管,稀釋酒精度,是可以緩解醉酒狀態,但並不能說可以有效地解酒。   

    酒精主要由肝臟進行代謝。經由胃和小腸吸收入血的乙醇,透過門靜脈輸入肝臟,90%的酒精透過乙醇脫氫酶轉化為乙醛,再透過乙醛脫氫酶轉化為乙酸,之後轉變成熱量或儲存為脂肪。還剩大概10%的酒精會以原形透過尿液、汗液和呼吸排出體外。整個過程需要大量的水,因此,不管是喝酒時還是酒後,大量飲水都能幫助身體更快地將酒精排出體外。

    喝酒的時候由於酒精利尿,很容易因排尿頻繁導致人脫水,這也是人飲酒後頭疼、頭暈的原因。想要進行預防,喝酒的時候注意喝水非常重要。尤其是當喝威士忌或白酒這種酒精濃度高的酒時,血液中酒精濃度很容易快速升高,肝臟負擔增大,因此飲酒的同時喝水是必不可少的。   

    想要簡單判斷自己是否處於缺水狀態,只要上廁所的時候觀察小便的顏色就好了。如果處於脫水狀態,小便的顏色會加深,此時應當有意識地補充水分。當喝酒時小便顏色也能保持在透明的淺黃色狀態,就說明身體的水分狀態較好。

    此外,還可以將西紅柿打成汁喝,有利於吸收。西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的果糖,一次性喝300毫升左右的西紅柿汁,可以快速擺脫酒後頭暈的狀態。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 答案《中華民國臨時約法》頒佈體現哪些重要原則?