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1 # luegn3658
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2 # 藍風24
材料:
雞蛋4個,蝦仁25克,生菜適量
調味料:
蔥段、生抽各10克,鹽3克
做法:
1. 雞蛋打入碗中,加鹽、生抽調勻,入油鍋中煎至金黃色,撈出。
2. 蝦仁洗淨;生菜洗淨,墊盤底。
3. 將蝦肉、蔥段、鹽、生抽調勻,包入雞蛋皮中,卷好放入蒸盤中,放入電鍋,鍋內加1杯水,按下開關蒸至開關跳起,取出切成小塊即可。
青豆玉米胡蘿蔔雞蛋卷 用料 主料雞蛋5個蝦仁250g胡蘿蔔100g玉米麵(黃)100g 調料食鹽適量調和油適量黑胡椒適量 青豆玉米胡蘿蔔雞蛋卷的做法 1.將材料準備好 2.將蝦仁剁碎成蝦泥,加入適量鹽、胡椒 3.將雞蛋中加入適量的玉米麵和水 4.攪拌均勻 5.鍋中放入少於的油,燒熱,倒入雞蛋汁 6.感覺鍋中的雞蛋餅可以與鍋分離,上面的雞蛋還未完全凝固時放入準備好的青豆玉米、胡蘿蔔、蝦泥鋪平 7.將雞蛋餅捲起 8.將卷好的雞蛋卷放在錫箔紙上,包好 9.上鍋大火蒸10分鐘,既可取出,切成小段 青豆胡蘿蔔炒蝦仁 材料: 蝦仁300克,熟胡蘿蔔丁25克,青豆50克 配料: 花生油500克精鹽3克,味精,克幹澱粉50克,豆芽湯25克,水澱粉l0克, 麻油1克 製法: 1.將蝦仁洗淨,挑去蝦線,加料酒、鹽、澱粉拌勻。 2. 炒鍋上火,舀入花生油,燒至五成熱,放入蝦仁略炸用漏勺撈起瀝油。炒鍋覆上火,舀入花生油25克,投入胡蘿蔔丁、青豆略炒,再放入精鹽、味精、豆芽湯燒沸, 用水澱粉勾英倒入蝦仁,淋上麻油顛勻,起鍋裝盤即成。