我僅有能想到的就是：大發雷霆。1、游水時要先了解潮汐、瞭解水溫，最理想的是27攝氏度；預先做預備活動，以防抽筋；不要獨自，或在未開發海區游水；總是與海岸線平行遊，不得越過安全帶；留意衝浪板、帆板、船舶等。 2、浪太大時不宜下海； 3、不行離岸太遠； 4、不要離防鯊網太近，避免被網纏住四肢； 5、酒後和飯後不宜下海； 6、有大霧或打雷時不宜下海； 7、剛下海時,一般是岸邊的浪比較大，挑選時機抓住衝過第一個大浪，然後用後身迎候第二、三個浪，越往裡面浪越小，有湧不行怕； 8、在海水中應對海浪的方法有兩種：在淺水中，浪到跟前後猛的跳起來；在深水中遇上“卷簷子”大浪最好的辦法是當即潛入水中，待浪頭曩昔之後，迅速浮出水面，呼吸換氣，預備迎候下一個大浪的到來。 9、上岸技巧：如有大浪上時，游水完畢後上岸也有技巧，上欠好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被後邊追來得浪打倒在水中的沙灘裡。上岸時要挑選前一個浪剛退下，後一個浪還沒來到的短暫空隙間，竭盡全力往岸上跑，要有一種就象被惡狼追趕似的緊迫感。 10、假如有婦女兒童和不會游水的必定不要到深水裡去。最好租借一個游水救生圈。 11、在海上霧天不能游水.假如實在要遊,也千萬不行遊的太遠.只能在近海岸邊,以視線能看清岸上物體為限.不然就會迷失方向,心裡發慌,在漫無邊際的大海里轉圈,膂力耗費過大就易發作風險.假如一時辨不清方向,也不要發慌.在原地踩水,等候霧散後再上岸.或許大聲喊叫,聽到有迴應後斷定回岸方向. 12、團體到海邊旅行和游水的最好能預先備下一根20米左右的一根繩子，以應意外之需。 欺山莫欺水，“當心遊得萬年泳” 沒泡過海水的人就不能叫會游水.........呵呵，祝你玩得高興。

我僅有能想到的就是：大發雷霆。1、游水時要先了解潮汐、瞭解水溫，最理想的是27攝氏度；預先做預備活動，以防抽筋；不要獨自，或在未開發海區游水；總是與海岸線平行遊，不得越過安全帶；留意衝浪板、帆板、船舶等。 2、浪太大時不宜下海； 3、不行離岸太遠； 4、不要離防鯊網太近，避免被網纏住四肢； 5、酒後和飯後不宜下海； 6、有大霧或打雷時不宜下海； 7、剛下海時,一般是岸邊的浪比較大，挑選時機抓住衝過第一個大浪，然後用後身迎候第二、三個浪，越往裡面浪越小，有湧不行怕； 8、在海水中應對海浪的方法有兩種：在淺水中，浪到跟前後猛的跳起來；在深水中遇上“卷簷子”大浪最好的辦法是當即潛入水中，待浪頭曩昔之後，迅速浮出水面，呼吸換氣，預備迎候下一個大浪的到來。 9、上岸技巧：如有大浪上時，游水完畢後上岸也有技巧，上欠好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被後邊追來得浪打倒在水中的沙灘裡。上岸時要挑選前一個浪剛退下，後一個浪還沒來到的短暫空隙間，竭盡全力往岸上跑，要有一種就象被惡狼追趕似的緊迫感。 10、假如有婦女兒童和不會游水的必定不要到深水裡去。最好租借一個游水救生圈。 11、在海上霧天不能游水.假如實在要遊,也千萬不行遊的太遠.只能在近海岸邊,以視線能看清岸上物體為限.不然就會迷失方向,心裡發慌,在漫無邊際的大海里轉圈,膂力耗費過大就易發作風險.假如一時辨不清方向,也不要發慌.在原地踩水,等候霧散後再上岸.或許大聲喊叫,聽到有迴應後斷定回岸方向. 12、團體到海邊旅行和游水的最好能預先備下一根20米左右的一根繩子，以應意外之需。 欺山莫欺水，“當心遊得萬年泳” 沒泡過海水的人就不能叫會游水.........呵呵，祝你玩得高興。