與感冒的發作和上頜竇開口位置都有關係。因為站立的時候，上頜竇內的有害物質最不容易被排出，所以相對而言上頜竇的炎症機率要高一些。另外，鼻竇炎，包括上頜竇炎，是可以透過自己好好調理來逐步解決的。鼻竇炎本身是由於鼻子其他部位發炎，發炎部位分泌的粘性物質將鼻竇竇口堵塞，導致細菌在鼻竇內大量繁殖，從而使鼻竇發炎。鼻竇內發炎後，如果鼻竇竇口仍然堵塞，病菌仍會不斷繁殖，導致鼻竇炎不斷加重。鼻竇炎手術僅僅割除或者燒掉鼻竇內發炎的黏膜，並沒有解決鼻竇開口被堵塞的問題，所以，鼻竇炎手術往往容易復發。
實際上徹底解決鼻竇炎最根本也是最直接的方法就是自己去買個鼻舒樂洗鼻器，加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除鼻腔中的膿性分泌物及其中的各種有害物質。早晚洗就可以了。將堵塞鼻竇竇口的膿性分泌物沖洗乾淨，保持鼻竇開口通暢，促進通氣引流。則鼻竇內的分泌物會自然地慢慢排出。鼻竇內細菌的減少和膿性物質的排出通暢為鼻竇內組織的恢復提供了條件。 漸漸地，鼻腔組織新生的健康細胞可代替原來病變以及壞死細胞。鼻竇內以及鼻腔炎症即可慢慢消下去，從而達到治療鼻竇炎的作用。這個方法效果與穿刺類似，但不痛。 同時，要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用 鼻舒樂洗鼻器 的原因（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，則鼻腔仍受各種有害刺激物的損傷，影響治療效果。
剛開始洗的時候如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗乾淨了，洗的次數越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。 儘量少用藥物，因為治療鼻竇炎的藥物中大多含有抗生素，過多使用抗生素會導致身體內病菌抗藥性增強，使病菌不斷進化，在需要用藥的時候就可能面臨找不到藥物的危險。手術往往由於割除或者燒掉病變黏膜後未能從根本上解決鼻腔內有害刺激物的問題，復發風險很高。 而早晚各洗一次，每次洗徹底，鼻竇炎一旦好轉將不會復發，而且在洗的過程中由於綜合提高了鼻腔對外界有害物質的處理能力，也可以極大預防感冒、各種呼吸道傳染病（包括各種流感）以及塵肺等職業病。平常早晚各洗一次，也可以直接預防感冒。
與感冒的發作和上頜竇開口位置都有關係。因為站立的時候，上頜竇內的有害物質最不容易被排出，所以相對而言上頜竇的炎症機率要高一些。另外，鼻竇炎，包括上頜竇炎，是可以透過自己好好調理來逐步解決的。鼻竇炎本身是由於鼻子其他部位發炎，發炎部位分泌的粘性物質將鼻竇竇口堵塞，導致細菌在鼻竇內大量繁殖，從而使鼻竇發炎。鼻竇內發炎後，如果鼻竇竇口仍然堵塞，病菌仍會不斷繁殖，導致鼻竇炎不斷加重。鼻竇炎手術僅僅割除或者燒掉鼻竇內發炎的黏膜，並沒有解決鼻竇開口被堵塞的問題，所以，鼻竇炎手術往往容易復發。
實際上徹底解決鼻竇炎最根本也是最直接的方法就是自己去買個鼻舒樂洗鼻器，加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除鼻腔中的膿性分泌物及其中的各種有害物質。早晚洗就可以了。將堵塞鼻竇竇口的膿性分泌物沖洗乾淨，保持鼻竇開口通暢，促進通氣引流。則鼻竇內的分泌物會自然地慢慢排出。鼻竇內細菌的減少和膿性物質的排出通暢為鼻竇內組織的恢復提供了條件。 漸漸地，鼻腔組織新生的健康細胞可代替原來病變以及壞死細胞。鼻竇內以及鼻腔炎症即可慢慢消下去，從而達到治療鼻竇炎的作用。這個方法效果與穿刺類似，但不痛。 同時，要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用 鼻舒樂洗鼻器 的原因（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，則鼻腔仍受各種有害刺激物的損傷，影響治療效果。
剛開始洗的時候如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗乾淨了，洗的次數越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。 儘量少用藥物，因為治療鼻竇炎的藥物中大多含有抗生素，過多使用抗生素會導致身體內病菌抗藥性增強，使病菌不斷進化，在需要用藥的時候就可能面臨找不到藥物的危險。手術往往由於割除或者燒掉病變黏膜後未能從根本上解決鼻腔內有害刺激物的問題，復發風險很高。 而早晚各洗一次，每次洗徹底，鼻竇炎一旦好轉將不會復發，而且在洗的過程中由於綜合提高了鼻腔對外界有害物質的處理能力，也可以極大預防感冒、各種呼吸道傳染病（包括各種流感）以及塵肺等職業病。平常早晚各洗一次，也可以直接預防感冒。