最近哈登參加了美國男籃的迷你訓練營比賽，媒體的關注點也聚焦到這些NBA的大牌明星，從媒體爆料的一張圖片來看，哈登和威少坐在一起討論比賽內容。從圖片上可以看出，哈登著實要比威少強壯一點，無論是手臂上的麒麟臂還是小腿的肌肉，都比威少多一點。

這兩個人是兩種不同的打法，哈登更依賴於地板流的打法，充分利用規則獲得得分，而威少更是以突然爆發著名，所以他們的身體的肌肉含量以及肌肉密度是不同的，就我個人看來，威少更趨於肌肉技術密度大，哈登像一肌肉比較敦厚多的特點。

不得不說，如今美國隊的後衛，身體素質真的是其他國家後衛都無法比及的，他們後衛的身體素質都可以完爆大部分國家的前鋒身體素質，這樣恐怖的後衛身體素質也讓美國國家隊在世界男籃上處在無敵的位置。

美國男籃現在在拉斯維加斯舉辦了迷你訓練營，在之前公佈的35人大名單中，很多球員都出席了這個訓練營。這個迷你訓練營只有3天，只是讓球員過來熟悉一下，建立關係。

這次訓練可以說是以玩為主，昔日隊友哈登和威少的關係一直不錯。他們在迷你訓練營上有說有笑。哈登的麒麟臂比威少壯一圈，這很正常。

從這個角度來看，哈登的大腿比威少真的是粗一圈。哈登本來就比威少更高大一些，哈登以前是小胖子，現在變得很強壯。

威少是NBA裡的暴力男，經常在比賽中上演暴扣，給人留下身體素質勁爆的印象。但是論體測資料，哈登比威少好，只是哈登地板流的打法讓人產生錯覺。

哈登是NBA裡單打第一高手，沒有強壯的身體怎麼能高效完成單打呢。哈登還是造犯規高手，經常打成2+1甚至3+1，這也側面反映哈登的身體素質確實優秀。

論肌肉線條，威少比哈登好，因為他經常在場上飛來飛去。哈登偏地板流，體脂率高一些，但是力量肯定比威少好！

哈登在比賽中通常第四節體力不足，所以過於強壯也不是好事。哈登如果能夠適當減掉一些體重，那麼他在新賽季表現會更好，傷病風險更低！

題主問答友們怎麼看，那好吧！我得承認這張照片是真的，而且並不是當年霍華德和小斯的那張PS對比圖一樣！這張照片是實實在在的真貨！那既然是真貨，為什麼同樣司職後衛(兩人都能得分和控球)的哈登和威少看上去差距那麼大呢？那咱們就先看看兩個人的體測資料做一下對比吧！

哈登：身高196，體重100公斤，最大彈跳是94CM，無助跑彈跳為80cm，3/4場地衝刺時間為3.13秒，體脂10％。

威少：身高191，體重91公斤，最大彈跳是93CM，無助跑彈跳為76CM，3/4場地衝刺時間為3.08秒，體脂4.8％。

看了體測資料你會驚奇的發現地板流的哈登居然比飛天流的威少身體還要勁爆一些！

剛剛資料對比我特意把身高體重和體脂重點標註，哈登是整整比威少重18斤的，而體脂率比威少要大一倍！肯定有人說了那哈登還比威少高五公分呢，這裡要重點說的是哈登的真實身高其實是193CM，也就是說他比威少只高兩公分卻重了將近20斤！！二十斤的有多大一塊肉呢(大家可以想想菜市場的豬肉，哈哈！)，大胖子的哈登比威少壯一圈就是很能理解了！

好了，具體就是這樣了！最後給大家分享一張哈登和威少的腹肌對比圖！

僅供娛樂

回見！

都是哈登努力的結果，吃的苦中苦，方為人上人，登哥的能力和智商在韋少之上，韋少打球太沖動，腦子一熱，很容易失去控制，把比賽的優勢變為劣勢，相對而言登哥穩重成熟，籃球畢竟是團隊運動，光靠一人是絕對不行，祝福燈泡組合越來越好，祝福登哥的身體練的像詹姆斯一樣強壯。

進入夏季，各路球星開始流行搭夥訓練，在提升個人能力之餘還能打打五對五的訓練賽，對於保持個人狀態和提升經驗都是有好處的。訓練結束後，這些朋友還能聚在一起聊聊天，也算是不錯的夏日休閒活動。

之前詹姆斯-哈登就組織過這樣的活動，參與的球星有威斯布魯克、凱文-杜蘭特和保羅-喬治等球星。而今天哈登則繼續留在UCLA的訓練館裡訓練，但換了一些人跟他打球。新加入的球星有活塞隊中鋒安德烈-德拉蒙德以及今年的新秀前鋒巴格利等球員。此外，像伊巴卡、前山東隊外援普爾-杰特和鮑比-布朗，勇士隊的凱文-盧尼等“老熟人”都有參與到訓練當中。

訓練賽裡，哈登持球，背身單打對手，一個轉身晃開防守人，再使出一個後撤步投籃。雖然身體已經到了負度角，但哈登還是調高投籃弧度，頂著防守人的撲防投籃命中。

加下來，哈登對上了臂展很長的比永博。前幾天的訓練賽中哈登已經打爆了比永博，過了兩天依舊如此，他運了兩下球也不繼續突破，一個試探步之後就直接出手三分球，穩穩命中。

接助隊友的掩護，哈登持球突破，再分球給無球空切的盧尼，助攻後者完成了輕鬆的扣籃。都說跟火箭隊的卡佩拉是“餅皇”，在哈登的手裡，盧尼這樣的球員也可以化身“餅王”。

再借助掩護，哈登送出了精妙的擊地傳球，助攻盧尼完成上籃。這樣的傳球在下個賽季相信還可以看到更多，希望是傳給周琦的。