那有什麼好辦法

其實就幾點 不要讓小孩子買外面沒產家的零食每天不耍吃太多零食 做到這兩點 就很難讓小孩了得病

流感是如何引起的和流感到底有多嚴重，我就不多說了，可以去百度查詢。

現在分享一些艾灸方法，對抗流感

高燒可艾灸背八穴、大椎、湧泉。

背八穴是從上端的大椎穴開始到下端的大腸腧（肚臍眼往上一點）這個區域，把後背從脊柱平均分成四份，脊柱兩側一側選四個穴位！

我兒子每次發熱，透過艾灸，發熱時間很少超過兩天！還有給我侄女艾灸退熱，也都是當天就退熱，第二天都沒有反覆發熱。屢試不爽！

嬰幼兒預防流感、提高免疫力，可經常艾灸大椎、身柱；初期流感感冒可加風門、肺俞等穴位；咳嗽可加合谷列缺。

有一些流感為胃腸型流感，可加艾灸神闕。

艾灸為輔助治療，可縮短病程，但也需嚴密觀察如病情加重還是需要及早就醫進一步治療。

流感高發期，也可以透過補充益生君來提高我們腸道免疫力，來對抗流感！

這段時間我也發覺受到流感影響的人數並不少！根據我的觀察，最主要的是氣候變化頻繁，冷熱交替的時期出現流感的人群會增多。很多人都是內熱肺熱型流感！大部分人群，特別是兒童，常常伴有發燒的情況。如果是內熱型流感，伴隨著出現口腔潰瘍是有可能的。

我觀察到的情況主要是飲食與身體鍛鍊沒有達到合理的選擇，是引發內熱型流感的主要因素！

在氣溫低的時候，大多數人常常會選擇打火鍋的方式，我也是這樣的，而且還注意著不吃熱氣刺激性食物！我每天都會有陪客戶或朋友泡茶喝的情況。我發現，吃與喝的食物，只要是高於人體的體溫再偏高一些的飲食行為，都會出現內熱與肺熱的積累。這樣的飲食吃一段時間之後，就會出現嘴唇乾裂的狀況！這也是內熱肺熱的表現形式！

由於氣溫下降，人們活動量減少，沒適當的運動，以及飲水也減少，致使面板毛孔呼吸不暢，本應該經毛孔排出去的熱氣也在減少。

在這樣的環境下！當氣溫從低到高的時候，體內積累的熱氣就爆發出來，由於內熱的原因！人體的免疫力與抵抗力是相對偏低的，體質偏弱者也就會引發流感的情況！

同樣，氣溫由高到低的時候！本應該從呼吸道與毛孔排出體外的熱氣，由於自我封閉的情況，熱氣無法正常排出，也會出現流感！當然也會有部分人群會出現寒氣入侵引發的病毒性流感。這也與人體的免疫力低下有關！

平時多注意營養物質的均衡！以及充足的睡眠，適當的運動！是保證肌體免疫力正常，也是防範出現流感的關鍵。關於如何改善口腔潰瘍的內容，平時都有介紹，也可以適當的參考。

兒童首要的預防就是預防感冒，不得感冒就沒有口腔潰瘍，而發燒則又是口腔潰瘍引發的。所以，重在預防感冒!

現在雖然正是冬季天冷，不要一感冒了就錯誤認為是凍出來的，不管你衣服是穿的少，還是光腳走路，這些都不會導致感冒的。但會導致抵抗力下降，讓病毒有機可乘，而感冒就是由病毒引起的上呼吸道感染的。故日常給孩子穿衣時應根據天氣變化隨時增減尤為重要。

同時，乾燥也容易帶來感冒，因為身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降。因此，常喝點白開水有益，家裡門窗適當透風流動房間裡有好處。平時鍛練身體，多吃些蔬菜水果，食物上注意飲食均衡，不要挑食才能營養全面等等。透過以上這些提高了兒童自身的免疫力，就基本不會容易得感冒。

可是，根據美國疾病預防中心統計，兒童每年會感冒8至IO次，上學孩子會達到12次之多。然而，一旦孩子感冒了，有些家長就急著送去醫院輸液吊水，建議等一星期後再酬情應對。因為感冒病程不論服藥於否，都需要7天左右一般才會自行消失。如果症狀一直持續或急劇變化，就應該送去醫院診治療。

感冒初期可以將牙膏塗在兩側太陽穴，前額正中的天庭穴，鼻下唇的人中穴，保留IO分鐘後洗去，可減輕以至消除感冒的症狀。

也可以用鮮姜25克，去皮切碎放在可口可樂中，用鋁鍋煮開趁熱喝下，可治療感冒，還可治小孩噁心，嘔吐，厭食和偏食等症。

另外，在老百姓中對付感冒還流行有三件寶，值得應用參考。一，喉痛，將7點5克鹽溶解在25O毫什溫水中，緩緩漱口緩解咽喉腫痛，每隔6至8小時漱口一次。二，咳嗽，止咳糖漿。三，若是發燒38點5度，複方鋅布顆粒。

999感冒沖劑加鮮姜，用開水泡一泡，喝下去稍等會就退燒了。

目前口腔潰瘍一般是由於上火，缺乏維生素B族，或許免疫力等導致的，注意讓寶寶多休息，多喝水，注意維生素的補充，飲食上暫時清淡為主，油膩，辛辣食物儘量不要多吃，對於預防流感，以上也是要注意的，不要多帶寶寶去人流多的地方，注意空氣的流通，平時注意根據天氣變化增減衣服，多喝水，可以喝點檸檬水，富含維生素C，可以抵抗病毒預防感冒，也可以每天早晚蒸梨子，放冰糖和蜂蜜，對於潤燥潤肺都比較好。

此外寶媽可以學習一點小兒推拿按摩的手法，對於促進代謝，提高免疫力等也都是有幫助的哦