很多人都說自己是敏感肌膚，有的還不知道敏感肌膚是怎麼樣的，不瞭解自己膚質的前提下，去選擇護膚品，這個時候難免就把自己的臉當小白鼠了，花了錢，可能還把自己的臉整差了！

自測一下：

1、有家族性的過敏病史；

2、用到酸類保養品，會有刺痛感;

3、長時間處在不通風的室內，皮膚髮紅髮熱;

4、天氣乾燥會癢;

5、外油內幹，出油量大面板卻沒光澤;

初秋換季時節，乾燥的空氣和轉涼的溫度會讓面板鎖水能力下降，乾燥的面板可能會變得粗糙、緊繃、暗沉，如果不及時進行面板補水保溼，會出現很多問題！補水、保溼成為日常護膚的關鍵，但是要知道補水保溼是兩件事情。

補水的產品分子通常會比較小，大多質地也會比較清爽。可以快速給予肌膚水潤，卻無法長久儲存在肌膚內；

在補充好水分之後，就需要一些保溼產品把這些水分牢牢鎖住防止它蒸發掉。

保溼面霜雖然可幫助肌膚持久保持嫩滑的狀態，卻無法進入肌底，只有補水保溼同時做到位，功效才是換季肌膚需要的。

總的來說，護膚不可以偷懶，我們的面板需要用安全有效的適合你的護膚品，現在你是敏感肌膚的話，基本的保溼也是不夠的，需要用有修復成分的護膚品，這種在補水的同時，還需要修復好你受損的角質層，這樣才能夠避免你的面板一直反反覆覆覺得面板乾燥，出現面板問題！

敏感肌膚：肌膚比較敏感的小夥伴很容易因為乾燥而引起缺水性的敏感，這時除了加大補水和保溼功課，還要注意避開一些有刺激性的成分，像酒精，水楊酸等配方的產品。敏感肌另外可以搭配一個保溼噴霧，隨時隨地舒緩肌膚。

補水，保溼要遵循適度的原則不斷的給肌膚輸送水分，有可能造成角質層受損。面板浸在水裡太長時間，角質層會脫落，這裡講的比較極端！

但是：補水保溼要循序漸進，慢慢找到自己的節奏才是最好的辦法。

希望你的面板能夠好好的保養起來，好看的皮囊是需要投資，需要用心的，我們的臉只有一張，不呵護好，多少錢都換不回來啊！

願你如蝶渡女子般，優雅獨立！

早在8月初就立秋了, 但直到9月的尾巴才感受到一絲秋意, 所以今天想跟大家說一下關於夏秋轉換時的肌膚護理問題, 希望可以幫助大家順利度過換季敏感期，敏感肌的小仙女可以透過護膚+飲食雙效調理幫肌膚度過敏感期，重視清潔是護膚的根本。之前一直強調的晨間清水潔面, 這一點在秋李依然需要做到, 用溫水最好。洗面奶不要過度去油, 氨基酸類比較好。定期去角質, 頻率不要高, 一個月一次足夠了。大部分易過敏人群都是角質受損人群, 所以情願角質厚一點也別去地太過頻繁! [角質層健康可以最大程度抗敏感】著重強調! ! !

加強補水秋季補水這點大家都知道, 但很多人護膚品都沒更換的, 注意要從夏李的控油保溼轉換為補水保溼, 夏天偷懶沒用的精華, 此刻也該拿出來好好寵幸了潔面後, 請在第一時間擦保溼化妝水, 比如資生堂紅色蜜露、HR大露珠、HR綠寶瓶水、雅詩蘭黛紅石榴水、 Chanel奢華精萃精華水、POLA黑BA水等等, 不要等臉快乾了才想著去擦。油皮可繼續採用化妝棉擦拭的方式擦化妝水, 而中幹皮最好改為用手上化妝水, 輕輕拍打按壓。

刷酸這類操作最好在秋季停止, 強調保溼的HR綠寶瓶、雅詩蘭黛小棕瓶、雅頓粉膠、SKI小紅瓶、資生堂紅腰子可以好好用起來了!

最後一步面霜一定要擦, 保溼鎖水全靠它, 不擦, 前面的功課全白費, 推薦資生堂悅薇面霜、 Armani 黑鑰匙面霜、 Chanel奢華精萃面霜、HR至美晚霜、蘭蔻菁純面霜等。

保溼噴霧保溼噴霧常備在身邊也是抗敏感的必備品! 推薦skⅱ日間噴霧、蘭蔻菁純噴霧。

防曬美白秋季防曬不可忽視, 很多人保護了一整個夏天卻在秋季被曬千了。除防曬以外, 秋季也是美白淡斑的好時節, ski小燈泡用起來! 維生素E+葡萄籽吃起來! 橙色果蔬補充起來! 這些都有利於美白淡斑!

大量喝水, 喝素湯喝水, 白開水, 大量喝水真的可以讓面板變得更水潤, 以內養外●養陰潤肺秋季特別適合喝粥, 所以之前推薦給你們的赤小豆薏米粥這時候可以喝起來了! 還有雪梨粥、百合粥、紅棗粥都可以! 提到肺是因為肺主皮毛, 但凡肺氣足, 面板就會滋潤光亮有彈性, 所以養肺很重要, 而雪梨和百合都是養肺的好食材。

最後，好心情和好睡眠可以給你最好的面板狀態，希望氣候轉好後，大家都能有份好心情。