7.20早上6點半發現破水不多 不慌不忙洗個澡去醫院待產到達醫院後才有輕微肚子痛慢慢加強到中午1點左右這時候醫生檢查居然1指沒開！隨後說下午2點上催產，本以為是輸液催產結果是給你吃了一顆超級小的藥丸……然後3點開始痛起來了，差不多5分鐘左右痛一次一次10幾秒，醫生檢查開半指，4點3分鐘痛一次一次20.30秒我已經遭不住了醫生檢查1指 後來越來越痛還有鮮血出來5點醫生檢查說可以去產房了 開2指可以上無痛了吧她說對！然後！！！！！！！重點！！！！
進入產房後說必須要平躺做20分鐘胎心監護才能確認打麻醉那時候我也不知道我開了幾指 我已經發現了1分鐘還是2分鐘就在非常痛了而且持續時間30秒吧 我已經痛的失去理智了在那發瘋的叫一聲快來檢查 她說我宮鎖太頻繁了還的掉硫酸鎂抑制宮縮！要胎心什麼的穩定才能打無痛還安慰我說打了之後沒那麼痛了！然並卵！在胎心做了30多分鐘的時候我痛的時候自己自己無法呼吸感覺我使勁努力窩粑粑那種才感覺稍微舒服一點經歷2次這種宮縮我又叫醫生來然後醫生來了檢查後說可以打無痛了 我心裡鬆了一口氣！結果！特麼直接送我上生產臺了接生的醫生說都看到寶寶的頭了你還要打無痛嗎？？？？？呵呵就是這樣一步一步把我忽悠了！！！！！只得生了唄！我一用力醫生說我太猛了已經撕裂了喊我不要再用了但是痛起來我真的無法控制我體內的洪荒之力又用力又撕裂醫生這次警告我說如果你再不停止之後大便從陰道出來！好！我委屈他叫我痛的時候想用力的時候吐氣吐氣吐氣！經歷了3次還是4次的吐氣之後我控制不住了用了一次力娃娃就出來了！我終於解放了！這種痛！我無法形容！就像有一部電影叫超體裡面女主角體內毒品破裂那一段劇情那種！我1個小時就把寶寶生出來了！生產經歷到這裡就結束了，接下來說一下收腹經歷：很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說一下產後注意哪三點不容易導致子宮脫垂：
1、睡覺的姿勢要正確
"從懷孕到生產，子宮確實出了不少“力”，而且整個過程，容易導致子宮移位。生產過後，產婦需要好好的休息，尤其是晚上睡覺的時候，更應該注意睡覺的姿勢。有些寶媽習慣側向一側睡覺，這樣就容易給傷口造成一定壓力，子宮也沒辦法好好的恢復。正確的睡姿，應該是左側、右側、平躺交替，這樣對子宮的恢復有一定的促進作用。
2、不可以讓身體過度勞累
"坐月子是一種傳統，是有一定科學道理的，在月子期間，好好的休息對身體的恢復很重要。如果把帶孩子、做家務、賺錢都放在一個女人身上，勢必會把身體給累垮，何況是在女人身體最脆弱的時候。過度的勞累，會影響子宮的復位，嚴重的情況下，是可以導致子宮脫垂的。所以，家庭成員，尤其是爸爸，要多體諒媽媽，多分擔一些勞動，畢竟身體健康才是最重要的。
3、防止便秘的發生
"產後便秘一直困擾著很多寶媽，確實讓人感到很痛苦。如果長期便秘，就會導致腹壓增加，很容易導致子宮脫垂。所以，如果有便秘的情況，一定要提前做好預防。比如在飲食上，多吃纖維豐富的蔬菜，少吃上火油膩的食物。有便秘的情況，要及時的治療，可以喝一點通便的藥物，比如潤腸丸、乳果糖，實在不行就得用開塞露，儘量保持大便通暢、規律。
"總結：女人坐月子是很重要的一件事，不僅僅是為了防止“子宮脫垂”，也是為了防止其他月子病的發生。在這裡，我要提醒的就是爸爸們，為了媽媽們的身體健康，一定要多關心妻子，多分擔家務勞動。
7.20早上6點半發現破水不多 不慌不忙洗個澡去醫院待產到達醫院後才有輕微肚子痛慢慢加強到中午1點左右這時候醫生檢查居然1指沒開！隨後說下午2點上催產，本以為是輸液催產結果是給你吃了一顆超級小的藥丸……然後3點開始痛起來了，差不多5分鐘左右痛一次一次10幾秒，醫生檢查開半指，4點3分鐘痛一次一次20.30秒我已經遭不住了醫生檢查1指 後來越來越痛還有鮮血出來5點醫生檢查說可以去產房了 開2指可以上無痛了吧她說對！然後！！！！！！！重點！！！！
進入產房後說必須要平躺做20分鐘胎心監護才能確認打麻醉那時候我也不知道我開了幾指 我已經發現了1分鐘還是2分鐘就在非常痛了而且持續時間30秒吧 我已經痛的失去理智了在那發瘋的叫一聲快來檢查 她說我宮鎖太頻繁了還的掉硫酸鎂抑制宮縮！要胎心什麼的穩定才能打無痛還安慰我說打了之後沒那麼痛了！然並卵！在胎心做了30多分鐘的時候我痛的時候自己自己無法呼吸感覺我使勁努力窩粑粑那種才感覺稍微舒服一點經歷2次這種宮縮我又叫醫生來然後醫生來了檢查後說可以打無痛了 我心裡鬆了一口氣！結果！特麼直接送我上生產臺了接生的醫生說都看到寶寶的頭了你還要打無痛嗎？？？？？呵呵就是這樣一步一步把我忽悠了！！！！！只得生了唄！我一用力醫生說我太猛了已經撕裂了喊我不要再用了但是痛起來我真的無法控制我體內的洪荒之力又用力又撕裂醫生這次警告我說如果你再不停止之後大便從陰道出來！好！我委屈他叫我痛的時候想用力的時候吐氣吐氣吐氣！經歷了3次還是4次的吐氣之後我控制不住了用了一次力娃娃就出來了！我終於解放了！這種痛！我無法形容！就像有一部電影叫超體裡面女主角體內毒品破裂那一段劇情那種！我1個小時就把寶寶生出來了！生產經歷到這裡就結束了，接下來說一下收腹經歷：很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說一下產後注意哪三點不容易導致子宮脫垂：
1、睡覺的姿勢要正確
"從懷孕到生產，子宮確實出了不少“力”，而且整個過程，容易導致子宮移位。生產過後，產婦需要好好的休息，尤其是晚上睡覺的時候，更應該注意睡覺的姿勢。有些寶媽習慣側向一側睡覺，這樣就容易給傷口造成一定壓力，子宮也沒辦法好好的恢復。正確的睡姿，應該是左側、右側、平躺交替，這樣對子宮的恢復有一定的促進作用。
2、不可以讓身體過度勞累
"坐月子是一種傳統，是有一定科學道理的，在月子期間，好好的休息對身體的恢復很重要。如果把帶孩子、做家務、賺錢都放在一個女人身上，勢必會把身體給累垮，何況是在女人身體最脆弱的時候。過度的勞累，會影響子宮的復位，嚴重的情況下，是可以導致子宮脫垂的。所以，家庭成員，尤其是爸爸，要多體諒媽媽，多分擔一些勞動，畢竟身體健康才是最重要的。
3、防止便秘的發生
"產後便秘一直困擾著很多寶媽，確實讓人感到很痛苦。如果長期便秘，就會導致腹壓增加，很容易導致子宮脫垂。所以，如果有便秘的情況，一定要提前做好預防。比如在飲食上，多吃纖維豐富的蔬菜，少吃上火油膩的食物。有便秘的情況，要及時的治療，可以喝一點通便的藥物，比如潤腸丸、乳果糖，實在不行就得用開塞露，儘量保持大便通暢、規律。
"總結：女人坐月子是很重要的一件事，不僅僅是為了防止“子宮脫垂”，也是為了防止其他月子病的發生。在這裡，我要提醒的就是爸爸們，為了媽媽們的身體健康，一定要多關心妻子，多分擔家務勞動。