1.人生逆境時，切記忍耐。人生順境時，切記收斂。人生得意時，切記看談。人生失意時，切記隨緣。心情不好時，當需涵養。心情愉悅時，當需沉潛。靜，是一種休息，更是一種修行。所有的煩惱，都來自於喧囂，所有的傷痛，都來自於躁動。肉體奔波太久會勞累，靈魂遊離太久會成傷。
2.很多事，不是你想，就能做到的。很多東西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什麼都看得那麼重。人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，會走的留不住。放開執念，隨緣是最好的生活。
3.人生要有“三得”：一是沉得住氣，二是彎得下腰，三是抬得起頭。沉得住氣，是睿智的彰顯，是理智的沉澱，是成熟的標誌。彎得下腰，就是做人要低調謙卑，海納百川，能屈能伸。抬得起頭，無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進取的心態。
4.生活裡太多的不如人意，患得患失，得到了怕“擔不起”，失去了又覺“傷不起”。人生在世，無非是把想不通的事想通，把必須要邁的坎邁過，把解決不了的問題放下。世態炎涼，無需迎合；人情冷暖，勿去在意。身在萬物中，心在萬物外。所謂智慧，就是把不該看重的東西看輕一點，把不該看輕的東西看重一點。
5.人生就像走路，揹負的東西越多，走起來就越累。只有學會放下，才會輕鬆前行，心靈的修行亦是如此，只有少裝一些世俗雜念，專心做好自己的份內事，才會擁有一個輕鬆、寬敞、明朗的空間。別在無關的人與事上費盡心機，別在小處微利上計較太多，讓心沉澱，靜心做事，人生無須驚天動地，快樂就好。
6.人生有三位最好的老師：一是興趣。只有養成自己的興趣，內心才有執著的追求。二是苦難。你遭受的每一次苦難，都會在一生中的某個時候派上用場。人生最甜蜜的收穫，都是從苦難中得來的。三是愛。愛像口袋，往裡裝是幸福，往外拿就是成就感。成功的人生，要用興趣去追求，用苦難去磨礪，用愛去生活。
7.人生有傷有痛，有甜更有苦。每一種創傷都是一種成熟，它使人思索，使人堅強，使人更懂珍惜。如果一個人沒有品過苦，就難以生出慈悲心；如果一個人沒有品過苦，就難以知道甜的滋味。勇敢的面對苦難，樂觀的克服苦難，也是一種修行。沒有永恆的夜晚和冬天，苦難終會過去，而Sunny總在風雨後。
8.人生有四苦：一是看不透。看不透人際中的糾結、爭鬥後的隱傷，看不透喧囂中的平淡、繁華後的寧靜。二是捨不得。捨不得曾經的精彩、不逮的歲月，捨不得居高時的虛榮、得意處的掌聲。三是輸不起。輸不起一段情感之失，輸不起一截人生之敗。四是放不下。放不下已經走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。
9.人生在世，快樂是一生，憂愁也是一生，何不開開心心的過好這一生，凡事看開些，看淡些，嘴角上彎，疏開眉頭，把事情簡單一些，你會發現，事實遠沒那麼糟糕！雖然人生有很多勞累和辛苦，但是人生已無路可退！只有勇敢的面對和堅強的路過，人生真正的歸宿，是心地的清淨和解脫。
10.人生，走著走著，就明白了，沒有誰會像父母一樣一直包容並原諒你；走著走著，害怕了，因為年齡越大、離開我們的親人就越多；走著走著，明白了，所有的傷痛都要自己扛，我們變頑強了；走著走著，我們頓悟了，對有些堅持不再那麼執著；走著走著，成熟了，好多看不慣的事情能夠視而不見了。
12.人生一定要學會隨緣，才能活得瀟灑自在。我們總是一直在奔跑，一直在追求，那些不屬於我們的東西遠比我們當下擁有的要可愛美麗的多，於是帶來了煩惱，帶來了不甘，帶來了歇斯底里的瘋狂，慾望能讓我們奮發圖強，也能讓我們墮入深淵。
13.人，可以真實地活著，但不要太認真。水至清則無魚，人至察則無徒。完美主義者最大的悲哀，就是活得不真實。現實才是最真的真實。在真實的世界裡，有苦有樂，有酸有甜。人活著最大的樂趣，就是從痛苦中把快樂找出來。什麼都追求好，是一種積極的思想，卻不是最好的活法。難得糊塗，你隨和，生活才隨和。
14.人生其實也就是選擇，有所放棄才能在有限的生命裡活得充實、飽滿、旺盛。沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。放棄是一種靈性的覺醒，是一種慧根的顯現，一如放鳥返林、放魚入水。學會放棄，才會有所收穫。當一切塵埃落定，當一切歸於平靜，我們才會真正懂得放棄其實也是另一種美麗的收穫。
15.用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。人生沒什麼好迷茫的，走的隨意一點瀟灑一點，任何時候都可以開始做自己想做的事，不要用年齡和其他東西去束縛自己。人生需要規劃，但是意外總是會到，與其強求某事某地達到某個目標，不如順其自然。當然不是說聽天由命，而是聽從心的方向，去做到最好。
16.人生就是這樣，得失無常，不要輕易暴露內心的脆弱，學會承受應該擔當的一切；不要輕易述說生活的狼狽，學會面對雜亂無序的現實；不要輕易虛度每一天的光陰，因為那都是你餘生中的第一天；不要輕易向世界妥協，它讓你哭，你要在堅持中讓自己笑。
1.人生逆境時，切記忍耐。人生順境時，切記收斂。人生得意時，切記看談。人生失意時，切記隨緣。心情不好時，當需涵養。心情愉悅時，當需沉潛。靜，是一種休息，更是一種修行。所有的煩惱，都來自於喧囂，所有的傷痛，都來自於躁動。肉體奔波太久會勞累，靈魂遊離太久會成傷。
2.很多事，不是你想，就能做到的。很多東西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什麼都看得那麼重。人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，會走的留不住。放開執念，隨緣是最好的生活。
3.人生要有“三得”：一是沉得住氣，二是彎得下腰，三是抬得起頭。沉得住氣，是睿智的彰顯，是理智的沉澱，是成熟的標誌。彎得下腰，就是做人要低調謙卑，海納百川，能屈能伸。抬得起頭，無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進取的心態。
4.生活裡太多的不如人意，患得患失，得到了怕“擔不起”，失去了又覺“傷不起”。人生在世，無非是把想不通的事想通，把必須要邁的坎邁過，把解決不了的問題放下。世態炎涼，無需迎合；人情冷暖，勿去在意。身在萬物中，心在萬物外。所謂智慧，就是把不該看重的東西看輕一點，把不該看輕的東西看重一點。
5.人生就像走路，揹負的東西越多，走起來就越累。只有學會放下，才會輕鬆前行，心靈的修行亦是如此，只有少裝一些世俗雜念，專心做好自己的份內事，才會擁有一個輕鬆、寬敞、明朗的空間。別在無關的人與事上費盡心機，別在小處微利上計較太多，讓心沉澱，靜心做事，人生無須驚天動地，快樂就好。
6.人生有三位最好的老師：一是興趣。只有養成自己的興趣，內心才有執著的追求。二是苦難。你遭受的每一次苦難，都會在一生中的某個時候派上用場。人生最甜蜜的收穫，都是從苦難中得來的。三是愛。愛像口袋，往裡裝是幸福，往外拿就是成就感。成功的人生，要用興趣去追求，用苦難去磨礪，用愛去生活。
7.人生有傷有痛，有甜更有苦。每一種創傷都是一種成熟，它使人思索，使人堅強，使人更懂珍惜。如果一個人沒有品過苦，就難以生出慈悲心；如果一個人沒有品過苦，就難以知道甜的滋味。勇敢的面對苦難，樂觀的克服苦難，也是一種修行。沒有永恆的夜晚和冬天，苦難終會過去，而Sunny總在風雨後。
8.人生有四苦：一是看不透。看不透人際中的糾結、爭鬥後的隱傷，看不透喧囂中的平淡、繁華後的寧靜。二是捨不得。捨不得曾經的精彩、不逮的歲月，捨不得居高時的虛榮、得意處的掌聲。三是輸不起。輸不起一段情感之失，輸不起一截人生之敗。四是放不下。放不下已經走遠的人與事，放不下早已塵封的是與非。
9.人生在世，快樂是一生，憂愁也是一生，何不開開心心的過好這一生，凡事看開些，看淡些，嘴角上彎，疏開眉頭，把事情簡單一些，你會發現，事實遠沒那麼糟糕！雖然人生有很多勞累和辛苦，但是人生已無路可退！只有勇敢的面對和堅強的路過，人生真正的歸宿，是心地的清淨和解脫。
10.人生，走著走著，就明白了，沒有誰會像父母一樣一直包容並原諒你；走著走著，害怕了，因為年齡越大、離開我們的親人就越多；走著走著，明白了，所有的傷痛都要自己扛，我們變頑強了；走著走著，我們頓悟了，對有些堅持不再那麼執著；走著走著，成熟了，好多看不慣的事情能夠視而不見了。
12.人生一定要學會隨緣，才能活得瀟灑自在。我們總是一直在奔跑，一直在追求，那些不屬於我們的東西遠比我們當下擁有的要可愛美麗的多，於是帶來了煩惱，帶來了不甘，帶來了歇斯底里的瘋狂，慾望能讓我們奮發圖強，也能讓我們墮入深淵。
13.人，可以真實地活著，但不要太認真。水至清則無魚，人至察則無徒。完美主義者最大的悲哀，就是活得不真實。現實才是最真的真實。在真實的世界裡，有苦有樂，有酸有甜。人活著最大的樂趣，就是從痛苦中把快樂找出來。什麼都追求好，是一種積極的思想，卻不是最好的活法。難得糊塗，你隨和，生活才隨和。
14.人生其實也就是選擇，有所放棄才能在有限的生命裡活得充實、飽滿、旺盛。沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。放棄是一種靈性的覺醒，是一種慧根的顯現，一如放鳥返林、放魚入水。學會放棄，才會有所收穫。當一切塵埃落定，當一切歸於平靜，我們才會真正懂得放棄其實也是另一種美麗的收穫。
15.用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。人生沒什麼好迷茫的，走的隨意一點瀟灑一點，任何時候都可以開始做自己想做的事，不要用年齡和其他東西去束縛自己。人生需要規劃，但是意外總是會到，與其強求某事某地達到某個目標，不如順其自然。當然不是說聽天由命，而是聽從心的方向，去做到最好。
16.人生就是這樣，得失無常，不要輕易暴露內心的脆弱，學會承受應該擔當的一切；不要輕易述說生活的狼狽，學會面對雜亂無序的現實；不要輕易虛度每一天的光陰，因為那都是你餘生中的第一天；不要輕易向世界妥協，它讓你哭，你要在堅持中讓自己笑。