喜歡看直播的老玩家們一定知道電棍這個人，鬥魚二代目頭號主播，pdd單傳弟子，當時人氣極高，作為一個技術主播打出了娛樂主播的效果，公認的天賦型選手，熱衷於魔獸rpg、德州撲克以及夜宵海底撈。

他也有一段豐富多彩的職業生涯：剛開始打職業的時候浪的一批，然後在一次採訪中說自己的風格是穩健，之後一直被觀眾調侃，遂從電棍改成穩健棍。當年嫖老師說要把他調教成自己退役之後最吊的上單，成名作就是 用鱷魚支配gogoing瑞茲，一場比賽單殺5次。

原來是YG隊的上單，但由於愛噴人，現在已經不知道去哪裡了。也算是曇花一現的職業選手。

穩健棍，因浪得飛起卻自稱穩健而得名，1996年出生，本名侯國玉，又號“電棍”，遊戲主播，曾在鬥魚直播具有超高人氣，也曾打過英雄聯盟職業聯賽，遇上強隊總能爆冷，經常打出精彩的操作，敢浪敢秀，在職業生涯中曾效力過YG（IG二隊）、SAT等職業戰隊。現在穩健棍在鬥魚TV做主播（房間號我就不報了，直接在鬥魚搜“電棍”就能找到）。

“PDD曾經對笑笑說過，我退役之前會留給IG一個世界級的上單，那個男人現在叫做YG穩健棍！”穩健棍又名電棍，

因為在一次採訪中電棍表示自己特別穩健（國服第一穩，穩到無人敢跟他對線，其實是出了名的浪，經常越塔殺人），被廣大網友戲稱為穩健棍。

穩健棍以前在國服是知名上單，ID：sebastian（ID很像塞巴斯蒂安），在打職業之前在iG的直播頻道中直播，積累了很多人氣，後進入YG戰隊（IG二隊）打上單，是PDD單傳弟子。在2013年LPL夏季賽YG對陣OMG的一場比賽中，穩健棍曾用鱷魚吊打OMG大哥Gogoing的瑞茲，五次單殺也成為大哥一生的噩夢，穩健棍也因此聲名鵲起。

後來穩健棍在YG改打中單位，在與OMG的比賽中，穩健棍曾用小法支配無狀態COOL的卡牌，中單瑞雯殺無狀態亞索。在LSPL中，穩健棍是中單大殺器，與xiye是支配LSPL其它中單的恐懼，2014年夏季賽碰上兮夜，12分鐘兩人互相單殺對面4次，堪稱LPL打架王。但也曾使用妖姬被當時的皇族輔助ZERO使用的錘石單殺。

在YG的職業生涯中，穩健棍曾帶領YG兩次殺進LPL以後兩次掉級，堪稱LPL升降機，但在2014年第二輪在無法進入季後賽的情況下，穩健棍用亞索擊敗WE、EDG、黑科技小法擊敗OMG也讓他人氣達到頂峰。

穩健棍剛開始在鬥魚直播時人氣很高，是鬥魚二代目頭號主播，穩健棍直播中三句不離CNM，經常在直播噴觀眾，不過也有不少觀眾依舊喜歡著他，在當時“豬頭哥吹逼，大奶強裝傻，穩健棍噴觀眾”也算是一種奇觀。可是隨著YG降級曝光率下降，作為職業選手的穩健棍又沒有什麼成績，也從職業賽場漸漸淡出人們的視線，後據說被YG辭退。而作為遊戲主播人氣也大不如前，雖轉戰全民、虎牙等直播平臺直播，但並沒什麼人氣，回到鬥魚也沒有什麼好轉。

2016年LPL夏季賽，穩健棍加入SAT戰隊復出打LPL。在SAT與IG的比賽中，第一局SAT被碾壓後，SAT換上了中單穩健棍，這也是時隔兩年之後穩健棍重新登上LPL賽場，這場比賽中穩健棍還單殺了Rookie，也讓人不禁回味起巔峰時期的穩健棍有多強。可是由於在SAT在降級賽中最終以3:0輸給了OMG，失去下賽季繼續征戰LPL的資格，穩健棍在LPL也終究只是曇花一現。

“你的夢想是什麼？”“……還是去打一次S系列吧”，可是穩健棍的夢想終究還是玩不成了。

穩健棍是浪費天賦的典型。在鬥魚直播的時候什麼都玩，什麼都幹，各種小遊戲，捂個大棉被，實力直播吃小火鍋，直播吸電子煙。穩健棍曾經多次在微博中或者遊戲上與職業選手或者粉絲髮生不愉快的口角，並且多次直言不諱破口大罵毫不顧忌自身形象。而且由於喜歡噴人，甚至給自己招來過是非。

，當最近S6夏季賽開始之後，穩健棍又一次受到了新晉隊伍SAT的青睞，從而加入其中，但果不其然重新回到賽場的他有很快爆發了與其他隊伍的矛盾。

穩健棍曾在RANK直播過程中，與當時EDG的上單扣肉（童揚，Koro1）排到一起，而因為他的酒桶幫扣肉GANK產生的矛盾，他被對面獅子狗和劍姬打死，於是火就上來了，開始狂噴。扣肉本人沒怎麼迴應，但穩健棍的微博就被EDG的太太粉們爆破了。而穩健棍則絲毫不虛，正面剛粉絲。

而在2016年6月5日，SAT在常規賽中與EDG相遇，穩健棍遭到了EDG隊員的瘋狂針對，就連防禦塔都來針對穩健棍，想必當時的穩健棍的內心是極其崩潰的。

如今，穩健棍在鬥魚TV做主播，但相比以前已有些過氣的味道。作為浪費天賦的典型，也只希望穩健棍且行且珍惜吧。