要回答你的問題首先要搞清楚你最喜歡的人你為什麼不聯絡ta，既然有針扎般的感覺，那猜測就是情侶或類情侶關係了？而且你一定是被遺忘或被分手者，原諒我的猜測。你要認清現實，分手就是分手，說的殘酷一些，你有扎心的感覺是對被分手錶現的一種心有不甘，總是抱有一種執著的幻想，你要知道，如果真的雙方相愛和喜歡就不會有“不在聯絡”這一說，你不過是單相思而已。已經發生的事情就註定成為歷史，那只是某一個特定時期你最喜歡的人，然而時間不會因為你在留戀歷史而停止，所以，與其去在回不去的歷史裡沉迷，不如去接受新鮮的事物。不要一味的在回憶過去，人是不可能只活在過去裡的。還記得你曾因為Ta而放棄過什麼？現在你可以把你放棄的東西在重新拾起來了，游泳也好，逛街也罷，旅遊也好，美食也罷，都隨你自己的喜好。實在不行甚至可以去挑戰一下你從未有勇氣嘗試的事物，諸如鬼片、高空彈跳此類。你可以嘗試用其他情感來暫時替代這份充斥這傷痛愛情。 比如和你最好兄弟亦或者閨蜜做一些你們感興趣的事情；比如你和久未聯絡但曾經非常要好的朋友建立聯絡；比如去陪陪父母、家人，體驗兒時的那種家庭感，你會發現，除了愛情，你還擁有很多。 所以，有沒有針扎的感覺全在於你自己，你要知道，時間夠長，新歡夠好，沒有什麼是忘不了的，江湖路遠，不必聯絡。

最喜歡的？……多年已逝，良人早已嫁人生子。生活的無奈與自我的無能，讓相互為喜愛只能化作彼此的祝願。

努力生活，奮力成長，都只為那句"在最沒能力的年紀遇到想照顧一生的人"的無奈不再出現，但願可以讓越來越好的自己可以再次遇到一個可以度過一生的人。

曾經不止一次看到網路上有人為了讓對方感到後悔而努力展示分手後自己越來越好的生活。而我倆也做過同樣的事，卻只是為了讓對方可以更加安心的生活。

"愛的對立面不是恨，也不是悔，而是遺忘。"

陳奕迅那首旋律動聽的《想哭》裡的歌詞我也是在幾年前結束彼此戀愛關係後才漸漸明白其中心情的

"相約 在一個 適合 聊天 的下午

分開 很多年 滿以為 沒有 包袱

當你的笑容給我禮貌 的招呼

當我想訴說這些年來 的感觸

你卻點了滿桌我最愛的 食物

介紹我看一本天文學的書

談音樂 談時事 不說愛 若無其事 原來是 最狠的報復

我才明白時間較分手還殘酷

若無其事 原來是 最狠的報復"

只是我們彼此沒有報復，大家在那一刻明白了什麼叫做生活的無奈！彼此盼望對方能有更好好的歸宿…

朋友聚會時的那個"你哪一段愛情最銘心刻骨"的問題，在我這裡變成了沉默，因為周圍關係好的朋友知道我只有一段戀愛。而那些不太熟悉的人一直以為我那平時愛搞笑的表象裡一定撩過不少人，而飯局裡一個異性朋友的一句"我約了他幾次都約不出來……"使氣氛再次安靜了，"我靠，我也約過，看來我不是第一個被拒絕的……"，好朋友解圍說"我去！這麼醜的人都有人約，當初我要是不追你，你是不是也會追我？(他對他女朋友講的)"

我只能再次以玩笑的口吻說"哎！我就是知道自己魅力太大，怕他們控制不住幾級個，奪走我的清白之身…" 大家哈哈一笑，繼續吃飯。

飯後回去的路上，朋友問"你啥時候能再戀個愛" 我自以為幽默的回答說"還沒碰到適合的00後！" 可是車裡卻沒人笑出來，而且尷尬的安靜，讓我無所適從。

我並沒有拒絕再次戀愛，也不是留戀過去，只是希望不再因為所謂的"無奈"而再次放棄一段感情，所以希望再努力些，對生活多些把控，再勇敢的開始新的感情。

你問我"最喜歡的人現在還有聯絡嗎？"

我會回答"沒有！" 因為最喜歡的還沒有出現！！！

這樣的回答不是為了抹掉過去，也不是想否認那段曾經付出青春的她！

只是…我覺得過好自己的生活，不再用過去打擾對方現在的生活，也不讓過去打擾未來自己的那個她，用一份認真的愛去愛未來屬於自己一生的她，不讓她因為自己過去感情而感到受傷！所以，無所謂曾經對誰有多麼喜愛，都已經過去了，好好準備迎接未來的她吧！隨後的幾年間我走過一些地方，遇到過不同的生活，發了很多類似的朋友圈，來告訴關心我的朋友們"我過得很好！而你，也不必惦念…"

.相隔二十多年，偶然遇到了朦朦朧朧中情愫初開的她，都有迫不及待約會的想法。夜幕初上，相遇在公因山上，涼庭下相互依偎，感覺彷彿回到了從前，感覺如針尖紮了一下，棒極了！人生如初見。

那個你最喜歡的人，卻要控制住自己不要去聯絡，時光流逝，轉眼便幾年過去了，現在卻連最基本的節日快樂都不曾問候過，誰都會寂寞，想念一個人多的時候，那些曾經的回憶猶如流水一般，一去不復返，留下的只有思念和憂傷讓我們去細細體會。

人生最遺憾的，莫過於，輕易的放棄了不該放棄的，固執的堅持了不該堅持的，如果不甘心，那便試著去挽留，人生在世，只求無悔便罷。

沒有，

少年實現了他年少時的夢想。

已經忘了曾經愛他的姑娘。

我也不是美麗的模樣

何必聯絡，讓他心慌。