我們首先來看氣血的概念，中醫將人體內的氣和血統稱為氣血。它認為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養臟器組織﹐維持生命活動，共同起到溫煦、防禦、固攝、推動作用。那麼血是如何來的呢？中醫認為食物進入中焦經過脾胃的化生，分解成水谷精微，成為支援生命新陳代謝的重要原料、營養物質，並滲入血脈成為化生血液的基本成分，最終使血脈充盈，迴圈不息。氣是怎麼來的呢？中醫認為氣人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的空氣幾部分組成，同時氣還具有溫煦、防禦和固攝作用。

那麼氣虛是什麼？中醫認為氣虛就是氣的功能不足，它可以引起：1."氣滯"即就是氣的運動不暢，出現的最典型的症狀就是脹痛。根據氣滯的部位不同，出現的脹痛部位也就不同了，比如月經引起的小腹脹痛，痛的時候會有大便的感覺，這就是典型的氣滯引起的婦科疾病，氣和血往往是聯絡在一起的，氣滯往往會有血淤的情況。2."氣鬱"，指的是氣結聚在內，不能通行周身。如果氣鬱結在內，不能正常運動，我們人體臟腑的運轉，物質的運輸和排洩都會出現一定程度的障礙。比如女生冬天經常會感到手腳冰冷，其實就是氣執行不暢所導致的。3."氣逆"，指的是體內上升太過、下降不及給人體造成的疾病。由於氣在人體中的運動是有升降的，上升作用能保證將體內的營養物質運輸到頭面，維持各臟器在體內的位置;下降則是使進入人體的物質能自上而下的依次傳遞，並能將各種代謝物向下彙集，透過大小便排出體外。如果上升作用過強就會出現頭部過渡充血出現頭暈頭脹，面紅目赤，甚至昏迷、半身癱瘓，口角歪斜等症，下降作用過弱則會出現飲食傳遞失常出現泛酸、噁心、嘔吐、咳嗽等症。4.氣陷和氣逆正好相反，上升不足或下降太過!上升不足則會導致頭部缺血缺氧或臟腑不能固定在原來的位置出現頭暈、健忘、眼前發黑、精神不振等症;下降太過則會導致食物的傳遞過快或代謝物的過渡排出，從而出現腹瀉、小便頻數等症。

明白了氣虛，我們來看氣血在人體內是如何執行的：血對人體最重要的作用就是滋養，它攜帶的營養成分和氧氣是人體各組織器官進行生命活動的物質基礎，由人體的元陰、元陽產生的氣將血運送到全身各個器官和組織，若各個器官組織得到充足的血液供應，則人面色紅潤，肌膚飽滿豐盈，毛髮潤滑有光澤，精神飽滿，感覺靈敏活動也靈活，所以血是將氣的的效能傳遞到全身各器髒的最好載體，所以中醫上稱"血為氣之母，血能載氣”；而氣充足是人體各個器官正常工作的前提條件，中醫稱"氣能行血"，如果血虛則應先補氣，因為有形之血不能速生，無形之氣所當急固，而氣是推動血液執行的最好動力，可以推動血液到達各個臟器，所以“氣為血之帥”。

由此上述可以知道，氣血執行可以這樣理解：“氣為血之母，血為氣之帥”即血載著氣到達身體各個器官組織，氣推動著血到達身體各個器官組織！

氣血，是中醫上的一個比較廣泛的概念。很多人都覺得總聽別人說，但是總是感覺有點玄乎，其實很好理解：氣血是人體健康的基礎，人體氣血充足，各組織臟器就有營養，有活力，生病自然就少了，就跟人一樣，吃飽了才有力氣幹活不是？

氣的概念

氣為陽物，其性善動，向上，向前，主昇陽氣，促疏洩，有滋生血液，消耗陰血，興奮臟腑推動血液運動的作用，臟腑功能越強，水谷精氣來源越充足，生血就越多。因此，就有了“氣為血之帥”的說法。 人體內的氣有四種：元氣、宗氣、營氣、衛氣。氣的生成來源於“先天所化生之精”和依賴後天之精血的不斷滋生，同時受晝夜陰陽運轉規律影響和支配，在外界環境的不斷刺激下，透過客觀現實反映出不同的精神狀態。氣在晝夜陰陽運轉中與血密切配合，一升一降，相互滋生，相互制約，隨晝夜陰陽運轉規律變化，氣血也隨之相應變化。

血的概念

血為陰物，性質粘稠，有滋生陽氣於阻礙陽氣升發的作用和佈散周身滋潤和充養臟腑，肌肉經脈，面板等組織。因此，血在正常情況下，軀體無處不在，無處不到，同時又能自我調節血液中的水分。血在氣的作用下，能在周身迴圈不息，其津液之血和髒氣匯合為自身之津，具有啟用髒氣，調節髒與髒，臟腑協同作用。但其作用受晝夜陰陽運轉規律影響和支配，在環境社會因素的刺激下與氣的功能密切結合，一降一升，相互滋生，相互制約，隨晝夜陰陽運轉規律演變相互適應，透過人的精神狀態反應於外。因此，血為動力的物質基礎，有“血為氣之母”的說法。

因此，氣血又可以看做是人體陰陽相互平衡，相互制約，共同維持我們身體各種功能運轉不息。

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氣血之概念：

凡天地之數起於一，一屬陽，氣也；一生二，二屬陰，血也；

1、氣為陽、為火、主動；

2、血為陰、為水、主靜；

3、無形之氣，須寓於有形之血中，始能發揮作用；

4、有形之血，須賴無形之氣推動，始能流通於全身；

5、二（血）生於一（氣），陽（氣）為陰（血）根，故氣能統血；人身一團門血肉之軀，全賴一團真氣運於其中而立命！