一,預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續30天可見功效。
1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。
每個動作連續做5遍，每天做4次。
2.用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動,可以鍛鍊這裡的肌肉,達到淡化法令紋的效果.我的幾個朋友在剛開始出現法令紋的時候就用我這種方法鍛鍊,現在已經沒有了.你的如果比較深的話也許沒有是不行的了,但是淡化是一定的.必須要每天都練,堅持就行
日常洗臉的時候要很輕柔的在臉上畫圓，一定要輕！太重的化會直接在臉上弄出很多的皺紋。照著鏡子就會很清楚的看到。
再一個就是睡覺的時候，仰臥不會使面部肌肉緊張。側臥時可以照一下鏡子會看到產生了很多的皺紋。這樣睡，不生皺紋才怪呢！
如果是法令文很深，一定是笑的時候，口腔開口過大。洗臉的時候多在這做做按摩（畫圈）。
最好多用冷水洗臉。不習慣的話，可以洗臉後冷敷3－4分 這樣可以增加肌膚彈性。
還要注意這個地方的保溼。如果是混合型偏油，那麼不要用保溼乳，要用保溼水。少量、多次的塗抹 希望你不會因法令文而失去笑容。
開心的笑是最好的保養品。
二,按摩有效 每天護膚都要提拉
法令紋的消除除了要用對產品，還需要每日護膚時配合按摩。別小看幾個動作的厲害，持之以恆就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔心法令紋造訪、表情多多的年輕女孩，更要用按摩來預防，省錢又有效。
預防法令紋：
方法1：用中指從下巴中間向上至鼻翼兩旁，輕按；再回到原位，即下巴中間，重複數次。
方法2：用中指在鼻溝處輕輕打小圈按摩。
方法3：移動你的手滑動至臉頰中央的位置，手指在到太陽穴四周進行按壓
方法4：Step1 掌心貼臉，由下向上畫大圈，並向耳際輕推。這個動作能夠為鬆弛的面板帶來彈性。
Step2 雙手手指貼著人中，由中心向外側滑動。
Step3 手指由嘴唇下方向上滑動，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止唇周的鬆弛和細紋。
Step4 手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部的輪廓。
Step5 用拇指及食指沿著法令紋由下向上，輕柔地捏面板表面，重複3~5次。這個動作能夠刺激面板表面組織，漸漸平滑皺紋。
注意：捏的時候大拇指與食指間的距離為0.5~1釐米，手指的施力點要和皺紋垂直。
表情鍛鍊 讓面部肌肉緊實
做臉部運動可以增進臉部肌肉的彈力。預防法令紋出現。與法令紋相關的3條肌肉，就是分佈在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛鍊，也得分部位進行。
Step1 鍛鍊頰骨肌A
1. 用雙手食指按壓顴骨的最高點，念字母“O”的音，可以鍛鍊頰骨肌。
2. 還是用相同的動作，換成念“哇”的音，臉就像是大笑時那樣展開來，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。
Step2 鍛鍊頰骨肌B
1. 中指壓在人中部位，食指和無名指壓在法令紋上，發出字母“O”的音。
2. 手保持相同的動作，改發字母“E”的音，嘴巴儘量向兩側開啟，但是下巴不要過於用力。兩個步驟各做10次。
Step3 鍛鍊上唇拳肌
1. 人中向下方用力伸展，兩手食指放在鼻翼兩側，嘴巴呈現字母“O”的形狀，鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。
2. 嘴巴維持“O”字，手按住法令紋最下端，肌肉會有向下延伸的感覺，可以改善嘴角到下巴的法令紋。
Step4 鍛鍊笑肌
1. 發出字母“E”的音，嘴角向兩側上提開啟。這時上嘴唇要包住上排牙齒，持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時候，笑肌就能得到鍛鍊。
2. 維持字母“E”的動作，再將下巴往前突出，由下往上微微抬起，這樣能改善嘴角到下巴的紋路。
一,預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續30天可見功效。
1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。
每個動作連續做5遍，每天做4次。
2.用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動,可以鍛鍊這裡的肌肉,達到淡化法令紋的效果.我的幾個朋友在剛開始出現法令紋的時候就用我這種方法鍛鍊,現在已經沒有了.你的如果比較深的話也許沒有是不行的了,但是淡化是一定的.必須要每天都練,堅持就行
日常洗臉的時候要很輕柔的在臉上畫圓，一定要輕！太重的化會直接在臉上弄出很多的皺紋。照著鏡子就會很清楚的看到。
再一個就是睡覺的時候，仰臥不會使面部肌肉緊張。側臥時可以照一下鏡子會看到產生了很多的皺紋。這樣睡，不生皺紋才怪呢！
如果是法令文很深，一定是笑的時候，口腔開口過大。洗臉的時候多在這做做按摩（畫圈）。
最好多用冷水洗臉。不習慣的話，可以洗臉後冷敷3－4分 這樣可以增加肌膚彈性。
還要注意這個地方的保溼。如果是混合型偏油，那麼不要用保溼乳，要用保溼水。少量、多次的塗抹 希望你不會因法令文而失去笑容。
開心的笑是最好的保養品。
二,按摩有效 每天護膚都要提拉
法令紋的消除除了要用對產品，還需要每日護膚時配合按摩。別小看幾個動作的厲害，持之以恆就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔心法令紋造訪、表情多多的年輕女孩，更要用按摩來預防，省錢又有效。
預防法令紋：
方法1：用中指從下巴中間向上至鼻翼兩旁，輕按；再回到原位，即下巴中間，重複數次。
方法2：用中指在鼻溝處輕輕打小圈按摩。
方法3：移動你的手滑動至臉頰中央的位置，手指在到太陽穴四周進行按壓
方法4：Step1 掌心貼臉，由下向上畫大圈，並向耳際輕推。這個動作能夠為鬆弛的面板帶來彈性。
Step2 雙手手指貼著人中，由中心向外側滑動。
Step3 手指由嘴唇下方向上滑動，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止唇周的鬆弛和細紋。
Step4 手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部的輪廓。
Step5 用拇指及食指沿著法令紋由下向上，輕柔地捏面板表面，重複3~5次。這個動作能夠刺激面板表面組織，漸漸平滑皺紋。
注意：捏的時候大拇指與食指間的距離為0.5~1釐米，手指的施力點要和皺紋垂直。
表情鍛鍊 讓面部肌肉緊實
做臉部運動可以增進臉部肌肉的彈力。預防法令紋出現。與法令紋相關的3條肌肉，就是分佈在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛鍊，也得分部位進行。
Step1 鍛鍊頰骨肌A
1. 用雙手食指按壓顴骨的最高點，念字母“O”的音，可以鍛鍊頰骨肌。
2. 還是用相同的動作，換成念“哇”的音，臉就像是大笑時那樣展開來，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。
Step2 鍛鍊頰骨肌B
1. 中指壓在人中部位，食指和無名指壓在法令紋上，發出字母“O”的音。
2. 手保持相同的動作，改發字母“E”的音，嘴巴儘量向兩側開啟，但是下巴不要過於用力。兩個步驟各做10次。
Step3 鍛鍊上唇拳肌
1. 人中向下方用力伸展，兩手食指放在鼻翼兩側，嘴巴呈現字母“O”的形狀，鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。
2. 嘴巴維持“O”字，手按住法令紋最下端，肌肉會有向下延伸的感覺，可以改善嘴角到下巴的法令紋。
Step4 鍛鍊笑肌
1. 發出字母“E”的音，嘴角向兩側上提開啟。這時上嘴唇要包住上排牙齒，持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時候，笑肌就能得到鍛鍊。
2. 維持字母“E”的動作，再將下巴往前突出，由下往上微微抬起，這樣能改善嘴角到下巴的紋路。