1、提高睡眠質量，

　　茶葉是芳香類天然植物，氣味清新，本來就有安神的效果。用來做茶葉枕效果當然更好，能夠有效提高睡眠質量，睡眠不大好的朋友們可以試試。

　　2、清火祛熱，

　　茶葉可以促進人體排毒，加速人體新陳代謝，調節和穩定人的內環境溫度，進而起到很好的清熱祛火的功效。再者，茶葉枕頭睡上去特別清涼，也能起到很好的降火功效。

　　3、殺菌消炎，

　　茶葉本身就具有一定的殺菌消炎功效，對於體質容易過敏的人群來說，經常枕茶葉枕能夠反之過敏。

　　4、明目，

　　茶葉枕另一個好處就是對眼睛好。現在不管是學生還是上班族都面臨著用眼過度的問題，這個時候用茶葉枕就能夠很好的緩解眼疲勞，起到保護視力的作用。

　　5、防止蚊蟲叮咬，

　　茶葉枕頭氣味芳香怡人，對驅蟲有著顯著的功效，具有消炎、防止蚊蟲叮咬的作用。使用茶葉枕頭不但能夠提高自身的睡眠質量，還能避免因蚊蟲干擾叮咬而心煩氣躁的情況。

　　茶葉枕頭主要特性

　　1、吸溼性：因為茶葉存在著很多親水性的成分，如糖類、多酚類、蛋白質、果膠質等。同時茶葉又是多孔性的組織結構，這就決定了茶葉具有很強的吸溼性。

　　2、吸味性：茶葉吸收異味的效能，是由於茶葉中含有棕櫚酸、稀萜類等物質及其組織結構的多孔性所造成的。

　　茶葉枕頭的保養

　　科學使用茶葉枕頭，將枕芯每月晾曬2次以上，晾曬後須用手輕拍枕芯使茶葉鬆散，提高茶葉枕頭的舒適度，茶香大約可持續2-3年。在使用過程中注意保持茶枕乾燥，枕芯不會發黴。茶葉本身有抗菌防黴的功效，只要透過晾曬就可以恢復到新茶原先的特性和香味。