孕婦牙齦老出血，啥原因，能有啥好辦法？

孕婦牙齦出血很常見，並不是個例現象，是一個比較普遍的現象，我在孕期也有過牙齦出血的症狀。據統計，牙齦疾病的發病率大約是50%，一般在懷孕2-4個月就會出現。

1、激素變化引起的

懷孕以後，黃體酮、雌激素等激素分泌增多，導致牙齦毛細血管擴張，彈性降低，變得像海綿一樣多孔，血液經過時很容易滲出血管外。

2、牙齦敏感

878牙齦在懷孕期間敏感性增強，如果刷牙時稍微不注意，就會刺激牙齦出血。

3、供血量增多

懷孕之後，供血量增加30%，流經牙齦的血液增多，出血的機率增大。

1、注意口腔衛生

每天早上和晚上要注意徹底清潔牙齒，如果牙縫中塞入食物，要注意食用牙線、牙籤等處理乾淨。如果口腔內有異味，可以用淡鹽水漱口，清除異味。

2、注意飲食

多食用富含維生素C的蔬菜和水果，維生素C也叫抗壞血酸，可以增強毛細血管的彈性並降低其通透性，起到預防牙齦出血的作用。

每天注意喝牛奶等含鈣高的食物，經常曬太陽補充維生素D，可以起到堅固牙齒的作用。

總之，牙齦出血很常見，一定注意保護牙齒，防止出現牙齦疾病，保護胎兒健康。