妊娠高血壓是孕婦特有的病症，多數發生在妊娠二十週與產後兩週。一部分伴有蛋白尿或水腫，病情嚴重者會產生頭痛、視力模糊、上腹痛等症狀，若沒有適當治療，可能會引起全身性痙攣甚至昏迷。
當收縮壓（高壓）超過140毫米汞柱或舒張壓（低壓）超過90毫米汞柱，說明你患有高血壓。超重、孕前有高血壓、懷有多胞胎、慢性病和（或）不良飲食（高鹽高脂）都是造成妊娠期高血壓的危險因素。高血壓會導致各種併發症（胎兒體重過輕、腎臟問題、早產以及子癇前期），所以要採取措施來降低妊娠期高血壓。
有哪些臨床表現？
一、輕度妊娠高血壓綜合徵
表現一：血壓升高。
女性懷孕五個月內，血壓會比孕前稍低，而懷孕五個月後，血壓就開始逐漸升高。這個階段，正常孕婦的血壓在110/175mmHg左右，如果準媽媽發現自己的血壓比這個數值高出30/15mmHg及以上則有可能患有高血壓了。
表現二：水腫。
懷孕後，準媽媽一個月平均會增重2KG，如果是肥胖的女性，在孕期增重會略低。而有些孕婦由於出現了隱性水腫，懷孕了之後就快速增重，一週可以增重超過1KG甚至更多。如果孕婦發現自己的體重增重過快，那麼要先檢查自己的踝部和小腿是否有出現了凹陷性水腫，如果有的話很大可能是下腔靜脈被子宮壓迫到了，迴流受阻引發了妊娠高血壓。
表現三：蛋白尿。
在排出其他泌尿系統疾病後，正常孕婦不應該有蛋白尿，而輕度妊娠高血壓患者蛋白尿可為陽性或者弱陽性，這表現腎小球或者腎小管已經輕度受累。
二、中度妊娠高血壓綜合徵
在輕度的基礎上，血壓繼續增高，血壓通常大於等於140/100mmHg，但小於160/110mmHg；蛋白尿常規檢查在（+）以上水平；伴有或者不伴有肢體水腫；可有輕度頭暈、頭痛、視物不清等自覺症。
三、重度妊娠高血壓綜合徵
準媽媽如果患有重度的妊娠高血壓眼底就會發生變化，視網膜小動脈可以反映體內器官小動脈是否發生變化。患有妊娠高血壓的準媽媽，眼底會發生三個階段的變化：血管痙攣期、血管硬化期和視網膜病變期。因此，準媽媽發現自覺的眼底發生變化後一定要第一時間到醫院做專業的檢查。
分娩前後，準媽媽如果出現了抽搐昏迷症狀，那麼很可能是患有嚴重妊娠高血壓的表現。接生的醫生如果發現準媽媽在分娩的時候牙關緊閉、咬肌僵硬、兩眼直視前方、喪失意識或者昏迷了，那麼很可能就是患了重症高血壓了，這樣的情況是非常危險的，孕婦死亡的機率很高。
如何控制妊娠高血壓？
1、鹽的攝取要適度
飲食控制少鹽少油最是關鍵。不論吃什麼菜都要把油和鹽控制好。還可以吃些有助於穩定血壓的食物，我就是經常吃煮熟的芹菜，不放任何調料，如果家裡有榨汁機的話，可以和芹菜汁葉子也要放進去。
2、控制熱能和體重
孕期能量攝入過高容易導致肥胖，而肥胖是妊娠高血壓的一個重要危險因素，所以孕期要適當控制食物的量，不是“能吃就好”的無節制進食，應以孕期正常體重增加為標準調整進食量。特別是孕前超重的孕媽咪，要儘量少吃或不吃糖果、點心、甜飲料、油炸食品及高脂食品。孕媽咪整個孕期以不超過12公斤為宜。
3、防止蛋白質攝入不足
禽類、魚類蛋白質可調節或降低血壓，大豆中的蛋白質可保護心血管。因此，多吃魚類、禽類和大豆類可改善孕期血壓。但腎功能異常的孕媽咪必須控制蛋白質攝入量，避免增加腎臟負擔。
4、適量運動
做運動。缺乏運動的女性患高血壓的機率比經常鍛鍊的女性要高。所以不管你是已經懷孕還是處於備孕期，每天鍛鍊30分鐘以上或每週鍛鍊大部分天數。
如果你是初次鍛鍊，可以選擇低強度的散步或游泳，開始鍛鍊計劃前要諮詢醫生，確認某些活動是否安全。
5、好的心態
持好心情和良好的睡眠習慣。做到這些的話能給幫助更好的控制血壓，妊娠期血壓控制不好，很容易出現危險。
血壓的正常範圍
正常的血壓範圍是收縮壓小於120、舒張壓小於80，但是由於各種各樣的原因都會影響血壓，收縮壓在120到139、舒張壓在80到89之間都屬於正常，如果收縮壓大於140、舒張壓大於90，就屬於高血壓的範疇了。你的血壓屬於1級高血壓，也就是輕度高血壓，是需要採取治療的，否則以後會有各種很嚴重的併發症。
預防每一次的孕檢都需要量血壓，如果出現血壓顯示異常，而且連續幾次都為異常時，要引起注意了，如果一週之內血壓有兩次是高於140/90，平時血壓都正常，醫生就會根據血壓測量結果來判斷是否有先兆子癇。還需要注意的是，個人體質原因血液也會有所不同，因此完全沒必要與其他人對比檢查結果，只要醫生說檢查結果是正常得就可以了。
妊娠高血壓是孕婦特有的病症，多數發生在妊娠二十週與產後兩週。一部分伴有蛋白尿或水腫，病情嚴重者會產生頭痛、視力模糊、上腹痛等症狀，若沒有適當治療，可能會引起全身性痙攣甚至昏迷。
當收縮壓（高壓）超過140毫米汞柱或舒張壓（低壓）超過90毫米汞柱，說明你患有高血壓。超重、孕前有高血壓、懷有多胞胎、慢性病和（或）不良飲食（高鹽高脂）都是造成妊娠期高血壓的危險因素。高血壓會導致各種併發症（胎兒體重過輕、腎臟問題、早產以及子癇前期），所以要採取措施來降低妊娠期高血壓。
有哪些臨床表現？
一、輕度妊娠高血壓綜合徵
表現一：血壓升高。
女性懷孕五個月內，血壓會比孕前稍低，而懷孕五個月後，血壓就開始逐漸升高。這個階段，正常孕婦的血壓在110/175mmHg左右，如果準媽媽發現自己的血壓比這個數值高出30/15mmHg及以上則有可能患有高血壓了。
表現二：水腫。
懷孕後，準媽媽一個月平均會增重2KG，如果是肥胖的女性，在孕期增重會略低。而有些孕婦由於出現了隱性水腫，懷孕了之後就快速增重，一週可以增重超過1KG甚至更多。如果孕婦發現自己的體重增重過快，那麼要先檢查自己的踝部和小腿是否有出現了凹陷性水腫，如果有的話很大可能是下腔靜脈被子宮壓迫到了，迴流受阻引發了妊娠高血壓。
表現三：蛋白尿。
在排出其他泌尿系統疾病後，正常孕婦不應該有蛋白尿，而輕度妊娠高血壓患者蛋白尿可為陽性或者弱陽性，這表現腎小球或者腎小管已經輕度受累。
二、中度妊娠高血壓綜合徵
在輕度的基礎上，血壓繼續增高，血壓通常大於等於140/100mmHg，但小於160/110mmHg；蛋白尿常規檢查在（+）以上水平；伴有或者不伴有肢體水腫；可有輕度頭暈、頭痛、視物不清等自覺症。
三、重度妊娠高血壓綜合徵
準媽媽如果患有重度的妊娠高血壓眼底就會發生變化，視網膜小動脈可以反映體內器官小動脈是否發生變化。患有妊娠高血壓的準媽媽，眼底會發生三個階段的變化：血管痙攣期、血管硬化期和視網膜病變期。因此，準媽媽發現自覺的眼底發生變化後一定要第一時間到醫院做專業的檢查。
分娩前後，準媽媽如果出現了抽搐昏迷症狀，那麼很可能是患有嚴重妊娠高血壓的表現。接生的醫生如果發現準媽媽在分娩的時候牙關緊閉、咬肌僵硬、兩眼直視前方、喪失意識或者昏迷了，那麼很可能就是患了重症高血壓了，這樣的情況是非常危險的，孕婦死亡的機率很高。
如何控制妊娠高血壓？
1、鹽的攝取要適度
飲食控制少鹽少油最是關鍵。不論吃什麼菜都要把油和鹽控制好。還可以吃些有助於穩定血壓的食物，我就是經常吃煮熟的芹菜，不放任何調料，如果家裡有榨汁機的話，可以和芹菜汁葉子也要放進去。
2、控制熱能和體重
孕期能量攝入過高容易導致肥胖，而肥胖是妊娠高血壓的一個重要危險因素，所以孕期要適當控制食物的量，不是“能吃就好”的無節制進食，應以孕期正常體重增加為標準調整進食量。特別是孕前超重的孕媽咪，要儘量少吃或不吃糖果、點心、甜飲料、油炸食品及高脂食品。孕媽咪整個孕期以不超過12公斤為宜。
3、防止蛋白質攝入不足
禽類、魚類蛋白質可調節或降低血壓，大豆中的蛋白質可保護心血管。因此，多吃魚類、禽類和大豆類可改善孕期血壓。但腎功能異常的孕媽咪必須控制蛋白質攝入量，避免增加腎臟負擔。
4、適量運動
做運動。缺乏運動的女性患高血壓的機率比經常鍛鍊的女性要高。所以不管你是已經懷孕還是處於備孕期，每天鍛鍊30分鐘以上或每週鍛鍊大部分天數。
如果你是初次鍛鍊，可以選擇低強度的散步或游泳，開始鍛鍊計劃前要諮詢醫生，確認某些活動是否安全。
5、好的心態
持好心情和良好的睡眠習慣。做到這些的話能給幫助更好的控制血壓，妊娠期血壓控制不好，很容易出現危險。
血壓的正常範圍
正常的血壓範圍是收縮壓小於120、舒張壓小於80，但是由於各種各樣的原因都會影響血壓，收縮壓在120到139、舒張壓在80到89之間都屬於正常，如果收縮壓大於140、舒張壓大於90，就屬於高血壓的範疇了。你的血壓屬於1級高血壓，也就是輕度高血壓，是需要採取治療的，否則以後會有各種很嚴重的併發症。
預防每一次的孕檢都需要量血壓，如果出現血壓顯示異常，而且連續幾次都為異常時，要引起注意了，如果一週之內血壓有兩次是高於140/90，平時血壓都正常，醫生就會根據血壓測量結果來判斷是否有先兆子癇。還需要注意的是，個人體質原因血液也會有所不同，因此完全沒必要與其他人對比檢查結果，只要醫生說檢查結果是正常得就可以了。