我算是雙胎懷孕問題少的了，但是跟單胎也比不了，還關注了幾個雙胎孕媽，總結一下問題有：

1 前期孕吐會比較厲害，而且有些寶媽有血色分泌物(我就有)，遵醫囑該補黃體酮補黃體酮，不嚴重就觀察就行

2 雙胎寶媽肚子大的比較快，像我3個月肚子就很明顯了，4個月時候出門溜達時間長了會有點出血，檢查發現宮頸被娃給壓迫加上運動過量長度變短，醫生明令禁止劇烈運動，說宮頸長度縮短會有早產風險

3 4個月發現貧血，開了補血藥，加上鈣片，每天都得吃，還時不時吃豬肝，因為有倆吸血的，所以補血補鈣一定得重視

4 B超能看出胎盤位置，前置胎盤或者胎盤太靠下的一定禁止運動，最好一直臥床等它自己長上去，這個是不論是不是雙胎都得注意的

5 妊娠反應減輕後不要開了胃口使勁吃，像我就是終於不犯惡心了加上我媽過來照顧我，高高興興吃了倆星期胖了10斤！肚子一下就起來了，後期塗多少油多少霜照樣一堆妊娠紋

6 雙胎醫院不給做NT，說不準，所以直接做無創放心

7 從中期開始飲食就要注意少油少鹽，甜食水果也少吃，每頓最好家裡吃，每頓都要有清炒青菜，不僅是為了降低妊娠糖尿病風險，也是為了不便秘，後期不水腫，我後期只要吃外食，第二天腳就腫成豬蹄

8 肚子起來後可以買個孕婦枕，後期墊著很舒服，不然肚子太大覺都睡不好

9 雙胎做排畸時間會長一些，要提前跟醫生約好，最好選擇寶寶動的時候去，不然睡著了怎麼都不動醫生看不清還得重做

10 中期開始風險就開始增加，所以平時就要多小心，我從6個月開始就基本坐著多了，起來走路多必須用託腹帶，不然肚子墜的走不動

11 後期要注意控制體重，雖然雙胎基本不考慮順產，但是體重增太多對母體也是負擔，而且就算你控制了，體重照樣長很快。。。倆娃後期可是噌噌長啊

暫時想到這麼多，有一條要單拿出來加粗劃線強調的，就是

一定要保持心情輕鬆平靜！