羊卓雍錯（YamdrokTso），或簡稱為羊湖，藏語意為“碧玉湖”。 羊卓雍錯位於西藏山南市浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊。羊卓雍措面積675平方千米，湖面海拔4,441米。

羊卓雍錯全年大部分時間都可以轉湖，但冬季通往羊湖的山口會有積雪，羊湖也會冰封，夏季7、8月份為雨季，道路泥濘，所以春秋兩季是轉湖的最佳時節。

羊卓雍錯內轉路線由浪卡子縣起，經由阿扎鄉、雍布朵島、玉龍村、扎崗村回到浪卡子，全程約145公里，轉完一圈需要5天。全程路況較為平坦，沒有太大難度。需要注意的有從浪卡子縣拐向阿扎鄉的路口沒有明顯的標識，在不確定方向的情況下一定要找當地人問路，否則很容易走錯。去阿扎鄉附近羊湖中的雍布朵島，需乘坐島上寺廟的渡船。

轉湖沿途不僅有雄奇瑰麗的自然景觀，更有諸多人文景觀。較為著名的是具體浪卡子縣不遠的噶舉派寺廟桑頂寺。桑頂寺為西藏現存的少數香巴噶舉派寺院之一，由香巴噶舉支派創始人瓊波南的四傳弟子克尊·旬於15世紀興建。西藏惟一的女活佛桑頂·多吉帕姆曾任該寺寺主，因此桑頂寺在藏傳佛教各派寺廟中有著特殊的地位。雍布朵島上建有寧瑪派寺廟雍布朵寺，為公元16世紀中葉由仁增多俄迥乃興建，小島南部的湖面上還有蓮花生大師的手印，這也引得每年有很多藏民信徒前來朝拜。

羊卓雍措（YamdrokTso），有的人簡稱羊湖（並非藏北的羊湖），藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大聖湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。 其位於西藏山南市浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措面積675km²，湖面海拔4,441米。從拉薩到羊湖需要翻越5030米的崗巴拉山口。2012年6月有報道稱將建觀光專案，山南市已責成浪卡子縣立即停止該專案。其湖面平靜，一片翠藍，彷彿如山南高原上的藍寶石。羊湖與羊卓雍措有區別，搜尋羊湖就進入羊卓雍措。其實，羊湖在西藏地圖上標明的只有阿里地區北部靠近新疆的羊湖，有羊湖盆地。有的人簡稱羊卓雍措為羊湖，並非官方稱呼，不能取代。

羊湖湖水碧波如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場，當地藏族人民用民歌讚美羊卓雍錯：“天上的仙境，人間的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”冬天，羊湖冰封，似素衣美女橫躺在喜馬拉雅群峰的懷抱裡。春末夏初，牧人便將牛羊運到湖中的十數座小島上，讓它們悠閒地享用牧草。夏天，湖畔水草豐富，正是牧人放牧牛羊的好季節。到了初冬，人與牲畜才重返湖岸。 羊湖還是一個富饒的天然“魚庫”，湖中浮游生物很多，魚餌豐富，每到夏天，魚群便由深水游到淺水區覓食、產卵，幾乎徒手就可撈到，再加上藏人不吃魚，這裡便成了魚類的天堂。湖中盛產高原裸鯉，其肉細嫩鮮美。魚類蘊藏量可達8億多公斤，有"西藏魚庫"之稱。 據說當地有開車來偷魚的，也經常被抓到，市場上羊湖的魚賣到兩百多塊一斤。

羊湖周圍和湖中小島，還有很多 野生動物，周圍5000米海拔的山上有雪豬，草灘上偶爾會遇到野羊和狐狸。 羊卓雍措中有大小島嶼21個，島上生活著各種候鳥，使這裡成為西藏最大的水鳥棲息地和野生禽類的樂園。像黃鴨、天鵝、鷺鷥、沙鷗等應有盡有。那成千上萬只白色水鳥在湖面飛翔的畫面，十分奇異壯觀。

羊湖從2013年開始，每年在8月舉行環羊卓雍措腳踏車體驗遊活動，腳踏車體驗遊全程１４８公里，騎友沿羊湖內環線騎行遊覽，從山南地區浪卡子縣出發，途經布龍村、果巴村、念巴村、果林村，最終完成環線騎行。騎友要在３天內完成全部１４０多公里的騎行，同時飽覽羊湖的壯美景色。在此期間，主辦方還安排了露營等活動。

這條140公里的路線，其實就是羊湖的內圈，以土路為主，大部分沒人為破壞，原生態保持的非常好，但現在修了一些柏油路了。羊湖外圈兩百多公里，大部分是柏油公路，這裡就不說了。

說一下我曾經坐越野車走過的羊湖內圈，是2015年5月到浪卡子縣談承辦他們的腳踏車活動的事。當時是縣的旅遊局長帶隊的，最深印象是一出縣城，下起大雪，幾個山頭白茫茫一片。湖邊的泥路幾乎是看不見路形，司機是路熟，硬是開出一條路來。我當時還在高反，但我是剛從馬來西亞沙巴熱帶三十多度的地方回來，見到五月份下大雪，著實令我非常的興奮，很快我的高反症狀就消失了。大概四個多小時越野車走完內圈，我收集了一個完整的軌跡。作為一個戶外愛好者，我非常喜歡這條原生態的環羊湖內圈，我和同伴第二天中午就做出了一份賽事方案，下午山南地區旅遊局十幾人包括書記局長一起開了個會。旅遊局書記說他參與了兩年的環湖腳踏車活動，沒想到我們用一天多點的時間，做了一份他們相當滿意的方案，直接拍板說交給我們做，而且是按方案裡拔款。可惜，種種原因，我拒絕了接這個活動，可能是我太不成熟的處事方法。2017年我帶隊13人自駕，開到羊湖，走了一小段內圈，因為我們的是商務車，走太多泥土路怕出故障，留待下次，我一定會再次環羊湖內圈，而且希望是用跑或徒步的方式完成。