支撐壓力位有三種方法進行判斷。

第一，五日均線的拐點。每個股票的五日均線在圖上會形成短時間的高點和低點。往歷史上推這些高點和低點就是壓力位和支撐位。

第二，個股的高低點。將個股圖形壓縮，可以看到一段時間內的股票的高低點。這些高低點形成的連線，也是判斷支撐和壓力位的重要位置。

第三，透過籌碼來判斷。股票軟體中籌碼的峰頂和峰谷，都是支撐和壓力位。

需要注意的是，所有的支撐位和壓力位離現在越近的越有效。

所謂壓力位支撐位只是相對而言，可以相互轉化。俗話說上漲不言頂、下跌不言底，看是壓力位突破回踩確認就成支撐位，看是支撐位跌破回抽確認就是壓力位。支撐位有均線支撐、籌碼支撐......壓力位相反......

對於支撐位置和壓力位置的判斷，其實還是要遵循一個從大到小，從簡到復的過程循序漸進的排查和分析，才能夠有效的進行判定！

要知道的是，A股是一個熊長牛短的週期市場，在熊市的下跌趨勢環境之中，任何的支撐線其實都沒有所謂的支撐作用。同樣的，在牛市的上升趨勢之中，大部分的壓力線和壓力區域同樣沒有阻力作用。

它們的存在，其實在短期只是一個所謂的“裝飾品”，是主力和機構用來欺騙散戶接盤，割肉的工具，但是在趨勢的力量下，一定會被擊破和刺穿，所以拉長週期來看，沒有作用。

所以，第一步，你一定要懂得分辨大環境是熊市，還是牛市，是處於哪個週期，哪個階段。在熊市週期裡，任何的支撐位置都是讓你反彈止損的好時機；而在牛市週期裡，任何的壓力回撥都是讓你逢低佈局，買入的好機會！

對於支撐和壓力的位置，我們更應該選擇相信大週期，指標的作用和效果，而放棄小週期，小指標的。

簡單的說，就是月級別的支撐和阻力會比周級別的支撐和阻力線更具有參考價值，更具有力量；那麼周級別的會比日級別的支撐和阻力更具有力量和參考價值；最後，日級別的一定是比分時級別的更具有參考價值和力量。

但是對於投資者來說，其實我們完全可以忽略日級別和分時級別的指標支撐和壓力，而多關注與周級別和月級別的。

小週期，比如日線和分時的支撐和壓力區可能會因為一個利空，利好的訊息，以及一筆大的資金就可以輕易打破，波動性和不確定性太大了。而對於周線、月線的大週期支撐和壓力則相對較強，支撐和阻力位置就更具備一些參考價值了。畢竟對於這些大週期的指標來說，不會因為一個訊息，一筆大資金就輕易改變，往往這些更能夠表現出主力和機構的意圖和股價內部的成本、阻力位置。

所以說，對於股票的支撐和壓力，還是要結合個股的情況，位置，以及大環境做一個綜合的分析和判定，並不能說有了支撐線就一定會漲，有了壓力線就一定會跌！不同的週期，不同的位置，對於支撐線和壓力線的判斷是不同的！

並且對於主力和機構來說，這些大家都看得到的壓力和支撐位置，往往也會成為他們誘騙散戶的工具和砝碼！投資，還是要價值，其餘的都只是參考和催化劑！

經常聽到一些所謂的專家大談什麼支撐位與阻力位。好像真的有這個支撐或者阻力似的。實則根本就是胡扯。

舉個例子吧：

現在股價是4元，股價在前期有個頭部5元。於是有所謂高手和專家就會說“5元是阻力位”建議關注前期5元附近，如果過不去就減倉。如果能過去就持有不動。

而實際上會發生以下幾種情況之一：

1 到了接近5元，股價就馬上轉身向下。磚家馬上說：看正驗證了5元是強阻力啊！

2 直接穿過阻力位5元，毫不停留。5元附近一天都沒調整，直接漲到6元！並在6元附近強勢整理，於是磚家說：突破5元強阻力位！5元現在變成支撐。———這個說法就有點似是而非了，既然前面說過是強阻力位，然後一天就突破了。那麼這個阻力位的判斷就是沒意義的。至少在這個5元附近震盪幾天才能證明這裡是阻力位吧？

3 當磚家剛說完5元為強支撐的第二天，5元就被跌破了，並一直跌下去跌到4元都沒有回檔。——這麼看這個所謂的強支撐也不存在。一天都支撐不住叫什麼強支撐呢？

4 於是成磚家馬上說跌破5元強支撐，現在5元變成了阻力位。可是剛過幾天，股價又反身向上突破了5元！——馬上磚家就又改口5元又變成強支撐了！

從以上四種情況，我們看出磚家通過歷史來判斷的所謂支撐與阻力根本就是荒謬的。磚家只能跟著行情的屁股來定所謂阻力與支撐，而根本不知道這個阻位是否真的能阻住，這個支撐是否能真的撐住。

既然無法真正的在事先確定阻力與支撐是否起作用，還用它做什麼呢？

實際上也就是個參考而已，別當真。誰當真誰傻！

時間變了，環境變了，還把以前的位置當什麼阻力與支撐就是在表演現代版的刻舟求劍。