轉氨酶升高往往說明肝臟炎症，但是千萬注意轉氨酶升高並非都是肝炎導致的。除了肝炎，轉氨酶升高可見於很多疾病，甚至健康人也可有不同程度升高。

病理性的轉氨酶升高可發生在：①肝炎、肝硬化、肝癌；②長期飲酒引起的酒精肝；③藥物性肝損傷（DILI）；④脂肪肝（FL）；⑤自身免疫性肝炎（ALD）；⑥膽囊炎、膽結石；⑦如果有心臟病、腦血管病及腎臟疾患等亦使轉氨酶升高；⑧懷孕因肝臟負擔也會使轉氨酶偏高；⑨感染性疾病：可見於感冒、肺炎等。健康人的轉氨酶升高多是一過性暫時性的。比如正常人劇烈運動後，加班熬夜或過於勞累後；2.在抽血化驗前或是近期進食油炸食物較頻繁，轉氨酶可高於正常值；3.長期飲酒者，現在雖已戒酒，但轉氨酶仍有可能升高。

發現轉氨酶升高，生活上我們如何搭配飲食？轉氨酶異常者可多食用瓜果蔬菜；真菌類如香菇、木耳、蘑菇等；像魚、豆、奶類食物富含蛋白等均宜被人體消化吸收，在增強人體免疫力的同時，也可修復受損肝細胞，促使肝細胞再生。轉氨酶升高者不宜進食過多油煎炸及辛辣刺激性食物；高脂肪、高糖分以及膽固醇含量高的食物應避免；3.適度的高蛋白飲食可使肝臟儲備能力增加，從而促進肝臟修復，如果肝功受損嚴重，過多的高蛋白食物可產生大量氨基酸，而肝臟不能及時將氨基酸產生的胺類物質轉換成尿素時，可引起肝性昏迷等急危重症。

谷丙轉氨酶升高，跟多種因素相關，既有生理性因素，也有病理性因素，所以，要想知道是何種因素引起，需要做進一步檢查。

生理性因素會引起轉氨酶偏高，一般主要是乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等疾病。

因此，查出轉氨酶偏高，既往沒有肝病史的人，建議排查以上疾病，因為乙肝和丙肝傳染性強，而且病情也隱匿，難以發覺，所以要透過具體檢查診斷。

除了上述疾病外，還有一些生理性原因也會引起轉氨酶偏高，如熬夜、吃藥、喝酒等。若喝藥引起藥物性肝損傷，喝酒引起肝臟受損等。

這些因素引起的肝損傷，要根據病情的嚴重程度，在醫生的建議下，做相關治療，才能使轉氨酶降至正常範圍。

轉氨酶是人體肝臟這個“化工廠”正常運轉過程中必不可少的“催化劑”，是肝臟的一個“晴雨表，肝細胞是轉氨酶的主要生存地。當肝細胞發生炎症、中毒、壞死等時會造成肝細胞的受損，轉氨酶便會釋放到血液裡，使血清轉氨酶升高。

轉氨酶升高的原因有很多，比如用藥，勞累，飲酒，壓力大，肝臟疾病，心臟疾病等。這些原因都可能導致轉氨酶的升高。但是勞累引起的轉氨酶升高過一段時間休息之後複查是會下降正常範圍的，如果複查之後轉氨酶數值還是偏高，那麼就要注意轉氨酶數值偏高是不是因為肝臟問題導致的偏高了。

如果是因為肝臟問題導致的轉氨酶數值偏高，就需要你注意以下幾方面！

1、戒菸戒酒，抽菸喝酒都是讓轉氨酶升高的重要因素，想讓轉氨酶恢復正常，那麼請和煙、酒說“再見”。戒菸戒酒，這些做法都是對降低轉氨酶數值有很大的幫助。

2、少發脾氣或者不發脾氣，心平氣和。少發脾氣其實是對健康負責。保持心平氣和的態度，幫助控制轉氨酶之餘，也避免發生其他因情緒所帶來的疾病和更好的打造人際關係。

3、拒絕加班熬夜，過度運動和加班熬夜讓身體變得勞累會讓轉氨酶升高，想要降低轉氨酶數值，就需要你注意不要再加班熬夜和過度的運動，運動還是適量的好。

4、補充養肝片，其中的硒元素能清除體內自由基，排除體內毒素、抗氧化、能有效的抑制過氧化脂質的產生，防止血凝塊，清除膽固醇，增強人體免疫功能，保護肝臟，促進肝功能恢復，防止肝纖維化，預防肝硬化、肝癌的發生。

五味子含木脂素跟五味子醇，可以抑制自由基，增強谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成作用。

把硒麥芽跟五味子搗碎，剝離成分，從硒麥芽中提取微量元素硒，從五味子中提取出木脂素跟五味子醇的成分，反覆提純出五味子醇、木脂素、硒元素，然後用提純出來的成分煉製片劑。

　　谷丙轉氨酶主要存在於肝臟、心臟和骨骼肌中。肝細胞或某些組織損傷或壞死，都會使血液中的谷丙轉氨酶升高，臨床上有很多疾病可引起轉氨酶異常，引起谷丙轉氨酶有以下幾點：

　　1、病毒性肝炎這是引起谷丙轉氨酶ALT升高最常見的疾病，各類急、慢性病毒性肝炎均可導致谷丙轉氨酶ALT偏高。

　　2、中毒性肝炎多種藥物和化學制劑都能引起谷丙轉氨酶ALT升高，但停藥後，谷丙轉氨酶ALT升高可恢復正常。

　　3、大量或長期飲酒者谷丙轉氨酶ALT升高。

　　4、肝硬化與肝癌肝硬化活動時，一般都會出現谷丙轉氨酶ALT升高，應該積極治療。

　　5、膽道疾病膽囊炎、膽石症急性發作時，常有發熱、腹痛、噁心、嘔吐、黃疸、血膽紅素及谷丙轉氨酶ALT升高。

　　6、心臟疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時，可使谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶升高，患者常有胸痛、心悸、氣短、浮腫。心臟檢查有陽性體徵及心電圖異常。