有時候，還真的不能確定是不是發燒了。

如果感覺不舒服，最好用體溫計量一量。家裡或者單位，可以常備一支水銀溫度計，很方便。

如果有溫度計就測量一下，一般38度就要吃藥了，如果沒有溫度計，身體的感官最重要，一般剛開始發燒大家沒注意的小細節，比如身體莫名肌肉痛，口渴，沒有精神，乏力都是前兆，要注意自己是不是要發燒了

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如果您感覺到發冷，寒戰，無力的話，提示您可能發燒了，在發燒的早期，體溫上升階段會出現上述症狀，而比較準確的方法是透過體溫計進行測量，建議您可以用體溫計測量，一般腋窩體溫的話，需要夾上10分鐘，然後檢視結果，38度以下可以採取物理降溫，稀釋酒精擦身體散熱，房間通風，如果超過38度5以上就要吃退燒藥了，最好去醫院診斷病因從根本治療

群主沒有發過燒嗎？我就說一下我發燒的狀況吧。

我一發燒的時候。自己本能的就能感覺出來。就會感到突然的冷。但是這一種冷跟你穿衣服少了，用冷風颼的那種冷不是一種冷。具體哪種冷感覺就是像有點兒。從內在的冷似的。

所有的行動都會遲緩。沒有正常的時候利索。感覺到渾身哪裡都疼。這是發燒嚴重的狀況。真的發燒嚴重的時候就會感覺到渾身疼。具體是哪裡疼也弄不清，反正就是不舒服。

如果我感覺到自己好像是發燒了。我會讓我的媳婦或者媽媽。用他們的嘴唇親一下我的額頭。因為嘴唇的溫度是恆溫的。如果他簽到我們有個頭感覺到燙。那麼就是發燒了。

下面是網上的一些發燒症狀，你可以參考一下。

發燒其實本身就是一種症狀了，也就是說，在發燒的時候人體的頭部和身體會有發熱的情況出現，用手就可以很明顯的感覺出來，如果發燒的時間比較久那麼還會出現一些頭暈和頭痛的情況，甚至嚴重的還會出現身體的關節或者肌肉出現疼痛，在人體出現發燒的情況之後一定要及時的進行降溫，否則很有可能是身體內部的水分蒸發，從而造成脫水的現象，在發燒的時候可以吃一些退燒藥。