要看原發性還是繼發性雄激素水平低下 個。

繼發性，需要治療原發疾病

對於原發性的，如果是遲發性性腺功能減退，可以補充十一酸睪酮。如果是低促性腺性腺功能減退，可以肌肉注射促性腺激素。

雄性激素隨著年齡的增長，是逐漸降低的，難以避免的，只有不斷的鍛鍊身體，注意養生，注意適當的調理，才會看起來精神十足，身體健康，看起來彰顯年輕。

雄性激素可以從以下幾個方面調整。

1⃣️加強鍛鍊身體，一天兩天是不行的，要堅持。特別是腰部和腿部。

2⃣️健康飲食，營養豐富，少熬夜，可拍的還有久坐，或者輻射，開車，久坐電腦前，程式設計師，睡眠不足類的人群，要特別注意調整。

3⃣️參茸老母雞湯

家養老母雞一隻，人參2根，香料若干，鹿茸片10克，枸杞20克，每天或者一週吃那麼幾次。

4⃣️鹿茸片泡水，鹿茸片準備3克，注意是幹品，一天可以分開2次泡茶，泡15分鐘以上，泡水後吃掉。

5⃣️“熱性肉類食物”，如動物的內臟，羊肉，牛肉，鹿鞭，牛鞭，鹿腎，羊腰子，鹿肉等。

6⃣️鹿茸血酒，每天喝35毫升左右。最多一兩。

7⃣️工作和生活要勞逸結合，不可長期睡眠不足，傷腎比較嚴重。腎主水，還要多喝白開水。

8⃣️10斤養生滋補酒

鹿茸半臘片100克➕林下參5根➕枸杞200克➕鹿鞭一根➕靈芝2個➕鹿尾巴一個。