超幹皮敏感肌的保養

今年28歲，常駐上海，29歲，肌膚狀況屬於超幹皮敏感肌，肌膚問題不多，沒有斑點，沒有痘痘，屬於零毛孔，但就是無敵敏感

因為我從小就是敏感體質，記得小時候媽媽幫我搽最天然的寶寶霜，我都會微微臉紅，一度讓我從小到24歲，我都沒有在臉上收拾收拾，自從在YouTube上面看了很多護膚博主的影片以後，對於面板保養就沒有停過，雖然敏感，我也嘗試了各種茶比拼，終於找到了一部分合適幹皮敏感的產品，但是每個人的膚質不一樣，具體還是要看自己，這個只能作為參考

一 化妝水

HABA G露

像水一樣溫和，沒有什麼味道，日本的護膚品味道都不是很重，比較稀，官方用法是拍五次，但是我面板比較幹，我每次都會很豪邁的拍到我感覺肌膚喝飽了水一樣才罷休，真的很補水，每次用完面板軟軟的，唯一的缺點就是瓶口

嬌韻詩橙色舒緩護膚水

味道很淡，感覺很多植物的味道，包含蘆薈，藥蜀葵，亞麻籽，甜杏，這些都是舒緩保溼的功效，質感比較稠一點，保溼效果不錯

FANCL 修復保溼液滋潤型

Fancl 的護膚品都是無新增，所以再開啟60天內必須用完，不過只有30ml , 很快的，我覺得效果不錯，很適合敏感肌。

雅詩蘭黛原生液

此生最愛，真是太好用了，我一定會一直一直回購的，我會做護膚程式的第一步，這簡直就是我的救星，用完以後面板特別穩定，而且非常保溼，我會拍兩遍打底，潤潤的

伊麗莎白雅頓的調理露

平價版雅詩蘭黛原生液，我都是兩個一起用，保溼效果簡直完美

二 精華 AND 保養油

HABA家的保養油簡直是我護膚不可缺少的，我現在家裡還囤了兩瓶，非常適合幹皮

三 面霜

平價版的海藍之謎FAB絕對適合幹皮，同樣需要乳化，在滴幾滴HABA的保養油，冬天保證面板一點都不幹，。

如果條件允許的話海藍之謎面霜當然是不可缺少的，這個是需要堅持的，不是說用完一瓶就會有驚天動地的改變

護膚很重要，防曬也很重要，此篇文章我之前也發過小紅書

如果是輕微的乾性面板，這種是比較好選產品的。

這種膚質做好保溼基本就可以了。

但保溼並不是多敷面膜就可以，敷面膜只是補充點水分，保溼不等於補水，補水只是給面板補充水分，但如果你的面板無法保留住水分，再補也沒用。所以關鍵是保溼。

敷面膜是沒有辦法保溼，保溼需要用到護膚油，乳液，甚至面霜。

推薦具有修復屏障作用的產品。

玉澤面板屏障修護調理乳：含有神經醯胺，膽固醇，還有各種植物油，植物油中也含有一些脂肪酸。所以成分還是可以的，當然我們不知道這些成分的比例是怎麼樣。如果比例跟面板中的神經醯胺50%、膽固醇25%、脂肪酸15%這樣的比例相近當然是最好的。

cerave的pm乳：成分中也是含有三種神經醯胺，還有膽固醇，另外就是煙醯胺。價格的話，也是比較便宜，所以修復屏障可以選擇。

貝親嬰兒潤膚乳：成分方面也是比較好，價格方面也很便宜。因為是嬰兒乳，所以多少會油，如果面板比較幹或者混油的，可以選擇。可能很多人覺得面板油就不能用，其實很多情況下，適當地用點偏油的產品，還是有助於調節面板的油脂平衡的。

Cerave補水保溼潤膚霜：添加了神經醯胺和膽固醇，不會很油膩，滋潤度一般，但保溼效果還行，適合輕油和輕幹面板。總的來說，作為保溼修復，價效比還是挺高的。

First Aid Beauty特潤修復霜：添加了少量的神經醯胺、角鯊烷，保溼效果還可以，質地柔潤，油膩感不會很明顯。適合輕幹或者輕油的面板，保溼修復可以選擇，價效比還可以。

珂潤潤浸保溼滋養乳霜：添加了神經醯胺、角鯊烷，在成分表中排在靠前的位置，膚感不油膩，較清爽，整體保溼效果還行，作為保溼修復，價效比還行，雖然比First Aid Beauty、Cerave貴，但是新增的神經醯胺、角鯊烷等成分比前兩者高。

藥師堂尊馬油：成分就是純馬脂，就是從馬的脂肪中提取出來的油脂，含有豐富的亞麻酸和亞油酸，屬於不飽和脂肪酸，有一定修復作用。另外，亞油酸與毛囊角質化有關係，亞油酸缺乏，會導致毛囊過度角質化。既然屬於油脂，那油膩是肯定的，適合乾性面板和輕油面板晚上使用，如果不怕油可以試一試。

Trilogy、Kosmea玫瑰果油：含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進神經醯胺的產生，有助於修復屏障，而且不油膩，對於保溼修復是不錯的選擇。

兩者相比較，玫瑰果油會比馬油好一些，一方面含有的不飽和脂肪酸高，而且膚感比較好。