在生活中一說起寶寶吃飯，每家都是一部部辛酸史：追著跑著餵飯、花式哄著餵飯...
爸爸媽媽們使出了十八般武藝，只為了讓自家寶寶多吃一口飯！
簡而言之，就是一句話：不吃飯母慈子孝，一餵飯雞飛狗跳。
到了夏天，家長們的胃口都沒那麼好了，寶寶更是如此，該怎麼辦呢？各位不妨試試以下方法，讓寶寶在炎炎夏日愛上吃飯！
給吃飯加點“儀式感”
建議從寶寶能坐起來的時候，就把他的就餐安排在餐桌前。
小的寶寶可以做兒童餐椅，大的則可以選擇高一點的椅子，和大人一起坐在桌邊。
這小小的儀式，會讓寶寶明白，現在，是吃飯時間了。
準備“顏值高”的餐具
寶寶十分容易被顏色鮮豔、造型獨特的事物吸引。因此，家長可以提前購進一些“高顏值”的餐具。
當寶寶看到不一樣的餐具時，就會非常歡喜，不用任何方法，寶寶自己就會動手拿起餐具開心地吃飯。
注意：在給寶寶挑選餐具時，家長應該擦亮雙眼，選擇大品牌、安全有保證的大品牌餐具，防止因為質量問題影響寶寶的健康。
在食物的準備上“多些花樣”
寶寶不愛吃飯，很可能是因為食物太過單調。
因此，家長們可以多研究菜譜，給寶寶製作的食物要以清淡為主，不用或少用調味品。
輔食的製作，儘量做到色、香、味俱全，從感官上就能吸引寶寶的興趣。
根據寶寶的發展階段，及時改變食物性狀。
不要“主動餵飯”
寶寶從8個月開始，開始出現自己吃飯的慾望。
在這個階段，如果家長覺得孩子吃飯慢就餵飯，就剝奪了鍛鍊自己能力的機會。
無論寶寶多麼的笨手笨腳，在吃飯過程中多麼的杯盤狼藉，都不要批評寶寶，更不要給寶寶餵飯。
很快，你會發現，你的寶寶就可以獨自使用餐具，開心地吃飯了。
溫馨小貼士：家長們可以給寶寶選擇能夠吸附在桌面上的矽膠餐具，讓寶寶獨自進食，這樣既不用擔心寶寶打翻飯菜，又不用擔心餐具對寶寶造成傷害。
挑選“閤眼緣”的食物
在不挑食不偏食的基礎上，把選擇權交給寶寶。
不愛吃的少吃一點點，但不能不吃。
愛吃的多吃一點點，但不能全部吃，讓其他人也能吃到。
“條狀食物”拿著吃
給寶寶準備一些切成條狀的食物
例如：胡蘿蔔、紅薯、土豆、西蘭花等，切成指頭大小方便寶寶抓取。
螺旋狀的義大利麵、空心粉、麵包等切成小塊，讓寶寶用手自己拿著吃。慢慢的，寶寶就主動吃飯了。
溫馨小貼士：在寶寶吃飯前，建議家長用純水溼巾將寶寶的小手和嘴巴進行清潔，防止寶寶在抓著吃的過程中感染細菌。
“吃得慢”不要怕
寶寶一開始是吃得很慢，可能大人一頓飯都要吃完了，寶寶還沒吃到多少東西。
家長別擔心，吃得再慢，寶寶自己吃到嘴裡的，和大人喂到嘴裡的肯定是天差地別。
通常情況下，寶寶的用餐時間通常不超過30分鐘，或者已經出現分心、玩的情況時，就應該結束用餐了。
爸爸媽媽們不要因為吃飯的事情，給寶寶太多壓力，更不要因此直接對寶寶大發雷霆。
要相信，是吃貨，總有一天會發光的！
在生活中一說起寶寶吃飯，每家都是一部部辛酸史：追著跑著餵飯、花式哄著餵飯...
爸爸媽媽們使出了十八般武藝，只為了讓自家寶寶多吃一口飯！
簡而言之，就是一句話：不吃飯母慈子孝，一餵飯雞飛狗跳。
到了夏天，家長們的胃口都沒那麼好了，寶寶更是如此，該怎麼辦呢？各位不妨試試以下方法，讓寶寶在炎炎夏日愛上吃飯！
給吃飯加點“儀式感”
建議從寶寶能坐起來的時候，就把他的就餐安排在餐桌前。
小的寶寶可以做兒童餐椅，大的則可以選擇高一點的椅子，和大人一起坐在桌邊。
這小小的儀式，會讓寶寶明白，現在，是吃飯時間了。
準備“顏值高”的餐具
寶寶十分容易被顏色鮮豔、造型獨特的事物吸引。因此，家長可以提前購進一些“高顏值”的餐具。
當寶寶看到不一樣的餐具時，就會非常歡喜，不用任何方法，寶寶自己就會動手拿起餐具開心地吃飯。
注意：在給寶寶挑選餐具時，家長應該擦亮雙眼，選擇大品牌、安全有保證的大品牌餐具，防止因為質量問題影響寶寶的健康。
在食物的準備上“多些花樣”
寶寶不愛吃飯，很可能是因為食物太過單調。
因此，家長們可以多研究菜譜，給寶寶製作的食物要以清淡為主，不用或少用調味品。
輔食的製作，儘量做到色、香、味俱全，從感官上就能吸引寶寶的興趣。
根據寶寶的發展階段，及時改變食物性狀。
不要“主動餵飯”
寶寶從8個月開始，開始出現自己吃飯的慾望。
在這個階段，如果家長覺得孩子吃飯慢就餵飯，就剝奪了鍛鍊自己能力的機會。
無論寶寶多麼的笨手笨腳，在吃飯過程中多麼的杯盤狼藉，都不要批評寶寶，更不要給寶寶餵飯。
很快，你會發現，你的寶寶就可以獨自使用餐具，開心地吃飯了。
溫馨小貼士：家長們可以給寶寶選擇能夠吸附在桌面上的矽膠餐具，讓寶寶獨自進食，這樣既不用擔心寶寶打翻飯菜，又不用擔心餐具對寶寶造成傷害。
挑選“閤眼緣”的食物
在不挑食不偏食的基礎上，把選擇權交給寶寶。
不愛吃的少吃一點點，但不能不吃。
愛吃的多吃一點點，但不能全部吃，讓其他人也能吃到。
“條狀食物”拿著吃
給寶寶準備一些切成條狀的食物
例如：胡蘿蔔、紅薯、土豆、西蘭花等，切成指頭大小方便寶寶抓取。
螺旋狀的義大利麵、空心粉、麵包等切成小塊，讓寶寶用手自己拿著吃。慢慢的，寶寶就主動吃飯了。
溫馨小貼士：在寶寶吃飯前，建議家長用純水溼巾將寶寶的小手和嘴巴進行清潔，防止寶寶在抓著吃的過程中感染細菌。
“吃得慢”不要怕
寶寶一開始是吃得很慢，可能大人一頓飯都要吃完了，寶寶還沒吃到多少東西。
家長別擔心，吃得再慢，寶寶自己吃到嘴裡的，和大人喂到嘴裡的肯定是天差地別。
通常情況下，寶寶的用餐時間通常不超過30分鐘，或者已經出現分心、玩的情況時，就應該結束用餐了。
爸爸媽媽們不要因為吃飯的事情，給寶寶太多壓力，更不要因此直接對寶寶大發雷霆。
要相信，是吃貨，總有一天會發光的！