和精神分裂症的患者進行有效的溝通非常重要，因為精神分裂症的患者對外在的環境刺激非常敏感。有技巧的溝通或許能夠改善患者本人還有家庭成員的負擔。良好的溝通包括三點，知道何時去溝通，知道溝通什麼，知道如何溝通。

去溝通什麼內容？精神分裂症不僅僅是單單影響患者本身的一種嚴重疾病，它對患者的影響也包括了他周圍的人，所以家屬想要解決的問題可能是非常之多。一次性地提出許多問題，將會阻礙你的溝通，最好是一次談論一個問題。挑選一個當下最重要的，需要患者去改變或者注意的行為。溝通要簡明，精準。這裡舉一個簡單的例子來教你如何表達自己的滿意。比如今天患者自己打掃了廚房，讓你感到很欣慰。你應當看著對方，直接說出讓你對他感到滿意的事情，告訴患者是什麼行為讓你感受不錯。“你呆在家讓我感覺挺不錯的”，這種溝通就是一個反面例子，它不夠簡明和精確。好的例子應該是，“你能夠在那邊打掃廚房，這讓我感覺非常不錯。”

如何溝通？溝通包括兩個層面，言語和非言語，言語溝通是你說了什麼？確保你的言語溝通是相對簡短，特定和清晰。非言語溝通，則包括了你的聲調，你的眼神、臉部表情，以及和溝通者的距離。在實際的情況中，非言語溝通的作用，其實遠遠大於言語溝通。下面是對非言語溝通的一些具體建議。1）靠近家屬，但是不要讓他感覺你侵犯了他的個人空間。2）透過你的身體姿勢，還有臉部表情，表達你對他的關注和關心。3）保持和他的眼神交流。

在日常生活中，我們可以看到精神分裂症患者，那如果家裡有人是精神分裂症患者，要如何嘗試與他溝通呢？

精神分裂症是一組病因未明的重要性精神病，一般發生在青壯年身上，可能是一種亞急性起病，它的臨床表現是各種症狀的綜合徵，患者一般是意識清楚，智慧也正常，但是病程會遷延，反覆發作或者加重，惡化，部分嚴重的精神分裂症患者會出現衰退和精神殘疾，但是也有一部分患者透過治療可以保持痊癒或者基本痊癒的狀態。

精神分裂症不是一天兩天所造成的，是長期的壓抑或者心理問題所造成的。那麼我們要如何與精神分裂症患者溝通呢?

一般來說，我們要先了解患者在生活中遇到的困境或者難題，解決她在生活中困惑，學習相關的治療疾病的文獻資料，可以對患者進行心理輔導，解決她的心理問題，讓她重新認識世界，對世界抱有美好的幻想。

這種做法也可以從患者的記憶做起，嘗試讓她慢慢的融入社會生活，跟他說一下有趣的事情，瞭解他產生刺激的原因，保證患者每天的睡眠質量，同時一定要有耐心，慢慢的去與患者溝通，真正的走入患者的內心。引導患者一件事一件事的說出來，然後再一件事一件事的解決，當患者覺得你是一個可以依靠信任的人的時候，就已經成功了一半。

千萬不要用激烈的語言或者患者來刺激患者，這樣只會加重患者的病情，對與患者的溝通一點幫助也沒有，而且也不利於患者病情的恢復。如果患者的精神分裂症已經非常嚴重，那麼建議家人最好把患者送去醫院接受治療，使用藥物來控制患者的大腦神經物質，然後家人幫助患者治療，鼓勵患者，讓患者早日恢復。

國家二級心理諮詢師，中級心理治療師，擅長焦慮障礙、抑鬱障礙、睡眠障礙、精神分裂症等精神障礙的治療和康復。

精神分裂往往是收到了巨大的壓力導致精神崩潰而形成的，會讓人迅速失去自我，精神失常，無法回到正常的生活狀態...

有些患者在發病期間思維癲狂，有的則是舉止怪異，他們經常活在自己的世界裡，無法和我們正常交流，而對於我們也無法判斷接下來患者們又會有怎樣的舉動...

但仍然有依可尋，因為精分患者都離不開邏輯混亂、幻想、妄想這三大類，所以我們在於其溝通時需要強調以下細節：

對患者而言，這些幻覺是真實的，比如‘上帝跟他喋喋不休’、‘有聲音指引’等等，也有可能是然他偷盜或者殺人都是有可能的，而患者們也是按照這個聲音再進行操作。這就會讓我們感覺到比較詭異，甚至發病還不敢靠近。

但就算這些時生活的日常，除了藥物治療以外，我們還是需要耐心的迴應，需要得到患者的信任，而他所訴說的東西也需要我們耐心的肯定，當然能追問下去互動更好。

這一點至關重要，無論我們反饋到了怎樣的資訊，都需要無時無刻提醒我們自己要平和的溝通，切勿急躁。例如有些時候我們情緒控制不住，釋放到患者身上，患者就會情緒失控，所以為了避免此類問題發生，我們需要強制自己心態平和下來。

畢竟患者大多數都是屬於多疑且敏感的，你的一點點小小的不良反饋，都會有可能造就情緒失控的場面，所以我們更要加強這方面的意識。

很多精分患者本身就是有不良的刺激因素，像失業、失戀、失去家人、不公平待遇、強姦、喪子等精神重創導致的，所以對於家人一定要知道患者的源頭，從而避免刺激到敏感區域，周邊的資訊儘量少出現此類資訊，包括聲音和影像資料。

總之，精分患者無法進行自我調節，家裡人需要時時注意以上細節，並且需要更多的有效的外部干預治療與心理疏導工作。而家屬們也要儘可能參與到治療中，學習一些相關的精分常識，這樣就算在日常生活中發病，也能對症引導。