用手或者用海綿撲都可以，一般建議給自己化妝的時候用手，這樣比較容易掌握力度，拍打底妝的時候會比較均勻和服帖，而且用手拍會越薄越好，看起來比較自然；但是如果是給別人化妝一般建議用海綿撲，一般選擇圓形扁的那種，在使用前先用噴壺噴溼潤海綿撲，再把BB霜或者粉底取出黃豆大小放在手背上，用手拿著噴溼的海綿撲取一點點，從額頭開始打底，再到鼻子T字部位，再到眼周和臉，直到把取出的BB霜或粉底用完即可。

擦粉底或者BB霜的時候用手或者用海綿撲都可以，一般建議給自己化妝的時候用手，這樣比較容易掌握力度，拍打底妝的時候會比較均勻和服帖，而且用手拍會越薄越好，看起來比較自然；但是如果是當化妝師，給別人化妝一般建議用海綿撲，一般選擇圓形扁的那種，在使用前先用噴壺噴溼潤海綿撲，再把BB霜或者粉底取出黃豆大小放在手背上，用手拿著噴溼的海綿撲取一點點，從額頭開始打底，再到鼻子T字部位，再到眼周和臉，直到把取出的BB霜或粉底用完即可。

海綿撲是一種基本而重要的化妝用具，、教你如何選擇海綿撲

1、海綿的好壞會直接影響我們的妝面，在挑選海綿時，主要以它的觸感和彈性為判定的首要因素。摸起來應該有柔軟的觸感，並且富有延展性。 好的化妝海綿彈性非常好，密度也非常的均勻，上粉底也很服帖。差的海綿看起來密度比較大，還有一種是比較摸起來滑滑的那種也是不好的，用這種海綿打出來的粉底不自然。

2、一個最實際的辨別方式是將海綿對摺，互相搓一搓。如果沒搓幾下就掉海綿屑，就該把它淘汰了。