題主的睡眠質量好，讓人羨慕啊。實際上當然能聽到聲音，因為聽覺系統就是負責這項功能的，不管什麼時候。但大腦皮層卻拒絕接受這些資訊，告訴自己，你是在休息啊，別管閒事，接著睡吧。

聽覺作為人的4種感覺形式之一，使人類認識周圍世界的一種途徑。在遠古時代，在部落城市興起之前，人類面臨的威更多，那時候人類的聽力可能更加發達，可以聽到十分細微的 聲音，保持警覺，避免被老虎叼了去。

現在人們生活在城市種，城市是人類的聚集區，住在其中不會為自己的安危擔心，同時城市裡或者其他聚集區，通常不會太平靜，會有噪音的存在。在適當情況下，一些噪聲，比如雨聲、風聲、鳥叫剩等甚至是有助於人睡眠的。那些包含所有同等頻率的聲音被稱為白噪聲（不是噪聲），能夠幫人緩解緊張的情緒，有助於睡眠。

網路上有一個長達11個小時的海浪音訊，播放次數卻多大2000萬次，人們喜歡在做瑜伽、睡覺時播放。如果你睡眠質量不好，試試這種方法吧。

看到這個問題，我也是很好奇，就去網上查了一下，原因是這樣的。

1、睡覺的時候聽不到聲音並不是真的“聽不到聲音”，而是大腦選擇性的遮蔽掉了，耳朵事實上是一直在工作的，只是因為大腦中樞對於各個器官的管理。要不然也不會被吵醒了，設個鬧鐘也沒用了。

2、但是有一部分人群對於聲音的感知度比較低，大腦在處理這個問題時比較遲鈍，也就是我們常說的睡的比較死，外界的聲音分貝太低就叫不醒。

所以，我們睡著了並不是聽不到聲音，只是我們的大腦在休息

這個問題我也沒去研究過，透過查閱資料瞭解了一下。

其實正確的說，人在睡眠是可以聽到聲音的，只是因為大腦表面意識在睡覺時也休眠了，你聽到的聲音大腦沒有接收，所以你從感知上講是聽不到的。

但是有較大聲音時聲波的值加大，達到可以刺激大腦表面意識的值時自然就醒了（比如連續的鬧鐘、打雷等聲音），說白了就是你睡眠時聲音透過耳膜傳給大腦，當有較大聲音刺激到大腦時，人的條件反射，或者說自我保護意識會喚醒休眠中的大腦。 當然也有一部分人對聲音不敏感，所以睡得比較沉，一般睡睡後很難喚醒。

準確的來說，“睡著了就聽不到聲音”這個表述是錯誤的。

其實人在睡著的時候也是能聽到聲音的。ps.你仔細回想一下就能知道你睡著了後，當聽到巨大聲響的時候還是會聽到，並且醒來。

1.當我們還是學生的時候，晚上在宿舍休息的時候也許會因為學習的勞累而睡的很沉。但是當6點或者7點的早操鈴聲一響，我們就會聽到，就會立馬醒來。

2.當你在沉睡中的時候，是不是突然因為外界的一聲巨響，導致你整個人瞬間的清醒。嚴重的時候，還會帶有一定程度上的驚恐。

所以，其實我們在睡眠的時候，耳朵並沒有因此而停止工作，我們一般在睡眠中“聽不到聲音”，是因為部份聽覺訊號被大腦有選擇性的給遮蔽了，此時部分大腦組織處於休息狀態，以便讓人類更好的進行睡眠。

（耳趙問答20180329）人在睡眠狀態下並不是聽不到聲音，而是出現了聽閾升高的情況，通俗一點說就是聽覺的靈敏度下降，清醒狀態下耳語之聲就可有所反應，睡眠時則需要較大的聲音強度才會有所反應（喚醒）。出現這種現象是因為大腦極為複雜的調控機制，目前醫學還沒有研究的很清楚，很多方面只是推測。人在睡眠時，外周的聽覺系統仍然正常工作，但傳入聽覺中樞的生物電訊號會被刪選，一些低強度的聲音會被忽略漠視，不會產生相應的心理和生理反應。很多耳科學者人為，人體的大腦不僅是在睡眠時，在清醒狀態下也在遮蔽這很多外周聽覺系統傳來的無用訊號（中耳肌肉收縮聲、血管搏動聲、耳蝸聽神經自身的電訊號），一部分人的主觀性耳鳴就和這種大腦的遮蔽功能出現了障礙有關，使得他們聽到旁人無法感知和檢測的聲音。大腦對聲音的遮蔽功能障礙目前還無法準確評估和治療，這是主觀性耳鳴很難治療的重要原因。

睡眠對我們每一個人來說都是必須的，睡眠呢往往是一種無意識的狀態，充足的睡眠可以保證第二天維持我們的精神狀態。與清醒狀態時相比，睡眠的時候，人們就停止了與周圍事物的接觸，自我意識消失，無論說什麼做什麼都沒法控制了。

睡眠之後人體內部的許多生理功能發生了明顯的變化, 比如心率減慢、血壓下降、新陳代謝緩慢、呼吸次數減少。人類的睡眠是快速動眼睡眠期和非快速動眼睡眠期迴圈交替的現象。分為三個階段：淺睡眠階段，深度睡眠階段和快速眼動睡眠階段。

深度睡眠是睡眠的一個部分，佔整個睡眠時間的25%。在深睡眠狀態下，大腦皮層細胞處於充分休息狀態，這對於消除疲勞、恢復精力、免疫抗病等都有至關重要的作用，這時聽不到外界的聲音。深度睡眠時，人體對外部感官很遲鈍，聽不到聲音是正常的，只有進入淺層睡眠時才能對外部刺激有所感應。

評價睡眠質量，不能光看睡覺時間長不長，最重要的是看質量好不好。所以呢各位要想提高睡眠質量，還是要看深度睡眠時間的長短，深度睡眠時間長，整個人都有精神了，心情也隨之變好了。

擅長：臨床工作十三年，擅長神經系統疾病，如頭痛，頭暈，癲癇等。

人睡著後大腦處於休息狀態，神經也處於休息狀態，但人的聽覺並沒有消失，所以並不是你聽不到，而是你聽到的聲音不能夠刺激你的大腦從休息狀態中出來，一旦有足夠高分貝的聲音，也就是很大的聲音來刺激了你的聽覺神經，你就會甦醒過來了