人體絕大多數鈣元素是以磷酸鈣或者碳酸鈣的形式存在於骨骼中，遊離於血液中的鈣元素含量極少，約佔人體內鈣元素1%不到。血液中的鈣元素主要有三種形式，蛋白結合鈣，與陰離子結合的鈣（複合鈣），離子鈣（遊離鈣）。臨床檢驗時常測量“血清總鈣”和“離子鈣”兩項。

一般血清總鈣超過2.58mmol/L時稱為高鈣血癥，血清總鈣濃度超過3.5mmol/L時稱為高鈣危象，此時可以出現代謝性腦病、極度消耗、胃腸道症狀等，血鈣濃度下降，症狀將緩解。血清總鈣低於2.25mmol/L時稱為低鈣血癥，可能會有手足抽搐，肌肉無力，骨質疏鬆，生長異常等。

血鈣水平有複雜的臨床意義，能反映一些疾病的狀態。

血鈣水平升高時，可能的原因包括1.機體溶骨作用增強，常見於原發性甲旁亢、多發性骨髓瘤、骨肉瘤、急性骨萎縮、骨折後肢體麻痺、一些型別的腎癌、肺癌（分泌前列腺素E2），急性白血病（分泌破骨細胞刺激因子）等。2.腎功能損害。3.攝入過多鈣元素，如靜脈輸液時輸入鈣離子太多。4.吸收過多，如出現維生素D中毒時。低鈣血癥常見於1.成骨作用增強時。2.鈣元素攝入、吸收不足，出現佝僂病、手足抽搐、骨質軟化等。一些鈣元素吸收不良的情況，如乳糜瀉、小腸吸收不良綜合徵、膽汁淤積性黃疸等也可出現低血鈣。3.一些特殊情況，如慢性腎衰竭、腎小管酸中毒、急性壞死性胰腺炎時，也可出現低血鈣。

一般50歲以上人群，建議開始篩查血鈣情況，2年測定一次。

段醫生講科普☞帶你一起漲知識！

眾所周知，血鈣降低可引起骨質疏鬆和佝僂病。那麼，是不是血鈣越高越好呢？其實不然。

(1)兒童引起佝僂病表現為囟門閉合遲緩、方顱、雞胸、念珠胸、手鐲、O形或X形腿；成人表現為骨質疏鬆、骨軟化病。

(2)神經肌肉興奮性增加，出現肌肉痙攣、手足抽搐、喉鳴、驚厥。

(3)心肌興奮性和傳導性升高，心電圖表現為QT間期和ST段延長，T波低平或倒置。

(4)嬰幼兒缺鈣時免疫力降低，易發生感染；慢性缺鈣可致面板乾燥、脫屑、指甲易脆、毛髮稀疏。

(1)多處異位鈣化灶：血管壁、關節、腎、軟骨、胰腺、鼓膜等，並引起相應部位功能損害。

(2)神經、肌肉興奮性降低，表現為乏力、表情淡漠、腱反射減弱，嚴重可出現精神障礙、木僵、昏迷。

(3)心肌興奮性和傳導性降低，心電圖表現為QT間期縮短，房室傳導阻滯。

(4)腎臟損傷，早期為腎小管水腫壞死出現濃縮功能障礙，早期因腎小管纖維化、鈣化、腎結石致腎衰竭。

(5)血鈣＞4.5mmol/L時，可發生高鈣血癥危象，如嚴重脫水、高熱、心律紊亂、意識不清等，易死於心搏驟停、壞死性胰腺炎、腎衰竭。

因此，血鈣過高或過低對身體的危害都非常大。

含鈣高的食物有：牛奶及奶製品、豆類及其製品、葉類蔬菜等。

正常情況下，體內的鈣大部分以磷酸鈣和碳酸鈣的形式儲存於骨骼中，血鈣會維持在一定的範圍內，血鈣濃度比較穩定，但在一些疾病、衰老等原因下，血鈣會出現波動，甚至影響到健康，出現新的疾病。

血鈣正常值為2.25~2.75mmol/L（9~11mg/dl）。

當血鈣低於1.75mmol/L時，神經肌肉應激性升高，可發生手足搐搦。當血鈣不足時，是可能打破平衡，從骨骼中溶出部分鈣的，特別是中老年朋友。

當血鈣大於2.75mmol/L時，即高鈣血癥，可使神經、肌肉興奮性降低，表現為乏力、表情淡漠、鍵反射減弱，嚴重者可出現精神障礙、木僵和昏迷。另外高鈣血癥時，心肌興奮性、傳導性降低，高鈣血癥還會對腎臟產生損害。

當血鈣大於4.5mmol/L可發生高鈣血癥危象，患者易死於心臟驟停、壞死性胰腺炎和腎衰等。

所以，一旦血鈣高於正常水平，也要提高警惕。對於中老年朋友而言，如果血鈣過高不代表體內鈣過多，恰恰相反，它說明體內缺鈣，可能伴有骨質疏鬆。因為血液增多的鈣是從骨骼中釋放流入的，可以看做是體內一種被迫的自我調節。

1、鈣離子是人體內最為重要的微量元素，是骨骼和軟骨的重要組成成分。

2、作為細胞內的訊號傳遞重要信使，參與了各種細胞代謝和激素代謝的作用。

3、維持細胞膜電位和血管壁的通透性，好多降壓藥靠的就是這個作用。

4、維持正常神經的傳導功能，維持肌肉的收縮與舒張過程。

4、參與凝血功能、脂質代謝、毒素排除等過程。

此博士哥哥藥學出身，卻也立志做一名優秀的營養師，人帥不帥不知道，但內容一定很帥！