// 頸椎不適者 //

記憶棉枕和乳膠枕最適合有頸椎問題的人群。

但兩種枕頭哪個更好呢？

其實體驗感還是要看牌子，300塊錢左右的乳膠枕就很優秀了，只要是泰國原膠。而記憶棉枕中國產和國外大品牌體驗感差異就很大。

乳膠枕彈性好，能對頸椎持續施加壓力，就好像有個推拿師徹夜頂住你不堪痠痛的頸椎，施加壓力能夠支撐頸椎回到正確的位置。

不過，乳膠枕並不適合作為長期使用的枕頭。彈性好是它的優點，等發揮了這個優點之後就逐漸變為缺點。當你的頸椎已經受力恢復了正確的位置，這時候枕頭的彈性壓力反而會使你感到不舒服。所以當你覺得頸椎的問題已經被改善了，但睡眠問題卻越來越糟糕，那麼就該換個適應性更強的枕頭了。

如果說「乳膠枕是下手不知輕重的大漢」（很喜歡這個比喻），那麼記憶棉枕則更溫柔且更懂得適應人類。好的記憶棉枕比如Tempur千禧感溫枕，可以透過溫度和重量調整形變，貼合肩頸，將頭和脖子包裹住，使肩頸能夠完全放鬆。

TEMPUR 是世界上最大的寢具品牌，NASA 認可的唯一床墊和枕頭品牌。是高階酒店的房間標配之一。

Tempur的適應性強，就是當你頸椎不舒服的時候，可以對頸椎施加壓力；當你的頸椎已經沒有問題的時候，又能調整合適的肩頸放鬆的位置。這就是記憶棉枕和乳膠枕的區別。

初次使用記憶棉枕可能會不適應，一般多睡幾回就會愛上它了，舒服指數直線上升。當然記憶棉枕也有缺點，慢回彈枕頭透氣性都不是很好。中國產的一些記憶棉枕可能睡差不多一兩個月就成磚了，所以有條件的話還是買Tempur吧。

至於挑什麼牌子的枕頭，能買品牌的就買品牌。只要瞭解這些枕頭的材質和作用原理，心裡就會有底多了，不會被各種「玄學」理論所疑惑，因為枕頭的作用就是那麼一回事，只不過枕頭和枕頭之間質量和使用感有別而已，那麼挑品牌的唯一理由就是保證這些枕頭的質量和使用體驗。

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