高中生學習任務重，時間緊，一天六門主課輪流進行，中間還穿插著考試，壓力很大，因此對課餘時間的安排就很重要啦!

首先，高中生要有自己的愛好，比如，各種球類，真的能放鬆自己的緊繃的大腦，提高自己的體能和免疫力!

其次，在課餘時間，除了運動愛好，高中生應當安排一定的時間來查漏補缺，課上老師安排緊湊，課下的鞏固複習與消化理解就對學生老說特別重要。

我們那時候的課餘時間是問老師題目的時間，把自己在家裡做過不會的題目趁下課就去問老師！高三基本上不上課就在家做題目，基本上沒有什麼娛樂，下午放學體育訓練，然後晚自習一個星期就星期天下午休息半天，還要做幾套卷子，有了自己的理想就沒有了休息的想法了

時間對於高中生來說還不懂得它的寶貴，沒有我們成年人對時間，猶如白駒過隙這般感觸。有效利用時間不管是對學生還是步入中年的我來說，都至關重要。下面以我的例子說下在高中階段如何有效利用時間：

我們都知道高中每個星期學校的安排都是一樣的，所以我們要根據課表，做好複習規劃，當時我是一個星期要求把所有學科知識複習兩遍（所有學習過的內容），每天堅持按照我的方法複習下來，一直到最後我只需要翻開課本目錄就能在腦子裡面回想起相應的內容。

一、如何利用好課間十分鐘。

課間十分鐘說多也不多，很多人認為這十分鐘應該用來休息，養好精神，以便更好地應對下一節課。對這種說法，我不反對，因為對於上課精神不好的學生，還要求他們利用課間十分鐘來學習，實在是有點不人道。

在上學期間的課間十分鐘，我通常閉上課本，撲在課桌上靜靜的回想這一節課老師的上課內容，儘量把重點內容在腦子裡面複述一遍，複述完後立即開啟課本看筆記，把沒記住的內容再看一遍。如果這節課講的是練習，那我這課間十分鐘就是把解題過程用手捂住，然後回想解題過程，並且嘗試去給它們做總結，一有不懂的就去問同學。

二、如何利用好早晚讀。

我們都知道早晚讀都要讀書，一般都是語文或者英語；早晚讀三十分鐘的時間我們不能全部用來讀書，這時我們應該抓住機會把語文課需要背誦的內容全部背誦一遍，每次如此就不用擔心有什麼背漏掉，一有背不出來我們翻開課本。英語講究詞彙量，當時凡是英語的早讀、晚讀我都會大聲的去讀，去記（因為當時我的英語不好），除了讀單詞外 ，還喜歡拿聽力課本出來讀，因為聽力是我的一大弱項。

三、如何利用好晚自習。

說到利用晚自習的時間進行復習，很多人都會反映晚自習都要用來做作業，而且時間還不夠；其實作業不一定要非得自己寫出來，你是可以問同學的，但不能單純地抄，我們要理解，要知道為什麼，要在問的過程中有一種原來如此的頓悟感。

每次晚自習完成作業後，我都會充分利用剩下的時間去全面複習相應的學科，沒有複習完就好標記，下次課繼續從哪裡複習，週而復始。如果覺得這一科複習得沒什麼問題了，我就會複習另一科。

四、如何利用好睡前時間。

睡前時間我主要是躺床上回想當天所有學習的內容，按照課表一科科地去回想當天老師講的，自己總結的；有什麼不記得的，第二天來到學校就立即翻開相應的課本，把它給撿起來。

詳細的按照課表利用時間，可能需要你慢慢地去適應，探討適合自己的一個學習規劃。如果有什麼更好利用時間的方法可以和我一起分享哦，大家一起為孩子加油٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و ！！

言歸正傳:

1、建議結合每天的課程，按周梳理，擬定一個課外學習計劃，合理的規劃課程學習計劃，力保不出現偏科；

2、勞逸結合，高中學習壓力很大，一定要保證一定量的睡眠時間，無特殊情況，一般到點就睡；

3、在學校的時間較多，這時候建議嚴格按照老師的思路學習，不要開小差。

另外，幾點學習建議:

1、數理化，一定要反覆學習課本的例題，理解不了就多抄寫幾遍，直到熟練掌握，相信我這個方法很有效；

2、英語學習方法，可以參考我的問答；

3、近三年的考題或者經典試題認真研究，同樣的，可以反覆抄寫答案的解題步驟，揣摩解題思路；

4、要對自己有信心，高考成績出來前一切都有可能!

祝願所有高中生學習進步，金榜題名！

大家都知道高中三年非常苦，俗話說不苦不累高三無味。相比大家聽過班主任最多的謊言就是等你們到大學就輕鬆了吧，被騙了三年。

高中三年可見就是老師沒講完的，就說講完這道題我們就下課，然後剛講完那邊鈴聲響了，該準備下節課了就這樣。晚自習上到10.40回宿舍洗洗和同學們說說話就上床睡覺，那時候不像現在有手機，早上5點起床上自習，上到7點，10分鐘吃飯時間然後繼續回班背單詞，習題，第一節課剛上到一半許多人都開始犯困想瞌睡但是沒人爬下繼續堅持聽，一到下課全部爬下睡覺，課見10分鐘是那時候在幸福的時候，真的非常困，非常想睡覺，有時候也會有人趁著別人休息抓緊在寫個題什麼的，你追我趕，三年就是這樣“惡性迴圈”走完的。高中是真的苦但熬過他就贏得成功了一半。

2019年的高考百天倒計時已經開始了，預祝各位都會成功！