不值得……有命掙錢，沒命花。生命只有一次，不應該提前透支，有必要好好愛惜自己，為了自己愛的人和愛自己的人，努力地活著

值得和不值得不是我說了算，但是在我個人是認為一點都不值得，我覺得他應該是累到沒時間好好休息還繼續拼命跟自己說可以熬下去的，結果命都累完了，我體會過特別累的時候，是那麼的沒力氣，連呼吸都很費力，如果我不給自己時間休息繼續忙碌，第二天肯定會生病的，深有體會

然後我就給自己一個休息時間，一躺床上馬上睡十多個小時才可以醒來，如果不是累一般不會睡那麼久，正常健康的人，一般都是睡七到八個小時就已經是非常好的睡眠質量了，他那種屬於過度勞累，過度疲勞。

重要事情是三遍：

錢永遠賺不完的，只有健康才是最重要

錢永遠都是賺不完的，只有健康才是最重要

錢永遠都是不可能賺完，只有健康才是最重要

我們在賺錢的同時一定要把健康賺回來才可以好好賺錢，健康沒了，什麼都是零。健康沒了，何談賺錢

他的工作量在正常人來看遠不到累死的程度，只是偶然事件，並不是說他為了工作拼命，比他拼命的有的是，也活得很好。

最主要的是勞逸結合，學會自我調整，雖然生命的長度不受我們掌控，但我們能夠掌控生命的質量。活得精彩更重要！