當然會的，生氣，睡眠不足，飲食不規律，外傷，過度勞累等都會引起血糖波動。

生氣是百病之源，即使是健康人總是生氣也會造出病來，俗話說，氣傷肝，但是如果總生氣或者總是帶著負面情緒，傷的就不僅僅是肝了。

如果是已經患病，更要時刻注意自己的情緒心境的調節，找到適合自己的疏解負面情緒的方式。比如旅遊，唱歌，找朋友談心等等。

另外抽菸喝酒對血糖控制是很不利的，有的人鬱悶了喜歡抽菸喝悶酒，卻不知酒精尼古丁對身體各種機能的危害，提高各種併發症的發病率。

控制血糖除了飲食定時定量，適當運動，調節好心情之外，要配合以藥物治療，目前來說胰島素注射要優於任何口服藥的治療。口服藥必須經過肝腎代謝，長期服藥必然造成肝腎損傷，何況有的患者本身就合併肝腎併發症。因此越早用胰島素注射越好，胰島素屬於人體本身調節血糖的激素，現在外援性胰島素跟內源性胰島素完全一致，但是使用過程中也要注意隨時檢測血糖，以免引起低血糖。

很高興為您解答，當人的心情較差、睡眠較差的時候，體內的激素調節機制會紊亂，導致血糖升高。血糖的影響因素較多，藥物、飲食、運動、身體狀態甚至情緒、天氣都能影響血糖。很多有經驗的老糖友想必也發現了，當出現明顯的負面情緒時，血糖就會顯然升高，甚至血壓也會升高。

當我們的睡眠失常時，比如現在很多年輕人喜歡熬夜。熬夜會導致兩個後果，一個是睡眠不足，另外一個是心理應激。這二者都會刺激大腦皮層，使之活躍。大腦皮層的活躍導致下丘腦的交感神經中樞興奮，兒茶酚胺分泌增加，可導致血液中胰高血糖素含量升高，抑制胰島素的分泌，從而引起血糖的升高。

對於糖尿病人來說，由於體內血糖代謝紊亂，會比普通人的情緒波動表現得更為突出。由於情緒緊張、焦慮抑鬱，糖尿病患者對周圍環境很容易感到煩躁。遇事會顯得沒有耐心，容易衝動，急躁易怒的症狀就格外嚴重。

因此，糖友們需要學會調節自己的情緒，把握好心態。糖尿病是一種慢性疾病，它是可控的，控制好了可以像普通人一樣健康生活，所以我們應該積極配合醫生的治療。為了調節情緒，糖友們不妨聽聽音樂，多培養幾項興趣愛好，比如看書、打太極、練瑜伽等，這些都有助於調節情緒。至於睡眠問題，糖友們需養成規律的作息習慣，保證足夠的睡眠。如果實在是難以入眠，不妨尋求醫生的幫助。

人體血糖會受到很多方面因素的影響，如天氣變化、不良情緒、睡眠不足等都會影響血糖波動，主要原因為：

1、人體在不良情緒以及長期壓力狀態下，會使身體處於應激狀態，從而導致交感神經興奮，交感神經興奮會直接抑制胰島素分泌，容易導致血糖升高；另外交感神經還會促使具有升糖作用的激素分泌增加，如兒茶酚胺、腎上腺激素等，從而導致血糖升高。

2、如果睡眠不足，一方面會影響患者的情緒，容易產生焦慮情緒，會造成血糖波動；另一方面如果長期睡眠不足，導致失眠，會造成內分泌失調，如果導致人體內升糖激素分泌增加，也會導致高血糖。

如果長期處於不良情緒下，或者長期睡眠障礙，對於糖尿病患者會造成血糖控制難度增加，對於普通人來說，會使2型糖尿病的發生危險增加。

心情不好也會影響我們的血糖。

壓力及心理緊張都會影響到你的身體，依據激素的不同反應，有時也會讓血糖升高。不同人對自己身體的反應或多或少有不同的敏感度。身體一旦面對壓力或者心情不好，腎上腺就分泌腎上腺素，使肝臟輸出更多的葡萄糖。

一項研究要求一群糖尿病成年患者接受20分鐘的心智壓力測驗，他們的血糖在1小時後上升，在5小時裡共上升1.9mmol/L，同時他們的血壓也升高了。壓力同時還增加了激素包括腎上腺素、皮質醇及生長激素的分泌，造成了胰島素抵抗。對還保有部分胰島素分泌能力的患者來說，壓力對他們的血糖造成的影響比較小。

還有研究發現：壓力、心情等造成的高糖化血紅蛋白只會發生在無法有效處理壓力的人身上。

憤怒、不耐煩及焦慮等都屬於沒有效率的壓力。應對方法應該是：堅忍（不情緒化影響心情）、務實（採取方法解決問題來面對壓力）以及否定（不去理睬心情不好的事）是比較有效的應對方法。

所以，建議糖友們為了控制好血糖也要保持心情愉快，學會釋放壓力。

除此之外，血糖的調節也會受到其他神經及內分泌激素的影響，腎上腺素、甲狀腺激素、性激素等等都會影響血糖的高低。

近年來的研究也提示，不良情緒及精神因素是導致糖尿病的一個重要致病因素，因此，生氣等情緒變化可導致血糖升高。生氣或睡不好覺都會引起神經功能紊亂，內分泌調節異常。

機體為應付這種刺激會及時做出應急反應，交感神經會緊張興奮，促使腎上腺分泌大量的腎上腺素及其他兒茶酚胺類物質進入血液，為完成應急反應做好充足的準備。

而且應急反應機體也會需要更多的葡萄糖來實現能量的快速供給。因此，在多方面的協同作用下，胰島素的分泌會受到抑制，血糖升高。

健康人在情緒平穩後，機體會迅速分泌足量的胰島素，使血糖快速的降至正常，而糖尿病患者，因胰島素分泌的相對或絕對缺乏，無法使血糖快速恢復正常。

不管處於哪方面的考量，建議大家儘量保持平穩的情緒，高質量的睡眠，愉悅的心情，才會遠離疾病。