回覆列表
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1 # 月芽泉
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2 # 經典之美
會先看眼睛！俗話說：眼睛是心靈的窗戶，漂亮的眼睛會說話！清澈水靈的眼睛，動人心魄！
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3 # 西瑪
要想身材好，當然就是前凸後翹，前凸很明白了，後翹自然就是在形容翹臀，只有你的臀部夠翹，才能支撐起你的身材比例。當然，不要一提到翹臀就想到卡戴珊那種，並不是只有那個圍度的才叫翹臀，那個太大了很少有人能接受，我們轉回正題。
想要腰臀比更加完美，除了a4腰，更重要的是臀夠翹。冬天還看不出什麼，但是現在春夏將近，這個時候翹臀的重要性就顯現出來了。練就翹臀就足以讓你在整條街上傲視群芳了，出門逛街走路都是帶風的那種。
如果平時你坐的時間過長，臀部肌肉就會薄弱鬆弛，自然而然臀部就會變得更寬、更扁、更垂。想要圓、翹，只要一個字就能幫到你那就是——練！
練臀分為3階段，啟用(熱身)→訓練→拉伸(放鬆)
一、啟用：
二、訓練
三、放鬆：
假若美女迎面走來，我會和常人不同，不會去看她的身材，不會去看她的曲線，不會去看她的雙峰，更不會去看她的打扮。我需要看見的是她的秀目雙眸，彎彎的月眉，閃動的珠光，深遂的漣漪，智慧的海洋。山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則興。人們常說：“眼晴是心靈的窗戶”，如此可見是多麼重要。給人的第一印像的優劣，則淋漓至近的體現在秀目之中。在日常生活中，人們經常7形容人的眼晴是龍眉風目，高興的時候眉開眼笑心曠神怡。難過的時候，淚如雨下，滿目傷悲。充分說明人在愉悅和痛苦時候眼晴的自然表現是多麼恰如其份，所謂眉開眼笑也是這個道理的真情表白。眼晴對於人來說第一重要，觀察自然，瞭望藍天，白雲朵朵，思緒無邊。科技創造，改造世界，地面，汽車風馳電掣，空中，飛機航空，連線五洲四洋，架起友誼的橋樑。航天，火箭發射，衛是遨遊太空世界……………眼晴是人生的航標燈，眼睛是戀人的連心橋，它能使男女從相識相戀相愛到組成家庭。所以，眼睛是明燈，眼晴是丘位元，眼睛是天使，眼晴是人類創造發明一切的先錼，書寫人類文明歷史的保證。所以我不但看美女的眼晴，還會透過鏡子看自己的眼晴……人類的心靈！