臉上的蟎蟲主要是蠕形蟎，它是一種非常細小的寄生蟲，只有0.1~0.2mm，我們用肉眼是根本看不到的，它們的主要食物是人體的油脂和皮屑。
出現以下幾種情況，基本上就是蟎蟲在作祟了。
1.鼻子有很多黑頭，毛孔還越來越粗大。黑頭是一種很常見的現象，每個人鼻子上都會有些黑頭。一般我們好好洗臉，做好臉部清潔，黑頭就不會太多。但如果你鼻子上長了很多的黑頭，毛孔還變得越來越粗大，能夠清晰地看出毛孔，說明面板上蟎蟲很多。
並且老是有白色的顆粒，擠出來是一條條白色黏膩的條狀物，有些很難擠出來，這大部分是蟎蟲把油脂、灰塵等垃圾帶進毛孔裡堵住形成的。
2.臉部經常感覺癢，並且早起時臉非常油。如果臉部面板並沒有缺水，但是卻經常的有發癢的感覺。就算很認真清潔面板，臉上還是很多油,這樣的面板問題實際上是蟎蟲引起的,特別是睡覺醒來，在鼻子旁邊和額頭總是很多油脂,這些都是蟎蟲引起的。
3.臉上不停的長痘痘。臉上長痘痘是很常見的事情，如果你吃了太多的辣味食物，或者是經常熬夜，臉上就會長痘痘。但如果臉上總是長痘痘，並且你並沒有經常吃辣味食物等不良的生活習慣，那麼說明長痘多半是蟎蟲在搞鬼。
4.面板粗糙。臉上長了蟎蟲之後，睡覺的時候會覺得很癢,這時候我們會用手抓,面板會粗糙、脫皮,如果你的面板是這樣，臉上一定出現了蟎蟲,要想辦法清除它。
祛除臉上蟎蟲有以下的方法：
2. 補水是關鍵，其實油皮的朋友，現在的肌膚嚴重內幹外油、更加要重視補水。給肌膚補水方法很多，比如：多喝水果，多喝水，晚上補水護膚品，面膜類選擇適合自己肌膚的就OK了。
3. 毛孔粗大還可以用檸檬蜜+冰水緊膚（每週一至兩次）。在用除蟎皂洗臉後，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合後當面膜敷上，酵母能將壞死細胞去除，蜜糖則能潤滑面板，而檸檬更可吸收多餘的油脂，能夠縮小毛孔。
這裡要注意不要用普通硫磺皂洗臉。
硫磺皂是透過形成皂鹽乳化面板表面汙物而發揮清潔作用。由於皂鹽成分為鹼性， 去汙力強， 皮脂膜容易被清除， 增高面板 pH 值， 使面板的耐受性降低， 對面板有一定的刺激。通俗來講就是硫磺皂的清潔力過強，會影響皮脂腺的反饋機制。如果長期使用硫磺皂，在負反饋的作用下，皮脂腺會日夜不停的分泌更多油脂，導致臉越洗越油，並且過度清潔會破壞皮脂膜，會使面板的鎖水能力下降。很容易引起過敏加重臉上痘痘的情況，嚴重者會爛臉。例如大家非常熟悉的牌子上海硫磺皂，它的pH值在11到12，鹼性超強，這款硫磺皂不適合用來洗臉，只適合身體除蟎（也是建議不要每天都用）。
對於臉上除蟎，應該選用專業的除蟎皂。因為它們既能有效殺死蟎蟲，而且還很溫和舒適。
下面分享幾款我用過好用的除蟎皂給你：
而且它的成分很安全，主要是玫瑰精油，植物淨蟎素、植物祛痘素。女生們應該知道玫瑰精油可是非常昂貴的植物精華。這款我使用了一週之後粉刺還有痘印就有很大程度的淡化,相當nice。
2. 朵拉朵尚除蟎皂。這款皂是我最先開始使用的，綠茶的香味，它的成分也是植物精華，酸鹼度是中性，對面板沒有刺激。它主打先除蟎再淡化痘印，使用下來效果確實比較好，週期28天可以出效果。主要有一點它的料體表面有流沙金，非常漂亮，但是這種流沙金不會被面板吸收，特別是對敏感肌膚的朋友，長期使用的話，可能會堵塞毛孔。
3. 半畝花田除蟎皂。它是亮黃色晶瑩剔透的，裡面還有一根苦參，聞起來是那種比較甜的糖香味。看起來也像一顆糖果，之前刷抖音看見有明星在推薦買的，使用了之後效果確實不錯，就是看見效果的時間會比較久，大概是30天這樣。還有一點我朋友乾性面板買了之後長了紅色小疙瘩，不知道是她得膚質還是怎麼著，入手時可以康康吧。
Tip：
家庭環境中也有很多的蟎蟲。家庭除蟎也要注意。
1.家庭定期進行大掃除，清潔好角落，也可以破壞蟎蟲生存的環境，減少蟎蟲滋生。最好能購買具有HPEA過濾網技術的吸塵器，因為此類吸塵器可以有效的吸除蟎蟲
2.日常生活中要勤洗換床單被子，每半個月至少洗被子一次，洗完之後在太陽底下曝曬三小時，注意翻面。
3.不要吃太過於油膩刺激的食物之外，減少熬夜。
臉上的蟎蟲主要是蠕形蟎，它是一種非常細小的寄生蟲，只有0.1~0.2mm，我們用肉眼是根本看不到的，它們的主要食物是人體的油脂和皮屑。
出現以下幾種情況，基本上就是蟎蟲在作祟了。
1.鼻子有很多黑頭，毛孔還越來越粗大。黑頭是一種很常見的現象，每個人鼻子上都會有些黑頭。一般我們好好洗臉，做好臉部清潔，黑頭就不會太多。但如果你鼻子上長了很多的黑頭，毛孔還變得越來越粗大，能夠清晰地看出毛孔，說明面板上蟎蟲很多。
並且老是有白色的顆粒，擠出來是一條條白色黏膩的條狀物，有些很難擠出來，這大部分是蟎蟲把油脂、灰塵等垃圾帶進毛孔裡堵住形成的。
2.臉部經常感覺癢，並且早起時臉非常油。如果臉部面板並沒有缺水，但是卻經常的有發癢的感覺。就算很認真清潔面板，臉上還是很多油,這樣的面板問題實際上是蟎蟲引起的,特別是睡覺醒來，在鼻子旁邊和額頭總是很多油脂,這些都是蟎蟲引起的。
3.臉上不停的長痘痘。臉上長痘痘是很常見的事情，如果你吃了太多的辣味食物，或者是經常熬夜，臉上就會長痘痘。但如果臉上總是長痘痘，並且你並沒有經常吃辣味食物等不良的生活習慣，那麼說明長痘多半是蟎蟲在搞鬼。
4.面板粗糙。臉上長了蟎蟲之後，睡覺的時候會覺得很癢,這時候我們會用手抓,面板會粗糙、脫皮,如果你的面板是這樣，臉上一定出現了蟎蟲,要想辦法清除它。
祛除臉上蟎蟲有以下的方法：
除蟎必控油，調節你肌膚水油平衡，這樣才能減少蟎蟲的繁殖，因為蟎蟲喜歡生存在油膩的地方。這裡建議用專業的除蟎皂。2. 補水是關鍵，其實油皮的朋友，現在的肌膚嚴重內幹外油、更加要重視補水。給肌膚補水方法很多，比如：多喝水果，多喝水，晚上補水護膚品，面膜類選擇適合自己肌膚的就OK了。
3. 毛孔粗大還可以用檸檬蜜+冰水緊膚（每週一至兩次）。在用除蟎皂洗臉後，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合後當面膜敷上，酵母能將壞死細胞去除，蜜糖則能潤滑面板，而檸檬更可吸收多餘的油脂，能夠縮小毛孔。
這裡要注意不要用普通硫磺皂洗臉。
硫磺皂是透過形成皂鹽乳化面板表面汙物而發揮清潔作用。由於皂鹽成分為鹼性， 去汙力強， 皮脂膜容易被清除， 增高面板 pH 值， 使面板的耐受性降低， 對面板有一定的刺激。通俗來講就是硫磺皂的清潔力過強，會影響皮脂腺的反饋機制。如果長期使用硫磺皂，在負反饋的作用下，皮脂腺會日夜不停的分泌更多油脂，導致臉越洗越油，並且過度清潔會破壞皮脂膜，會使面板的鎖水能力下降。很容易引起過敏加重臉上痘痘的情況，嚴重者會爛臉。例如大家非常熟悉的牌子上海硫磺皂，它的pH值在11到12，鹼性超強，這款硫磺皂不適合用來洗臉，只適合身體除蟎（也是建議不要每天都用）。
對於臉上除蟎，應該選用專業的除蟎皂。因為它們既能有效殺死蟎蟲，而且還很溫和舒適。
下面分享幾款我用過好用的除蟎皂給你：
遇見香芬早晚除蟎皂。它屬於手工中性皂，我洗完臉之後洗完臉之後不緊繃和乾燥。超級清爽溫和。它的玫瑰香味真的好好聞！！而且它一盒中有兩塊，一塊是黃色，一塊是粉色，粉色早上用，黃色晚上用。黃皂用於祛蟎，粉皂是提亮膚色的。而且它的成分很安全，主要是玫瑰精油，植物淨蟎素、植物祛痘素。女生們應該知道玫瑰精油可是非常昂貴的植物精華。這款我使用了一週之後粉刺還有痘印就有很大程度的淡化,相當nice。
2. 朵拉朵尚除蟎皂。這款皂是我最先開始使用的，綠茶的香味，它的成分也是植物精華，酸鹼度是中性，對面板沒有刺激。它主打先除蟎再淡化痘印，使用下來效果確實比較好，週期28天可以出效果。主要有一點它的料體表面有流沙金，非常漂亮，但是這種流沙金不會被面板吸收，特別是對敏感肌膚的朋友，長期使用的話，可能會堵塞毛孔。
3. 半畝花田除蟎皂。它是亮黃色晶瑩剔透的，裡面還有一根苦參，聞起來是那種比較甜的糖香味。看起來也像一顆糖果，之前刷抖音看見有明星在推薦買的，使用了之後效果確實不錯，就是看見效果的時間會比較久，大概是30天這樣。還有一點我朋友乾性面板買了之後長了紅色小疙瘩，不知道是她得膚質還是怎麼著，入手時可以康康吧。
Tip：
家庭環境中也有很多的蟎蟲。家庭除蟎也要注意。
1.家庭定期進行大掃除，清潔好角落，也可以破壞蟎蟲生存的環境，減少蟎蟲滋生。最好能購買具有HPEA過濾網技術的吸塵器，因為此類吸塵器可以有效的吸除蟎蟲
2.日常生活中要勤洗換床單被子，每半個月至少洗被子一次，洗完之後在太陽底下曝曬三小時，注意翻面。
3.不要吃太過於油膩刺激的食物之外，減少熬夜。